#健康中国行动2030# 【#关东煮的汤能喝吗# 】很多人会觉得关东煮的汤格外好喝，原因之一是其中放了一些特别的调味料。其实，#浓汤里更多的是油脂嘌呤和盐#。关东煮一锅汤往往会煮几波食材，可能融入了很多嘌呤，存在高尿酸血症或者嘌呤代谢障碍的人最好别喝肉汤，以免负担过重。另外，长时间在水中保温加热，食材中的维生素C、B族维生素等也会被破坏。
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新整理了一份超全干货清单导航帖
我们家是小三房改两房，实用面积84㎡，两人两猫，两房两卫，没有特定的装修风格，喜欢经典家具&中古家具，姆明重度爱好者，一柜子的姆明杯，并且有一个可以边泡澡边看夕阳的大浴缸。
全屋装修价格清单 | 持续更新☞https://t.cn/A6M4oReD
黎贝卡100个中国女孩的家专访https://t.cn/A66kW0vM
来自我们家设计师的整屋剖析解读/https://t.cn/A6XhIbD3
男朋友帮我填满的彩色姆明杯墙https://t.cn/A6X3wTd8
客厅/https://t.cn/A6idMabu 餐厅/https://t.cn/A6cC3yjx 厨房/https://t.cn/A6cpqNia
主卧/https://t.cn/A6MLNU4X 次卧/https://t.cn/A6VAXd0V 主卫/https://t.cn/A6tQMCwM
公卫/https://t.cn/A667X566 猫房/https://t.cn/A6tnIMzD 洗衣/https://t.cn/A6td8Gsn
盥洗/https://t.cn/A6ctyKh4 日落/https://t.cn/A6x9xtWa 动线/https://t.cn/A6idMab1
Roomtour——
全屋一镜到底/https://t.cn/A6cM4R0Y
客厅&餐厅&浴缸/https://t.cn/A6c4Z9io
主卧/https://t.cn/A6xbQ2Kk
卧室&卫生间/https://t.cn/A6ct79G4
小卫生间放大术/https://t.cn/A6MLNU44
装修干货——
厨卫吊顶 | 铝扣板or防水石膏板https://t.cn/A6cH6QPy
关于吊顶 | 客厅卧室吊顶or不吊顶https://t.cn/A6cWgK3Z
单椅合集 | 买正版是对设计的尊重 https://t.cn/A6cI63Hh
全屋窗帘 | 提升家居氛围感https://t.cn/A6MFdUYf
飘窗设计 | 不可拆的飘窗怎么办https://t.cn/A6tkqDhI
飘窗改造 | 超实用的临时衣架https://t.cn/A6tYpYTN
壁画电视 | 完美隐藏线路https://t.cn/A6tYpYTf
清洁工具 | 添可&云鲸到底选哪个？https://t.cn/A6VyEV5d
中央空调 | 装修期间千万别开中央空调https://t.cn/A6MLNU4x
抽油烟机 | 开放式厨房怎么选购？https://t.cn/A66LgLyt
装修避坑 | 橱柜后面需要贴砖吗？https://t.cn/A66cWd7C
装修避坑 | 黑色卫浴五金会掉漆https://t.cn/A66JODef
关于美缝 | 马贝环氧彩砂https://t.cn/A6tYpYTx
关于灯具 | 大牌设计的IKEA宜家平替https://t.cn/A6MLNU45
家居灵感 | 谁说餐桌一定要靠着厨房https://t.cn/A6X3wTdn
家居灵感 | 怎样让软装更有细节感 https://t.cn/A6idMabE
家居软装 | 那些增加桌面氛围感好物https://t.cn/A6X3wTd1
家居软装 | 黑白相片装饰画框https://t.cn/A6isCvfy
设计前问卷 | 清楚自己喜欢什么风格的家https://t.cn/A66kW0vK
卧室氛围感 | 一些不可忽视的小细节https://t.cn/A6xbQ2Ke
电视背景墙 | 与墙面融为一体的高级感https://t.cn/A6c9OAQr
高级感书架 | 自己DIY宜家杂志架 | https://t.cn/A6MLNU4V
无主灯设计 | 有层次的高级感https://t.cn/A66s0WEt
圣诞节装饰 | 圣诞节一定要有圣诞树？https://t.cn/A6idMaG2
办公室软装 | 审美这么好居然80%来自宜家https://t.cn/A6idMabn
我的深度睡眠 | 来自这些舒适感https://t.cn/A66CFRT2
改造鸡肋裤架 | 从挂16条裤子升级到45条 https://t.cn/A66kW0vJ
小户型显大秘诀 | 放大10㎡不是梦https://t.cn/A667X56S
黎贝卡看家分享 | 小空间装出"豪宅感"https://t.cn/A66eXoJV
好物推荐——
◇家居店铺
家具品牌合集Part.1/ https://t.cn/A6MLNU4b 家具品牌合集Part.2/https://t.cn/A6MLNU4o 宝藏宜家 | 2w搞定老板办公室/https://t.cn/A6MLNU4i 提升家居品味店铺合集/https://t.cn/A6IF9oQ1
◆家具
