不知道啥时候开始，现代人很多会得上抑郁症。
而不少人是没能够有这个自觉出自己已经得了抑郁症的
这个疾病的产生，很大一部分在于我们越来越宅了
互联网的广泛使用，使我们忽略了日常的社交。
一个个都变成了社恐达人
如无必要，根本都不想出门
要说话也只对同事或者较为亲密的人
那么要怎么解决呢？
多出去晒下太阳，最好是早上九点到十一点之间
记住，是晒太阳，可以涂多点防晒霜，穿上防晒衣，但一定要停留在太阳底下不少于十五分钟
还有就是手机壁纸可以换用几个阳光壁纸
试用十五天会有特殊效果
而不少人是没能够有这个自觉出自己已经得了抑郁症的
这个疾病的产生，很大一部分在于我们越来越宅了
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一个个都变成了社恐达人
如无必要，根本都不想出门
要说话也只对同事或者较为亲密的人
那么要怎么解决呢？
多出去晒下太阳，最好是早上九点到十一点之间
记住，是晒太阳，可以涂多点防晒霜，穿上防晒衣，但一定要停留在太阳底下不少于十五分钟
还有就是手机壁纸可以换用几个阳光壁纸
试用十五天会有特殊效果
不知道啥时候开始，现代人很多会得上抑郁症。
而不少人是没能够有这个自觉出自己已经得了抑郁症的
这个疾病的产生，很大一部分在于我们越来越宅了
互联网的广泛使用，使我们忽略了日常的社交。
一个个都变成了社恐达人
如无必要，根本都不想出门
要说话也只对同事或者较为亲密的人
那么要怎么解决呢？
多出去晒下太阳，最好是早上九点到十一点之间
记住，是晒太阳，可以涂多点防晒霜，穿上防晒衣，但一定要停留在太阳底下不少于十五分钟
还有就是手机壁纸可以换用几个阳光壁纸
试用十五天会有特殊效果
而不少人是没能够有这个自觉出自己已经得了抑郁症的
这个疾病的产生，很大一部分在于我们越来越宅了
互联网的广泛使用，使我们忽略了日常的社交。
一个个都变成了社恐达人
如无必要，根本都不想出门
要说话也只对同事或者较为亲密的人
那么要怎么解决呢？
多出去晒下太阳，最好是早上九点到十一点之间
记住，是晒太阳，可以涂多点防晒霜，穿上防晒衣，但一定要停留在太阳底下不少于十五分钟
还有就是手机壁纸可以换用几个阳光壁纸
试用十五天会有特殊效果
看了陈晓的非常近距离采访，还有和陈妍希的互动
在别人眼里就是没礼貌大直男、木讷、社恐、宅和孤僻，在陈妍希面前就是搞笑的深井冰、帅气的外星人
再宅也要陪女朋友逛街（虽然很基本，但好多人不愿意做），绝对没有异性好友单独打微信给他，没有备胎、闺蜜这回事，不会浪漫但是知道要“投其所好”、结婚要考虑“两个家庭”、不管怎么样要展现“诚意”
呜呜呜这是什么绝世好男人，还如此帅出天际！
真夫妻就是最好磕的！
在别人眼里就是没礼貌大直男、木讷、社恐、宅和孤僻，在陈妍希面前就是搞笑的深井冰、帅气的外星人
再宅也要陪女朋友逛街（虽然很基本，但好多人不愿意做），绝对没有异性好友单独打微信给他，没有备胎、闺蜜这回事，不会浪漫但是知道要“投其所好”、结婚要考虑“两个家庭”、不管怎么样要展现“诚意”
呜呜呜这是什么绝世好男人，还如此帅出天际！
真夫妻就是最好磕的！
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