人到中年,最好的养生是善忘
人生百年如朝露,活在当下。
前阵子,在网上看到一则提问:
“你身边那些每天快快乐乐的人,都有什么特征?”
高赞回答只有简单两个字:善忘。
的确,过日子就是麻烦叠着麻烦,烦恼追着烦恼。
到了中年,人生半坡,每天俗事缠身,精力也渐不如前。
越发觉得,想要拥有好身体和好心情,就得有个坏记性。
人活着,善忘才是最好的养生。
01
忘烦:烦恼本无根,不捡自然无。
听过一句很有道理的话:
“每个你无法释怀的今天,都将成为你耿耿于怀的昨天。”
很多时候,我们之所以过得不开心,就是因为记性太好。
工作上的一次小失利,现在想起来仍旧心有不甘;
被熟悉的朋友欺骗,过了好久还咽不下去这口气;
跟家人吵一次架,连续好几天看什么都不顺眼……
明明事情已经过去了,却仍然耿耿于怀。
可心不过拳头大小,烂事装久了,人会累,心受伤。
善忘,才是治愈内心的最好解药。
就像作家亦舒在书里提到的:
有次她去倪匡家作客,看到他家的绿植郁郁葱葱,特别喜欢。
于是,她就问道:“你家的盆栽养的那么好,有什么秘诀吗?”
倪匡笑着回答:“很简单,秘诀就是死的丢掉,再买新的。”
养盆栽如此,过日子其实也是这样。
想不开的事何苦一直想,让你伤心的事不如就痛快丢掉。
佛家讲的好:“烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不纠自轻松。”
人活着,忘烦是福,看开是路。
该放的放,人才舒坦;该忘的忘,心才解脱。
斩断过去的烦恼,才能腾出手来拥抱今天的幸福。
图片
02
忘情:昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。
豆瓣上有个很火的帖子:“你当年深爱的那个人,怎么样了?”
不断涌入的留言,堆起了五千多层高楼。
有人在怀念初见的美好,有人在回想当年的遗憾,还有人在倾诉分别后的思念。
发帖人在看完所有的回复之后,在评论区写下了一段话:
“昨天的太阳,永远也晒不干今天的衣裳。
让所有的记忆都尘封在这个帖子里,明天醒来,我们重新上路吧。”
是啊,回忆再好,终究也只是回忆。
抱着它不肯放手,除了折磨自己,别的毫无用处。
那些绝情离开的人,不会因为你的撕心裂肺,就会回头。
一段有始无终的感情,也不是见你肝肠寸断,就能重来。
人与人之间,遇见往往猝不及防,离开却总是蓄谋已久。
不是所有的故事,都能等到属于它的结局。
也不是所有的念念不忘,都能等到那人的回响。
如果注定不能相濡以沫,不如就狠狠心,同他相忘于江湖。
就像那句话说的:
“园子里的花,谢了,就让它谢罢。
还会有再开的时候,还会有更多更香的花,别总念着那一朵。”
此处若是无缘,他处或有良缘。
放下过去,才能收获新生。
图片
03
忘言:别人的嘴,自己的路。
常言道:“佛有七张手,遮不住众人口。”
人这一生会遇见无数人,听到千言万语。
不是每个人都能跟你灵魂相投,三观相合。
你善良,有人会说你假;你厚道,有人会说你傻。
你喜欢岁月静好的小日子,会有人指责你不思进取;你拼命工作,又会被人酸溜溜地讽刺。
这世上有多少人,就有多少活法;有几张嘴,就有几种说法。
别人的话,听听就好,记在心上,你就输了。
要知道,有些人只会对你的生活评头论足,并不能真的替你生活。
你又何苦把那些话放在心上,在夜深人静时翻来覆去地琢磨?
