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连续发文：湘雅二院吴仁容教授团队在精神分裂症研究取得重要进展
来源:brainnews

近日，中南大学湘雅二医院精神科吴仁容教授团队在国际知名期刊Schizophrenia Bulletin（影响因子9.31）和Nature 子刊Translational Psychiatry（影响因子 7.813）分别发表了题为“Probiotics Plus Dietary Fiber Supplements Attenuate Olanzapine-Induced Weight Gain in Drug-Naïve First-Episode Schizophrenia Patients: Two Randomized Clinical Trials”和“The effects of probiotics plus dietary fiber on antipsychotic-induced weight gain: a randomized clinical trial”的研究成果。

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《你不知道的自己》曾奇峰

曾奇峰是知名的心理学家，精神科医生，从事心理治疗与教学二十余年。
最开始注意到这本书是因为有一段时间我对自我研究很感兴趣，想要对自己一探究竟，于是看到有人推荐，就买回来读一读。

这本《你不知道的自己》，看书名就知道，它面向的是自我和内心。不过，它并不是一本理论性非常强的心理学作品，而是杂文随笔集。
它一共有五个大的篇章，每个篇章下面都收录了一些围绕这个章节主题展开的、涉及到心理学知识的小短篇。
作者文笔很朴实，内容也浅显易懂，不过很多他一说我们就明白的道理恰恰是我们日常生活中非常容易被忽视的。

我们为什么不了解自己？
其实很多时候并不是不了解，而是看不到。
我们常常能看到别人身上存在的问题，到了自己这里却当局者迷了，而这本书就刚好点醒了我们。

就比如：为什么有的人享受孤独而有的人却惧怕孤独？
在这本书里，作者写到，孤独是人的本质需要之一，适当的孤独可以让我们置身关系之外审视关系，可以摆脱关系的限定，成为拥有独立人格的人。而接纳孤独享受孤独，是成熟的标志，说明这个人能够整合内心的力量，是一个拥有内心和谐的人。而惧怕孤独的人，恰恰无法达到这种内心和谐，他的世界存在各种心理力量之间的战争，也就是我们所说的“内心冲突。”

这本书读下来，我的总体感受是，好读、浅显。
这并不是说它不好，但在读它之前我们需要明确的是，如果奔着了解心理学、看更专业的心理学知识，那这本书不适合，它也不是心理学科普书籍，只能算作一本跟心理学稍微沾边的大众读物。非常生活化的随笔中，点破一些关于心理学的问题。
因为每一个小篇章都不长，时间不多的朋友们利用碎片化时间每天读一章其实也还不错。

在读这本书的时候我其实做了很多标记的，这些里面，有些是读到后我醍醐灌顶的内容，有些是激发了我的写作灵感。
所以对于我来说，读这本书还是有收获的。
如果给这本书打分的话，五星我会给三星半。

很喜欢书中的一句话：每个人都可以把自己和自己的一生变成艺术品。
那就祝大家阅读愉快，祝大家都能把自己的人生变成艺术品。
#贝忘录#

【拿死亡病人冒领四级毒品「宅配」　精神科医师涉贩毒】台湾桃园市一家知名精神科诊所黄姓专科医师遭指控，于2019年至2020年间，利用诊所休诊期间挑选久未看诊病患开立不实病例与处方笺，冒领含有四级毒品成分之史蒂诺斯、佐沛眠、柔拍、柔棉等安眠药，再以面交或宅配方式转售给下游。桃检查出，黄冒用患者甚至还有早已死亡、不可能至诊所看诊领药，在黄男住处搜出上千颗四级毒品等证物，应属违法贩卖第四级毒品行为，侦结依行使未伪造变造或登载不实之文书罪、贩卖第四级毒品等罪嫌将黄提起公诉。 (paper)