这家幼儿园不追求快乐教学

诗家清景在新春，绿柳才黄半未匀。”

2019年3月13日，植树节的第二天，北京市顺义区后沙峪地铁站附近，绿柳枝头嫩嫩的初叶萌萌，鹅黄之色尚未均匀上妆。

坐落于附近的中艺青之葵培训中心幼儿园，也同时迎来了清新早春。和早春一起赶着脚步儿来到的，还有呼吸在同一座城市的北京果雪儿学前幼儿园全人格养成教育的指导老师。

“不运动怎么能说爱运动，不养生怎么能称好医生，不为民服务怎么能宣传是好官员……”

果雪儿指导老师在给全园幼师的培训课堂上，首先延续一句地铁上的广告语，指出幼儿园里面的孩子都不怎么动起来，怎么能说是幼儿园教育呢。

幼儿活泼好动，正是天性使然。儿童发展心理学告诉我们，儿童大脑皮层抵制性反射产生的时间远远低于兴奋性反射，儿童大脑皮层的主动抑制过程远远弱于他的兴奋过程。所以我们看到，10分钟、20分钟之后许多孩子就开始无法集中注意力了。

如何把握这个有限的注意力时间？如何让孩子的注意力更加集中？果雪儿老师给出了行之有效的指导，带领幼师参与多种游戏操作，体验多种灵动诵读方法。

“幼儿园教育教学活动，一定要动起来，一定要玩起来，一定要乐起来。甚至，这些都还远远不够。”

果雪儿倡导的幼儿教育肌动学，不是西方的快乐教学，不是很多年前流行的疯狂英语，不是很多人自以为是的非常之“规矩”的所谓“读经”。果雪儿倡导的幼儿教育肌动学，倡导行动不盲动，要行有章法；倡导行为不乱为，要有所动有所不动，有所为有所不为。

#四川高校脱单# 【3660男神】第969期4号
Nickname：邻家大哥哥
身高：174 cm
性别：男
年龄：27 岁
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院校：#电子科技大学[超话]#
学历：硕
我的日常：硕士毕业1年从事软件行业而非996程序员更不会玩游戏，理工科出身而非钢铁直男，性格偏外向而非放荡不羁；爱美食六岁开始学烧菜做饭，爱运动一周至少去锻炼两次，爱旅行闲暇之余游山山水水，爱摄影用镜头记录点点滴滴，爱生活惜当下愿得真真切切，当然向往水仙花时也不忘努力用面包作基础。ps如相识请忽略，无言是最好的祝福，谢谢！同时也感谢平台给予上墙的机会。
我喜欢的ta~：孝父母，爱运动，求上进，善解人意且有自己的规划，概括而言：性格相近，品性相通，三观相合。只愿您迈出1小步，我将走完剩下的99大步...简简单单才是真，平平凡凡才真爱。如有您不喜欢的言词，还请勿喷！谢绝闲聊！最后：留成都留成都留成都～
家乡及目前所在地：成都高新区
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跑步膝盖疼怎么办 1招赶走跑步膝

家里老人爱运动、早起晨练是好事儿，但老人跑步膝盖疼怎么办？家里老人晨练后，膝盖刺痛，拉起裤腿就看到关节红了一大片，手指碰一碰就是疼。带他去医院检查，结果是关节软骨磨损，建议老人多补氨糖。

关节软骨是一种复杂的特殊结构覆盖在组成关节的骨端。其功能是为关节在一定范围的活动提供一种低摩擦的接触表面，并可缓冲关节活动过程中的冲击力。

老人软骨的损伤是慢性退变的结构，常年软骨磨损造成跑步膝盖疼。关节软骨没有血管供应，其营养成分必须从关节滑液中获取，抑制了软骨的再生修复。氨糖是存在关节液中的主要营养物质，能促进软骨修复和减少软骨细胞分解。老人跑步膝盖疼怎么办，应该每日补足量1500mg氨糖，补充关节滑液的营养含量。

氨糖全称氨基酸葡萄糖，是从带壳的海洋生物的壳中提取的一种物质，它可以发挥营养软骨的功效，但这并不代表我们可以“食补”补氨糖。比如补充人体每日必需的1500mg氨糖，需要吃下去25kg的动物软骨，而且是每天都要吃这么多！为了更科学的补足氨糖，营养学家建议：65岁及以上老年人，早晚服用2粒钙尔奇氨糖软骨素加钙片，可预防膝盖疼和骨质疏松，对老人腿关节护理有显著帮助。

老人跑步膝盖疼怎么办？吃氨糖有用吗？根据医生的诊疗经验，早中期关节炎、关节间隙还没有变狭窄或者轻度狭窄的病人，用氨基葡萄糖治疗大多是效果的，但如果重度膝盖疼，还是要去医院就诊为准。老人出现轻微的跑步膝盖疼，可以吃钙尔奇氨糖软骨素预防和缓解关节痛，对软骨修复、腿关节的日常养护都有帮助。