就像一位禅师说的:
“一斤米,在农妇眼中是饭,在厨师眼中是米饼,在酒家眼中又成了酒。
但是米还是米,同样地,不管别人怎么讲,你还是你。”
有人夸你是天才,有人骂你是笨蛋,可这不妨碍你依然是你。
是是非非,时间自有评断,自己理解自己就够了。
好的坏的,都是自己的感受,你心里舒坦最重要。
你要怎么活,怎么过,是自己的事,跟旁人无关。
鲁迅先生说:“唯沉默,才是最大的蔑视。”
对闲言碎语,只有忘却,才是最大的不屑。
图片
04
忘年:在变老的路上,一定要变好。
有人说,人在年少时总是自信人生二百年,觉得来日方长,未来可期。
可到了一定年纪后,看到时间从身边匆匆溜走。
有种感觉,像猫爪一样,突然就轻轻地挠在了心尖上。
很多人都有过这种感受:
到了一定年纪,看着孩子一天天长大,老人一点点老去。
年龄上的危机感,一天比一天更深。
你开始怀念青春的美好,担心身体的衰老,甚至日益恐惧提及死亡。
可就像三毛写的:“岁月极美,在于它必然的流逝:春花、秋月、夏日、冬雪。”
没谁可以阻止时光的逝去。
可人生的每一处,都有不一样的风光。
很多人最常犯的错,就是在四十岁时疯狂怀念十八岁的自己。
等到了垂垂老矣,又开始拼命后悔没有活好四十岁。
天天掰着指头计算年纪,只会在日复一日的焦虑里忘了感受现在。
我见过有人45岁那年拾起了画家梦,报了美术班,比画室的学生还要勤奋;
也见过有人40岁辞去别人艳羡的工作后创业,赶地铁还不忘听课。
有位漫画家说的好:
“所谓少年,青年,中年,都只是个概念,生活才是自己的事。
把日子过好,才是最高级的生活态度。”
时间无过,错在人心,忘记年龄,才能活出幸福。
过好当下,爱你所爱,做你所想,认真生活。
心若年轻,每天都可以是生命中最好的一天。
▽
很喜欢华严寺门前悬挂的一副楹联:
人生百年如朝露,活在当下。
世间万象皆浮云,乐住心中。
人生,就是一场边走边忘的旅行。
忘却烦扰,才能内心晴朗;
卸下枷锁,方能邂逅美好;
心里无忧,身体才能无恙。
点个在看,余生,愿你拥有善忘的智慧,淡看世上千百事。
在悠悠岁月里,以一颗善忘之心,遇喜乐,得安宁。
人生百年如朝露,活在当下。
前阵子,在网上看到一则提问:
“你身边那些每天快快乐乐的人,都有什么特征?”
高赞回答只有简单两个字:善忘。
的确,过日子就是麻烦叠着麻烦,烦恼追着烦恼。
到了中年,人生半坡,每天俗事缠身,精力也渐不如前。
越发觉得,想要拥有好身体和好心情,就得有个坏记性。
人活着,善忘才是最好的养生。
01
忘烦:烦恼本无根,不捡自然无。
听过一句很有道理的话:
“每个你无法释怀的今天,都将成为你耿耿于怀的昨天。”
很多时候,我们之所以过得不开心,就是因为记性太好。
工作上的一次小失利,现在想起来仍旧心有不甘;
被熟悉的朋友欺骗,过了好久还咽不下去这口气;
跟家人吵一次架,连续好几天看什么都不顺眼……
明明事情已经过去了,却仍然耿耿于怀。
可心不过拳头大小,烂事装久了,人会累,心受伤。
善忘,才是治愈内心的最好解药。
就像作家亦舒在书里提到的:
有次她去倪匡家作客,看到他家的绿植郁郁葱葱,特别喜欢。
于是,她就问道:“你家的盆栽养的那么好,有什么秘诀吗?”
倪匡笑着回答:“很简单,秘诀就是死的丢掉,再买新的。”
养盆栽如此,过日子其实也是这样。
想不开的事何苦一直想,让你伤心的事不如就痛快丢掉。
佛家讲的好:“烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不纠自轻松。”
人活着,忘烦是福,看开是路。
该放的放,人才舒坦;该忘的忘,心才解脱。
斩断过去的烦恼,才能腾出手来拥抱今天的幸福。
图片
02
忘情:昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。
豆瓣上有个很火的帖子:“你当年深爱的那个人,怎么样了?”
