挪威人相信“没有坏天气，只有不合适的衣服”。这就是为什么您会看到挪威人无论男女老少，不论刮风下雨或下雪，都爱在户外运动。零下15度的天气里让婴儿睡在户外的婴儿车里？这是常见的做法。这怎么可能呢？答案是合适的衣服，尤其是羊毛面料。即使在夏天，挪威人也喜欢贴身穿薄薄一层羊毛衣物。因为羊毛吸收湿气，穿上不会感到寒冷或潮湿，所以挪威人在滑雪、远足、锻炼和睡觉时都喜欢穿羊毛，连母乳喂养的妈妈们也穿有羊毛内衬的胸罩。正确穿戴衣服、鞋子、帽子、手套等，这也许是挪威人真正热爱并享受在户外度过的时光的原因之一。#挪威与冬季运动#
#教师资格证# 作文素材每日积累
凡是教师缺乏爱的地方，无论品格还是智慧都不能充分地或自由地发展。——卢梭
教师的爱是滴滴甘露，即使枯萎的心灵也能苏醒;教师的爱是融融春风，即使冰冻了的感情也会消融。——巴特尔
热爱孩子是教师生活中最主要的东西。——苏霍姆林斯基
没有爱，就没有教育。——苏霍姆林斯基
凡是教师缺乏爱的地方，无论品格还是智慧都不能充分地或自由地发展。——卢梭
教师的爱是滴滴甘露，即使枯萎的心灵也能苏醒;教师的爱是融融春风，即使冰冻了的感情也会消融。——巴特尔
热爱孩子是教师生活中最主要的东西。——苏霍姆林斯基
没有爱，就没有教育。——苏霍姆林斯基
一旦你内在没有了强迫性，你所做的一切变得有意识，关系将变成真正的恩典，不再是一种渴求或挣扎。
【如何与他人建立非常美妙的关系？】
Sadhguru（萨古鲁）：对多数人来说，他们生活中那些关系的质量，很大程度决定了他们生命的质量。当它在你的生命中扮演如此重要的角色时，我们需要来看看关系的基础是什么？为什么人类需要关系？关系在不同层面上形成；有不同类型的关系来满足不同类型的需求。这些需求可能是生理的、心理的、情感的、社会的、经济的或政治的——它们可能是任何类型的。
无论关系的本质是什么、关系的类型是什么，最基本的面向是：你有一份需求需要被满足。“不，我不想得到任何东西，我想要给予。”给予也和接受一样是一份需求。“我要给予某人一些东西”——这和“我要得到一些东西”一样也是一份需求。有一份需求在那里。需求的内容可能是多样的，相应地，关系也可能是多样的。
人类内在开始产生了需求，是因为有某种不完整的感觉，于是人们形成关系来体验某种完整的感觉。当你和某个你亲近的人有一份好的关系时，你感觉到完整。当你没有（好的关系时），你觉得不完整。为什么是这样的？生命自己本身就是一个完整的独立存在——为什么它感觉不完整？为什么它试着通过和另一个生命产生关系而得到自我满足。其根本的原因是我们还没有彻底探索到这个生命的全部面向。虽然那是基础，但是关系仍然很复杂。
>>期待的源头
有关系的地方就有期待。大多数人们产生的期待如此之高，以至于地球上没有人能够完全满足这些期待。尤其是在男女关系中，期待那么多，就算你是和神或女神结婚，他们都会令你失望。当你无法理解期待和期待的来源时，你是无法满足期待的。但如果你理解了这些期待的源头是什么，你就能和他人建立非常美好的关系。
从根本上说，你为什么要寻求关系？因为你会发现如果你的生命中没有任何一种关系的话，你就会变得抑郁。你寻求一段关系，因为你想要快乐，你想要幸福。或者换一种说法，你在试着用另一个人来当作你快乐的源泉。如果你的本性就已经是快乐的，那么关系将成为你表达快乐的手段，而不是你寻求快乐的手段。如果你试图从某人那里榨取快乐，某人试图从你那里榨取快乐，过一段时间后这就会变成一段痛苦的关系。但是如果你建立一段关系是因为你想要表达你的快乐，那么就不会有人抱怨你，因为你在表达你的喜悦，而不是从他人那里寻求喜悦。
如果你的人生变成喜悦的表达，而不是对快乐的寻求，那么关系将自然是美妙的。你可以拥有着一百万个关系，而仍然维护得很好。这整个试着满足另一个人的期待的戏码就不会上演，因为如果你是喜悦的表达，他们不管怎么样都会想和你在一起。如果要让关系在所有层面都顺利运作，则需要将你的生命从寻求快乐转变为表达喜悦，因为关系是多种多样的。