Togo沙发/https://t.cn/A6MLNU4G String边柜&挂架/https://t.cn/A6tYpYTc String玻璃挂架/https://t.cn/A6x9xtWx FRITZ HANSEN中古餐桌/ https://t.cn/A66kW0vX TON椅子/https://t.cn/A6MLNU4f B-line茶几/https://t.cn/A6tYWPTD 中古柚木柜/ https://t.cn/A66kW0vS Boby边几小推车/https://t.cn/A6MLNU4q Vitra潘通椅/https://t.cn/A6ct79Gw Waterrower划船机/https://t.cn/A6tYWPTk Normann边几/https://t.cn/A6idMabH
◇灯具
全屋灯具合集/https://t.cn/A66kW0vi Flos工业落地灯/https://t.cn/A6MLNU4J Artemide落地灯/https://t.cn/A6ct79G2 MENU便携台灯/https://t.cn/A6idMab3
◆装饰
姆明杯子柜/https://t.cn/A6idMabQ 全屋窗帘/https://t.cn/A6MFdUYf 柔纱帘/https://t.cn/A6M9aq8y 动态平衡雕塑/https://t.cn/A6ct79Gh 轨道挂画器/https://t.cn/A66Kzwui Muuto Ridge & iittala湖泊花瓶/https://t.cn/A6MLNU4a 宜家高级感装饰品/https://t.cn/A6MLNU4c DIY泼墨托盘/https://t.cn/A6MLNU4M DIY裙边托盘/https://t.cn/A6MLNUb9 DIY纸黏土烛台/https://t.cn/A6MLNUbX 富士山滤杯/https://t.cn/A6x9xtWi 痣birthmark手冲咖啡具/ https://t.cn/A6idMabD Stoff Nagel分子烛台/ https://t.cn/A66kW0v6
◇家电
幸福感家电合集/https://t.cn/A6M9aq82 日本百乐满燃气灶/https://t.cn/A6idMabr 云鲸拖地机器人/https://t.cn/A6c9ObQZ https://t.cn/A6X3wTdQ 添可洗地机/https://t.cn/A6t1SSYX 巴慕达烤箱/https://t.cn/A6MLNUbi 厨房大电器合集/https://t.cn/A6cpqNia 厨房小家电合集/https://t.cn/A6MLNUbt 科西挂烫机/https://t.cn/A6MLNUbc gorenje制冰冰箱/https://t.cn/A6MLNUbM Ulike蓝宝石脱毛仪/https://t.cn/A6fhY7OO 猫奴必备智能三件套/https://t.cn/A6M9aq8L
◆床品
主卧床品/https://t.cn/A6ct79GZ 直物人床品/https://t.cn/A6MLNUbf
◇香薰蜡烛
私藏香薰合集/https://t.cn/A6IQhTnM Cire Trudon香氛喷雾/https://t.cn/A6MLNUbS P.F Candle蜡烛香薰/https://t.cn/A6ct79Gz 观夏香薰/https://t.cn/A6MLNUbN 纯手工香氛蜡烛/https://t.cn/A6MFdUYi 圣诞氛围感烛台/https://t.cn/A6idMabB
◆实用好物
厨房好物合集/https://t.cn/A6ct79G7 厨房不锈钢好物合集/https://t.cn/A6X3wTdE 卫生间好物合集/https://t.cn/A6tQDqUR 清洁好物合集/https://t.cn/A6MLNUbx 清洁剂合集/https://t.cn/A6tnI3Fk 老奶奶的秘密去渍喷雾/https://t.cn/A6MLNUbK 花王马桶清洁液/https://t.cn/A6MLNUbI 小林制药消臭元&马桶圈除菌湿巾/https://t.cn/A6idMabk Keramika 折叠四步梯/https://t.cn/A66pFWwG 餐垫/https://t.cn/A6MLNUb6 杯子收纳架/https://t.cn/A6Mb9ojv
◇绿植
选对店铺是关键/https://t.cn/A6x9xtWX 高颜值又好养合集/https://t.cn/A6cEClVH 南洋杉"真"的圣诞树/https://t.cn/A6x9xtWJ
◆数码产品
iMac M1/https://t.cn/A6MLNUbo Pro-ject T1黑胶机&马歇尔Stanmore Ⅱ音响/https://t.cn/A6idMabd https://t.cn/A6isCvfA 姆明山谷黑胶/https://t.cn/A66kW0vx
◇美学杂志
Cereal 谷物/https://t.cn/A6MLNUba 10 Chairs/https://t.cn/A6idMabe
◆时尚美妆
三宅一生枕头包/https://t.cn/A6MLNUbC 雅诗兰黛小棕瓶/https://t.cn/A6MLNUbJ 黛丝恩致美洗护/https://t.cn/A6MLNUqm Muji上妆海绵/https://t.cn/A6MLNUqd Muji美妆合集/https://t.cn/A6MLNUqR 天使之眼遮瑕/https://t.cn/A6MLNUqH 黛珂散粉/https://t.cn/A6xZVlaU
家居看展——
成都 | 最值得逛的家居店「中古＆经典」https://t.cn/A6tYTuFh
