人生......

在你刚去世时，你的儿女们哭的撕心裂肺；在你去世一个月后，你的亲朋好友依旧为你的离去伤心不已；在你去世一年后，你的坟墓前摆满了象征思念你的鲜花；可在你去世十年后，无论曾经和你多亲密的人，也只会偶尔想起你；而在你去世一百年后，你的坟墓是否还存在，也未可知！

所以对于一个普通人来说，在你百年之后，可能不超过三代人，就会被人们彻底遗忘了，而真正了解你的，其实也只是你的子女们，他们在你去世后，会定时的拜祭你，但你的孙子辈，对你的怀念或许就没有那么强烈了，至于曾孙辈，大多数对你的了解，也是从父母口口相传中所知，再往后，你也只能是传说了，基本没人会记得你了。

当然，伟大的人物除外，因为他们在某些事情上，改变了历史的进程，对历史产生了巨大影响，所以他们在精神上得到了永生，人们会永远记住他们。可在现实之中，我们大多数人都是普通人。

所以大家对于自己生命中的每一天，一定要珍惜，因为生命不可能有两次，过去了就真的过去了，如果可以，我更希望你能将自己的生命充分利用，用有限的时间去创造未知的可能，即使你成不了多么伟大的人物，那么你也不枉此生。

最后，请大家一定要记住：这个世界上只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相后，依然能够热爱生命的人！

（来源：史凝眸 ）

如何爱自己

1、投资自己。

每天上午或晚上，花上半小时到一个小时阅读，聆听或观看能提升你的东西，这样可以帮助你了解自己和世界，或者帮助改善生活。还有，如果可以的话，将学到的东西小小地付诸实践。

2、如果面临内心或他人批评时，区分真相和攻击。

内心的评判并非一直对自己说好话。周围的人可能攻击你，或者为了他们自己的目的，想踩低你。如果你或者别人这么做时，问问自己：这样的斥责原因何在?

这对改变思路非常有效，找出真相，不要贬抑自己。

比如，如果自己或者别人说你功课不好，那么可以带着这个疑问，找出答案，告诉自己这样的说法不是真的。如果对斥责怀疑，并且仔细查看，你会发觉自己大多数功课真的不错，但可能在数学和物理上有些心不在焉，还有点懒散。

3、降低幸福的门槛。

早晨醒来。放松一分钟。告诉自己：“今天，我要降低幸福的门槛。”

我经常用这个办法，而且这个简单的办法会极大改观我的日子。当对自己这么说，并且一天里，时刻提醒自己，那么我会更加感恩。食物、工作、天气、人们，还有各类琐事，都不再寻常，而是我充满幸福地拥有的东西。

那些细琐的事情，或者人们可能想当然的事情，现在成了我经常会驻足欣赏的事情了。

这个办法让日子更轻松，更快乐，也更容易让人保持精神气。

4、今夜，卸下压力。

好好洗个澡，读一些分散心思的文章。或者做运动。或者和别人谈谈自己思虑的事情，将其释放出去。花上半小时或者更多的时间好好呵护身心，消除紧张的心绪，释放压力。#心理#

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