无论是读书，写作，练字，跳舞，绘画，园艺，厨艺，瑜伽，疗愈个案等等，

这都是在提升自我，向内的提升自己的生命力，这一切都会转化成自我的气场和气质，

一切付出的努力日积月累，都会回报给你丰厚的生命礼物，让你的能量场光芒万丈，散发出耀眼的光芒，这个时候你的灵魂是被滋养的，

以上的所有行为是施公子每一天的日常生活，大家也可以持之以恒的坚持自己的日常自我提升方式，假以时日看看自己的生命变化。

杨绛先生有一句名言：

人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍高于普通人。

不同程度的放纵，必积下不同程度的顽劣；不同程度的锻炼，必取得不同程度的成绩 。

人与人之间最大的差距，就是自律程度。

自律的人，总能严格要求自己，朝着目标不断前进；

不自律的人，总能找到放弃的借口，只为贪图一时的享受。

最后，就差下了整个人生。

还有一句话是这样说的：

人们眼中的天才之所以卓越非凡，一定是付出了持续不断的努力。

一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。

只有持续努力，才能掌控自己的人生 。

摘自原创文章～～～《什么是矩阵？》

无论是读书，写作，练字，跳舞，绘画，园艺，厨艺，瑜伽，疗愈个案等等，

这都是在提升自我，向内的提升自己的生命力，这一切都会转化成自我的气场和气质，

一切付出的努力日积月累，都会回报给你丰厚的生命礼物，让你的能量场光芒万丈，散发出耀眼的光芒，这个时候你的灵魂是被滋养的，

以上的所有行为是施公子每一天的日常生活，大家也可以持之以恒的坚持自己的日常自我提升方式，假以时日看看自己的生命变化。

杨绛先生有一句名言：

人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍高于普通人。

不同程度的放纵，必积下不同程度的顽劣；不同程度的锻炼，必取得不同程度的成绩 。

人与人之间最大的差距，就是自律程度。

自律的人，总能严格要求自己，朝着目标不断前进；

不自律的人，总能找到放弃的借口，只为贪图一时的享受。

最后，就差下了整个人生。

还有一句话是这样说的：

人们眼中的天才之所以卓越非凡，一定是付出了持续不断的努力。

一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。

只有持续努力，才能掌控自己的人生 。

摘自原创文章～～～《什么是矩阵？》

无论是读书，写作，练字，跳舞，绘画，园艺，厨艺，瑜伽，疗愈个案等等，

这都是在提升自我，向内的提升自己的生命力，这一切都会转化成自我的气场和气质，

一切付出的努力日积月累，都会回报给你丰厚的生命礼物，让你的能量场光芒万丈，散发出耀眼的光芒，这个时候你的灵魂是被滋养的，

以上的所有行为是施公子每一天的日常生活，大家也可以持之以恒的坚持自己的日常自我提升方式，假以时日看看自己的生命变化。

杨绛先生有一句名言：

人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍高于普通人。

不同程度的放纵，必积下不同程度的顽劣；不同程度的锻炼，必取得不同程度的成绩 。

人与人之间最大的差距，就是自律程度。

自律的人，总能严格要求自己，朝着目标不断前进；

不自律的人，总能找到放弃的借口，只为贪图一时的享受。

最后，就差下了整个人生。

还有一句话是这样说的：

人们眼中的天才之所以卓越非凡，一定是付出了持续不断的努力。

一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。

只有持续努力，才能掌控自己的人生 。

摘自原创文章～～～《什么是矩阵？》