#金融反腐#【300亿银行原董事长“落马”！】

6月10日，河南省纪检委发布消息：日前，经河南省委批准，河南省纪委监委对河南投资集团有限公司原首席发展顾问窦荣兴严重违纪违法问题进行了立案审查调查。

经相关部门调查，窦荣兴丧失理想信念，背弃初心使命，违反政治规矩，造成不良影响，处心积虑对抗组织审查，参加迷信活动；违反中央八项规定精神，违规收受礼品礼金，接受可能影响公正执行公务的宴请和旅游；隐瞒不报个人有关事项，组织函询时不如实说明问题，利用职务上的便利为他人在职务调整方面提供帮助并收受钱款；收受可能影响公正执行公务的礼金，违规从事营利活动，利用职权为亲友经营活动谋取利益，利用职权将应当由个人支付的费用由他人支付，搞钱色交易；与他人发生不正当性关系，造成不良影响；丧失纪法底线，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在获得贷款、企业经营、职务调整等方面谋利，并非法收受巨额财物；违规发放贷款，数额特别巨大。

详情见>>>https://t.cn/A6XeIWJ9

#众观菏泽# 【豫剧表演艺术家马金凤先生作品演唱会在菏泽举行】马金凤先生1922年11月生于山东曹县，是豫剧“马派”艺术创始人，中国戏曲“帅旦”行当的开先河者，中国戏曲学院“荣誉教授”。荣获“文化部终身艺术成就奖”“德艺双馨艺术家”等诸多殊荣。马金凤先生是中国豫剧的见证者、践行者、推动者，是一个时代的标志。她师承祥符调名家马双枝，但早年在豫东、豫西及鲁西南、皖北一带演出多年，所以她的唱腔里既有豫东调的高亢和明亮，又有祥符调的典雅与细腻，也有豫西调的质朴与婉转，还夹杂有山东梆子的粗犷与豪放。
5月29日7点15分，马金凤先生因病在青岛逝世，享年100周岁。一代大师就此陨落，不过她的作品和精神，一直都会在大家的心中，永垂不朽。为了纪念马金凤先生，6月10日下午，市文化和旅游局在市地方戏曲传承展示中心举行“缅怀大师、致敬经典——豫剧表演艺术家马金凤先生作品演唱会”，追忆大师、缅怀大师。
观众现场观看马金凤先生音像资料，欣赏市地方戏曲传承研究院的优秀演员、小戏迷、和马金凤的徒弟带来的马金凤先生的《穆桂英挂帅》《花枪缘》和《花打朝》三部经典之作中的代表性唱段，在一段段精彩的演出中，缅怀马金凤先生终身奉献舞台的艺术人格和为人民服务的初心精神。#豫剧大师马金凤病逝# #马金凤[超话]#

注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天

此招是《一招止咳》的副本。

去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。

以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。

以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：

一、动作步骤：

1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。

2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。

3、以上谓之“一次”。

二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。

三、注意事项：

1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。

2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。

3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。

4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。

5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。

6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。

特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。

增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。

温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！

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