不断涌入的留言,堆起了五千多层高楼。
有人在怀念初见的美好,有人在回想当年的遗憾,还有人在倾诉分别后的思念。
发帖人在看完所有的回复之后,在评论区写下了一段话:
“昨天的太阳,永远也晒不干今天的衣裳。
让所有的记忆都尘封在这个帖子里,明天醒来,我们重新上路吧。”
是啊,回忆再好,终究也只是回忆。
抱着它不肯放手,除了折磨自己,别的毫无用处。
那些绝情离开的人,不会因为你的撕心裂肺,就会回头。
一段有始无终的感情,也不是见你肝肠寸断,就能重来。
人与人之间,遇见往往猝不及防,离开却总是蓄谋已久。
不是所有的故事,都能等到属于它的结局。
也不是所有的念念不忘,都能等到那人的回响。
如果注定不能相濡以沫,不如就狠狠心,同他相忘于江湖。
就像那句话说的:
“园子里的花,谢了,就让它谢罢。
还会有再开的时候,还会有更多更香的花,别总念着那一朵。”
此处若是无缘,他处或有良缘。
放下过去,才能收获新生。
图片
03
忘言:别人的嘴,自己的路。
常言道:“佛有七张手,遮不住众人口。”
人这一生会遇见无数人,听到千言万语。
不是每个人都能跟你灵魂相投,三观相合。
你善良,有人会说你假;你厚道,有人会说你傻。
你喜欢岁月静好的小日子,会有人指责你不思进取;你拼命工作,又会被人酸溜溜地讽刺。
这世上有多少人,就有多少活法;有几张嘴,就有几种说法。
别人的话,听听就好,记在心上,你就输了。
要知道,有些人只会对你的生活评头论足,并不能真的替你生活。
你又何苦把那些话放在心上,在夜深人静时翻来覆去地琢磨?
就像一位禅师说的:
“一斤米,在农妇眼中是饭,在厨师眼中是米饼,在酒家眼中又成了酒。
但是米还是米,同样地,不管别人怎么讲,你还是你。”
有人夸你是天才,有人骂你是笨蛋,可这不妨碍你依然是你。
是是非非,时间自有评断,自己理解自己就够了。
好的坏的,都是自己的感受,你心里舒坦最重要。
你要怎么活,怎么过,是自己的事,跟旁人无关。
鲁迅先生说:“唯沉默,才是最大的蔑视。”
对闲言碎语,只有忘却,才是最大的不屑。
图片
04
忘年:在变老的路上,一定要变好。
有人说,人在年少时总是自信人生二百年,觉得来日方长,未来可期。
可到了一定年纪后,看到时间从身边匆匆溜走。
有种感觉,像猫爪一样,突然就轻轻地挠在了心尖上。
很多人都有过这种感受:
到了一定年纪,看着孩子一天天长大,老人一点点老去。
年龄上的危机感,一天比一天更深。
你开始怀念青春的美好,担心身体的衰老,甚至日益恐惧提及死亡。
可就像三毛写的:“岁月极美,在于它必然的流逝:春花、秋月、夏日、冬雪。”
没谁可以阻止时光的逝去。
可人生的每一处,都有不一样的风光。
很多人最常犯的错,就是在四十岁时疯狂怀念十八岁的自己。
等到了垂垂老矣,又开始拼命后悔没有活好四十岁。
天天掰着指头计算年纪,只会在日复一日的焦虑里忘了感受现在。
我见过有人45岁那年拾起了画家梦,报了美术班,比画室的学生还要勤奋;
也见过有人40岁辞去别人艳羡的工作后创业,赶地铁还不忘听课。
有位漫画家说的好:
“所谓少年,青年,中年,都只是个概念,生活才是自己的事。
把日子过好,才是最高级的生活态度。”
时间无过,错在人心,忘记年龄,才能活出幸福。
过好当下,爱你所爱,做你所想,认真生活。
心若年轻,每天都可以是生命中最好的一天。
▽
很喜欢华严寺门前悬挂的一副楹联:
人生百年如朝露,活在当下。
世间万象皆浮云,乐住心中。
人生,就是一场边走边忘的旅行。
忘却烦扰,才能内心晴朗;
卸下枷锁,方能邂逅美好;
心里无忧,身体才能无恙。
点个在看,余生,愿你拥有善忘的智慧,淡看世上千百事。
在悠悠岁月里,以一颗善忘之心,遇喜乐,得安宁。
《九问佛》
1、为什么人只有一个心脏却有两个心房?
佛说:因为人生不只有快乐,还有悲伤。两个心房,一个住着快乐,一个住着悲伤。须知,福兮祸依,得意不可张狂。你在笑的时候声音不要太大,那样会吵醒旁边的悲伤。
2、为什么阴雨天里我总是心情不畅?