>>各种关系
你的身体现在还处在一种需要一份关系的状态。你的思想现在还处在一种需要一份关系的状态。你的情绪现在还处在一种需要一份关系的状态。在更深的层面，你的能量现在也还处在一种需要一份关系的状态，在那个层面。如果你的身体去寻找一份关系，我们称之为性。如果你的思想去寻找一份关系，我们称之为陪伴。如果你的情感去寻找一份关系，我们称之为爱。如果你的能量去寻找一份关系，我们称之为瑜伽。
你会看到，所有这些努力，不论是性、陪伴、爱或者瑜伽，其实你是在尝试与另一个东西合一，因为只作为当前的这个你还不足够。你如何能和另一个人合一？身体上你尝试了。它看起来好像管用了，但是你知道还是分开了。思想层面你尝试了，很多次你觉得你真的达到了，但是你知道两个思想永远不能合一。情感上你觉得你真的得到了，但是分歧很容易就产生了。
有什么方法可以实现这种想要与某个东西合二为一的渴望呢？可以从很多方面来看它。你可能在生命中某些时候注意到了这点，假如你很愉悦、充满爱或是狂喜，你的生命能量很活跃，你感觉到某种扩张。这种扩张，意味着什么？首先，你所谓的“你自己”是什么？让你得知“这个是我、这个不是我”的基础是什么？感官，是不是？在你感官范围之内的任何东西都是你。在你感官范围之外的任何东西都是“其他”，并且其他总是地狱。你不想体验这地狱，所以你想体验到至少一小部分人成为你自己的一部分。将某人或其他人纳为你的生命的一部分的这份渴望，就是所谓的关系。如果你融合了其他人，这地狱可能就是你的天堂。体验那个天堂，让你的生命中拥有一片天堂，这就是渴望要建立一段关系的原因。
无论任何关系背后的渴求是什么，无论你是通过身体、思想，还是情感去尝试，你只会渴求，你永远不会了解那种合一。你会有片刻的合一，但它永远不会真正发生。如果你经验所有这些你身边的生命作为你自己的一部分——瑜伽就是体验这种合一的方法——那么你在这里存在的方式就会非常不同。当这发生时，关系就仅成为照料他人的需求的一种方式，而不是关乎你自己，因为你自己已经不再有需求了。一旦你内在没有了强迫性，你所做的一切变得有意识，关系将变成真正的恩典，不再是一种渴求或挣扎。
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中秋喜礼:这个中秋节，内在工程在线课程以8折呈献，来与自己的内在团圆，开始一段自我探索的旅程！
报名链接:https://t.cn/A6U9APxP
#萨古鲁# #内在工程# #关系#
【如何与他人建立非常美妙的关系？】
Sadhguru（萨古鲁）：对多数人来说，他们生活中那些关系的质量，很大程度决定了他们生命的质量。当它在你的生命中扮演如此重要的角色时，我们需要来看看关系的基础是什么？为什么人类需要关系？关系在不同层面上形成；有不同类型的关系来满足不同类型的需求。这些需求可能是生理的、心理的、情感的、社会的、经济的或政治的——它们可能是任何类型的。
无论关系的本质是什么、关系的类型是什么，最基本的面向是：你有一份需求需要被满足。“不，我不想得到任何东西，我想要给予。”给予也和接受一样是一份需求。“我要给予某人一些东西”——这和“我要得到一些东西”一样也是一份需求。有一份需求在那里。需求的内容可能是多样的，相应地，关系也可能是多样的。
人类内在开始产生了需求，是因为有某种不完整的感觉，于是人们形成关系来体验某种完整的感觉。当你和某个你亲近的人有一份好的关系时，你感觉到完整。当你没有（好的关系时），你觉得不完整。为什么是这样的？生命自己本身就是一个完整的独立存在——为什么它感觉不完整？为什么它试着通过和另一个生命产生关系而得到自我满足。其根本的原因是我们还没有彻底探索到这个生命的全部面向。虽然那是基础，但是关系仍然很复杂。