广州 | 最时髦家具买手店「of gaaarden」https://t.cn/A6xZVlab
广州 | 中古家具店「桌椅板凳」 https://t.cn/A6tYHvrA
杭州 | 日式家具店「失物招领」https://t.cn/A6MFdUY6
杭州 | 超全的家具买手店「Space101展厅」https://t.cn/A6xZVla4
佛山 | 小众家具买手店「Monton」 https://t.cn/A6tYTHIN
佛山 | 272画廊「THE CHAIR」上 https://t.cn/A6MLNUqg
佛山 | 272画廊「THE CHAIR」下https://t.cn/A6MLNUql
️精致露营——
不过夜露营 | 新手入门装备https://t.cn/A6M9aq8A
新手第一次露营 | 广州ampm露营地https://t.cn/A6M9aq8w
夏日家庭露营 | 英德倚峦风吕度假村https://t.cn/A6X3wTdu
美食旅行——
版纳 | 西双版纳旅行日记Vlog https://t.cn/A6X3wTdB
版纳 | 网红美食店到底踩不踩雷？https://t.cn/A6X3wTdm
版纳 | 雨林牧象—陪大象散散步吧https://t.cn/A6X3wTdR
泰国 | 我在曼谷吃了哪些好吃的？https://t.cn/A6tnIDw9
佛山 | 佛山最爱の日料「一心料理」https://t.cn/A6MLNUqB
佛山 | 是百年药铺还是创意咖啡店？https://t.cn/A6MLNUqY
汕头 | 本地人私藏美食名单绝不踩雷！https://t.cn/A6ME4XqC
汕头 | 我回汕头四天吃了哪些美食？https://t.cn/A6tnMw2Y
汕头 | 汕头最有氛围感的居酒屋「赤鱬」https://t.cn/A6MLNUq3
汕头 | 回汕必吃的一家店「石炮台干面猪血汤」https://t.cn/A6MLNUq8
广州 | 广州最正宗的汕头肠粉店https://t.cn/A6MLNUqn
杭州 |咖啡&器皿爱好者发出尖叫！！https://t.cn/A6MDQ4XS
杭州 | 里奈littlenap民宿https://t.cn/A6MDQ4Xa
清远 | 夏日出游vlog「清远芊丽酒店」https://t.cn/A6MLNUqE
阳江 |可露丽届的天花板「薰兰」 https://t.cn/A6idMab8
美妆时尚——
https://t.cn/AiNYaACy
https://t.cn/ELAZVDh
细说光子嫩肤流程 https://t.cn/A6idMabg
普通长相日常全妆 | 原相机无滤镜https://t.cn/A6MLNUqu
简单好学| 日常妆容分享https://t.cn/A6MLNUq1
日常的度假穿搭 | 小个子度假风https://t.cn/A6MLNUqQ
关于公司
HOOMM呼妹周边https://t.cn/A6JSSH04
广告人の出逃指南 | 创意展https://t.cn/A6MLNUqr
广告公司の茶水间长什么样？https://t.cn/A6MFdUYJ
工作室Plog.01/https://t.cn/A6MLNU4I Plog.02/https://t.cn/A6MLNU4t
❓情侣Q&A
在一起14年怎么保持新鲜感？https://t.cn/A6X3wTd3
☑️日常拍照设备&App滤镜https://t.cn/A6xbQ2KD
相机型号：富士XT-30
常用镜头：富士 XF35mm F1.4 R 定焦
富士XF 10-24 F4 变焦 广角
☑️话题分类/
日常家居#JUJU home#
日常穿搭#JUJU look#
露营分享#JUJU Camping#
购物分享#JUJU购物分享#
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家居Vlog/https://t.cn/A6t8Yueo
开箱Vlog/https://t.cn/A6VVGO55
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#理想生活好物清单##家装新手攻略##家居改造经验谈##100个中国女孩的家#
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◇美学杂志
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成都 | 最值得逛的家居店「中古＆经典」https://t.cn/A6tYTuFh
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美妆时尚——
https://t.cn/AiNYaACy
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广告公司の茶水间长什么样？https://t.cn/A6MFdUYJ
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❓情侣Q&A
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相机型号：富士XT-30
常用镜头：富士 XF35mm F1.4 R 定焦
富士XF 10-24 F4 变焦 广角
☑️话题分类/
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