佛说:与天无关,那是你心里缺少阳光。心有旁骛,人就迷茫。
3、我想改变性格,怎么寻找自己的榜样?
佛说:你就是你,人无一样。东施效颦,贻笑大方。做好自己,你就是榜样。
4、人为什么会有烦恼?
佛说:世间无事,烦恼来自逞强。所求太多,心就无处安放。学会放下,心就向上。
5、什么是幸福?
佛说:幸福是感觉,身心皆要健康。无忧、无烦、不恼、不躁,洒脱,无灾,无妄。湖山观雨,月下徜徉。
6、人为什么会孤独?
佛说:孤独是心灵的无依,是没有目标的迷茫。融入大家,友爱无疆。爱存灵魂中,心就生无量。
7、什么是爱?
佛说:爱是着迷,是两个灵魂的正负对撞。相撞的火花是最美的光芒。
8、什么是情?
佛说:情是不舍,是牵挂,是衷肠。是曾经沧海水,是垂泪到天亮。直叫生死相许,直叫寸断肝肠。情无价,情易伤。只要真心呵护,情就不移,地久天长。
9、什么是缘?
佛说:不可见,不可夺,剪不断,理还乱, 很绵长。是欢乐,是忧伤。注定冥冥中,犹如千丝网。爱恨情仇皆是缘,一生一世在身旁。婆娑世界,佛渡一切有缘人!
1、为什么人只有一个心脏却有两个心房?
佛说:因为人生不只有快乐,还有悲伤。两个心房,一个住着快乐,一个住着悲伤。须知,福兮祸依,得意不可张狂。你在笑的时候声音不要太大,那样会吵醒旁边的悲伤。
2、为什么阴雨天里我总是心情不畅?
佛说:与天无关,那是你心里缺少阳光。心有旁骛,人就迷茫。
3、我想改变性格,怎么寻找自己的榜样?
佛说:你就是你,人无一样。东施效颦,贻笑大方。做好自己,你就是榜样。
4、人为什么会有烦恼?
佛说:世间无事,烦恼来自逞强。所求太多,心就无处安放。学会放下,心就向上。
5、什么是幸福?
佛说:幸福是感觉,身心皆要健康。无忧、无烦、不恼、不躁,洒脱,无灾,无妄。湖山观雨,月下徜徉。
6、人为什么会孤独?
佛说:孤独是心灵的无依,是没有目标的迷茫。融入大家,友爱无疆。爱存灵魂中,心就生无量。
7、什么是爱?
佛说:爱是着迷,是两个灵魂的正负对撞。相撞的火花是最美的光芒。
8、什么是情?
佛说:情是不舍,是牵挂,是衷肠。是曾经沧海水,是垂泪到天亮。直叫生死相许,直叫寸断肝肠。情无价,情易伤。只要真心呵护,情就不移,地久天长。
9、什么是缘?
佛说:不可见,不可夺,剪不断,理还乱, 很绵长。是欢乐,是忧伤。注定冥冥中,犹如千丝网。爱恨情仇皆是缘,一生一世在身旁。婆娑世界,佛渡一切有缘人!
《生日祝福语:抖音上生日句子,特别适合祝福朋友生日快乐!》 https://t.cn/A6taooYt#祝你生日快乐##牛年大吉#
愿你回望过去皆是无悔,展望前程已然不辜。
愿你去往之地皆为热土,所遇之人皆为挚友。
愿你有饭有菜有人疼爱,能贫能笑能打胜仗。
愿有人陪你火锅焖大虾,也素琴调弦品香茶。
愿你无忧无疾无烦打扰,日日喜乐口不离笑。
愿你春暖花开幸福环绕,未来日子锦上添花。
愿你生日快乐福运多多,世界因你更加美好。
愿你回望过去皆是无悔,展望前程已然不辜。
愿你去往之地皆为热土,所遇之人皆为挚友。
愿你有饭有菜有人疼爱,能贫能笑能打胜仗。
愿有人陪你火锅焖大虾,也素琴调弦品香茶。
愿你无忧无疾无烦打扰,日日喜乐口不离笑。
愿你春暖花开幸福环绕,未来日子锦上添花。
愿你生日快乐福运多多,世界因你更加美好。
✋热门推荐