>>期待的源头
有关系的地方就有期待。大多数人们产生的期待如此之高，以至于地球上没有人能够完全满足这些期待。尤其是在男女关系中，期待那么多，就算你是和神或女神结婚，他们都会令你失望。当你无法理解期待和期待的来源时，你是无法满足期待的。但如果你理解了这些期待的源头是什么，你就能和他人建立非常美好的关系。
从根本上说，你为什么要寻求关系？因为你会发现如果你的生命中没有任何一种关系的话，你就会变得抑郁。你寻求一段关系，因为你想要快乐，你想要幸福。或者换一种说法，你在试着用另一个人来当作你快乐的源泉。如果你的本性就已经是快乐的，那么关系将成为你表达快乐的手段，而不是你寻求快乐的手段。如果你试图从某人那里榨取快乐，某人试图从你那里榨取快乐，过一段时间后这就会变成一段痛苦的关系。但是如果你建立一段关系是因为你想要表达你的快乐，那么就不会有人抱怨你，因为你在表达你的喜悦，而不是从他人那里寻求喜悦。
如果你的人生变成喜悦的表达，而不是对快乐的寻求，那么关系将自然是美妙的。你可以拥有着一百万个关系，而仍然维护得很好。这整个试着满足另一个人的期待的戏码就不会上演，因为如果你是喜悦的表达，他们不管怎么样都会想和你在一起。如果要让关系在所有层面都顺利运作，则需要将你的生命从寻求快乐转变为表达喜悦，因为关系是多种多样的。
>>各种关系
你的身体现在还处在一种需要一份关系的状态。你的思想现在还处在一种需要一份关系的状态。你的情绪现在还处在一种需要一份关系的状态。在更深的层面，你的能量现在也还处在一种需要一份关系的状态，在那个层面。如果你的身体去寻找一份关系，我们称之为性。如果你的思想去寻找一份关系，我们称之为陪伴。如果你的情感去寻找一份关系，我们称之为爱。如果你的能量去寻找一份关系，我们称之为瑜伽。
你会看到，所有这些努力，不论是性、陪伴、爱或者瑜伽，其实你是在尝试与另一个东西合一，因为只作为当前的这个你还不足够。你如何能和另一个人合一？身体上你尝试了。它看起来好像管用了，但是你知道还是分开了。思想层面你尝试了，很多次你觉得你真的达到了，但是你知道两个思想永远不能合一。情感上你觉得你真的得到了，但是分歧很容易就产生了。
有什么方法可以实现这种想要与某个东西合二为一的渴望呢？可以从很多方面来看它。你可能在生命中某些时候注意到了这点，假如你很愉悦、充满爱或是狂喜，你的生命能量很活跃，你感觉到某种扩张。这种扩张，意味着什么？首先，你所谓的“你自己”是什么？让你得知“这个是我、这个不是我”的基础是什么？感官，是不是？在你感官范围之内的任何东西都是你。在你感官范围之外的任何东西都是“其他”，并且其他总是地狱。你不想体验这地狱，所以你想体验到至少一小部分人成为你自己的一部分。将某人或其他人纳为你的生命的一部分的这份渴望，就是所谓的关系。如果你融合了其他人，这地狱可能就是你的天堂。体验那个天堂，让你的生命中拥有一片天堂，这就是渴望要建立一段关系的原因。
无论任何关系背后的渴求是什么，无论你是通过身体、思想，还是情感去尝试，你只会渴求，你永远不会了解那种合一。你会有片刻的合一，但它永远不会真正发生。如果你经验所有这些你身边的生命作为你自己的一部分——瑜伽就是体验这种合一的方法——那么你在这里存在的方式就会非常不同。当这发生时，关系就仅成为照料他人的需求的一种方式，而不是关乎你自己，因为你自己已经不再有需求了。一旦你内在没有了强迫性，你所做的一切变得有意识，关系将变成真正的恩典，不再是一种渴求或挣扎。
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#萨古鲁# #内在工程# #关系#
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