一周告别大圆脸！3个快速有效【法则】
如果有着又圆又大的脸，拍照怎么抓角度也不上镜照出来也不好看。想要摆脱可恶的大圆脸，练成无死角的完美脸型，就学起这3个有效快速的方法。当然如果勤劳再搭配一些按揉手法，的效果可以更明显,就连对付烦人的双下巴，以及水肿问题都可以出效果。想要获得女明星同款小V脸，就试着练起来吧。

为什么脸上会长肉或看起来脸大呢？大多是因为4个原因：脸部脂肪增多、天生脸型骨骼大、水肿问题以及咬肌增大的问题。想要摆脱这些造成脸大的因素，就要记得在日常生活中坚持3个法则.

1.夸张的脸部动作

大家可以在有空时多练几个夸张表情，可以减少脸部多余的肉肉。先像平时吹泡泡一样鼓起嘴巴，然后再坚持保留这个脸部动作10秒。然后再努力瘪起嘴巴，同样的保持10秒就可以啦。记得只要一闲着没事做就练几组。

2.冰冻勺子消水肿

大家在睡前可以放几个干净的勺子进冰箱冷冻，在隔天早上用来水肿问题。记得要用一块干净的纱布，包裹着勺子才在脸上滚动按揉，低温刺激血液循环有效帮助快速的水肿，眼睛浮肿的问题同样也可以解决！

3.冷热毛巾敷脸

早上可以先使用温水洗脸，保持局部清洁，过后再用冷热毛巾交替的敷脸，每次敷大概5分钟就可以，冷热交替的敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

下颌角 ##夕夕的变美课堂#

总有一段时间怕日子难熬，虚度光阴，一个人待着与孤独为伴，然而尽管时常与友同行，肆意畅玩，狂欢散场时却无尽虚空。如今享受独处的时光，不用斟酌措辞注意形象，也不必委屈自己迎合别人。听着音乐躺在床上，困了就睡，饿了就吃，没事做就出门看看日落。这种只用管好自己，别的什么都不用考虑的感觉太棒了。 光影凌乱的世界，不被迷惑，保持初心吧~

亲爱的排排今天是第四百一十二天了 今天白天过的真的很快很快啊 可是晚上呢我也不知道该干什么饭也没吃就躺在床上看电视刷视频感觉看了很久很久了快十二点了也要准备睡觉了每天都困都不早点睡没事做也不早点睡觉 我今天算是看了很一天的淘宝可是也没看到什么好看的不急吧 我还在想啊端午节会放假吗肯定要回去过节的呀我也想在家里睡懒觉一切社交都不要了以我现在的心智我也没有太多时间去想那些感觉很累的 昨天晚上整了很久才睡还做了奇怪的梦不好说 今天看见好多帅哥哦原来我还是喜欢帅哥的眼光还是没有落后的 我最近上班眼睛好像上花了一般看东西都有点模糊一天24小时十几个小时眼睛都是睁开的在活动这实在不好啊我等会看看tb活动开始没有吧开始了明天早上起来整吧今晚上是不行了 我之前是想看一晚上淘宝的奈何视频看多了就没有那个心情看其他的了 不知道明天是不是要下雨最近穿少了还是会冷的 人们说死亡不是最可怕的 最可怕的是被遗忘你别怕我不会的你要相信姐姐 我偶尔幻想家里多了一个人可是不想悲伤了就像现在这样挺好的什么事也没有排又很长一段时间没有梦见你了 你想不想我现在都喜欢在半夜想起你只有下班后我才有时间来思念你这个时光也属于你 我最近减肥又功亏一篑了好烦我要继续节食不能吃的太好了 今天要先睡了哦我困的很眼睛疼晚安哦