女到中年，请富养自己
洞见
读多了，容颜自然改变。
娇艳的玫瑰有盛开的花期，女人的时间更是宝贵，一眨眼，人生的上半场就要匆匆过去。
我想对你说，人生的下半场，请好好富养自己。
这种富养，并不是指金钱上的富养，而是心灵上、容貌上的富养。我为什么要这么提议呢？
那是因为我发现了身边很多女人的一种常态：
前半生都在为家人、孩子而活，完全没有为自己留一点成长的空间。
01
富养你的容貌，把握好尺度才是关键。
我曾经收到过一些女同胞的留言：
别总是说女人要对自己好一点，家里花钱的地方那么多，你总是想着买衣服买包包，孩子怎么办，家庭怎么办！
这样的留言让我既无奈又心酸。女人对自己好一点，重点不在于花钱，而在于意识与行动。
我想起了我的母亲。
我的母亲年轻时是个漂亮的美人，操劳了一辈子，好不容易儿女都成家立业了，却还是闲不下来，平时连一分钱都不敢多花。
我第一次给她买了套化妆品时，她第一反应就是心疼，皱着眉说：“我都一把年纪了，不用这些，把钱省下来多好！”
但是当我从镜子里看到她的笑脸时，我心里明白，她很高兴、很喜欢。
富养当然不是说要买大牌的化妆品，买奢侈品。
一个女人精致与否，不能用金钱来衡量。
但是，根据自己的能力为自己添置点衣服、化妆品不足为过。
说句玩笑话，绝大部分的家庭，并不会因为你买了一件裙子而破产吧。
把握好尺度才是关键。
干净整洁，大方优雅，才是真正富养的容貌。
生了孩子，结了婚，不代表你就要做个黄脸婆。
世界上有多少人能透过你邋邋遢遢的外表去了解你的内心？
甚至是只买一束花，给自己增添一点生活的光彩，有何不可呢？
不要再每天蓬头垢面了，面对这样的自己，相信你也很难能有好心情。
02
富养你的精神，人不能只靠吃饭活着。
当然，不止是容貌上的富养，心灵的富养更为重要。
古人早早就明白这个道理：腹有诗书气自华。
但有些人说：读了书都记不住，没什么用啊。
其实并不是这样的。
读书重要的不是结果，不是记住多少知识点，而是在于你读书的过程。
读一本好书，就相当于与智者进行交流。
三毛也说：
“书读多了，容颜自然改变，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”
不求博览群书，但要有自己的爱好。
看书、喝茶、下棋、种花，为自己找一点生活的乐趣。
要知道，只会八卦的人，不可能有宽阔的胸襟。
做人不能只靠吃饭活着啊，一定要有一些别的东西来滋养我们的心灵。
03
富养你的家，来一场痛快的“断舍离”。
我们生活中一定也遇到过这样的人，在外面光鲜亮丽，家里却凌乱不堪，反差极大。
造成家里凌乱有两个主要的原因：
1. 看到便宜的东西总忍不住想买；
2. 什么都不舍得丢，家里越堆越乱。
我们要搞清楚这样的事实：太过便宜的东西，买的时候很快乐，用的时候却很痛苦。
什么都不扔，不意味着持家有道，而是在给生活增加负累。
如果你也有这样的问题，那么我建议你来一次“断舍离”。
什么是“断舍离”？
简单来说就是：清楚自己需要什么，不要什么。
举一个例子，衣服里填满了衣服，但其实只有那么几件你会选择穿，其他旧了、坏了、不适合的衣服你却一直舍不得扔。
来一次断舍离，想好哪些衣服自己真的需要，把不需要的衣服通通丢掉吧，不要犹豫。
做完之后，你会发现家里异常的清爽。
物品贵精不贵多，这才是生活的良道。
你拥有的物品越多，你就越难以做出选择。
房子的空间是有限的，我们的心也是。
心里装了太多负累的垃圾，只会让我们烦乱压抑。
断了杂念，舍掉负累，离开负面的情绪，这就是“断舍离”。
富养自己，爱惜自己的容貌，丰富自己的心灵，给自己创造一个简单舒适的环境，相信你也会日渐美丽。
不要浪费时间，人生是短暂的，现在就开始行动。
现在不改变，还要再等到什么时候呢？
洞见
读多了，容颜自然改变。
娇艳的玫瑰有盛开的花期，女人的时间更是宝贵，一眨眼，人生的上半场就要匆匆过去。
我想对你说，人生的下半场，请好好富养自己。
这种富养，并不是指金钱上的富养，而是心灵上、容貌上的富养。我为什么要这么提议呢？
那是因为我发现了身边很多女人的一种常态：
前半生都在为家人、孩子而活，完全没有为自己留一点成长的空间。
01
富养你的容貌，把握好尺度才是关键。
我曾经收到过一些女同胞的留言：
别总是说女人要对自己好一点，家里花钱的地方那么多，你总是想着买衣服买包包，孩子怎么办，家庭怎么办！
这样的留言让我既无奈又心酸。女人对自己好一点，重点不在于花钱，而在于意识与行动。
我想起了我的母亲。
我的母亲年轻时是个漂亮的美人，操劳了一辈子，好不容易儿女都成家立业了，却还是闲不下来，平时连一分钱都不敢多花。
我第一次给她买了套化妆品时，她第一反应就是心疼，皱着眉说：“我都一把年纪了，不用这些，把钱省下来多好！”
但是当我从镜子里看到她的笑脸时，我心里明白，她很高兴、很喜欢。
富养当然不是说要买大牌的化妆品，买奢侈品。
一个女人精致与否，不能用金钱来衡量。
但是，根据自己的能力为自己添置点衣服、化妆品不足为过。
说句玩笑话，绝大部分的家庭，并不会因为你买了一件裙子而破产吧。
把握好尺度才是关键。
干净整洁，大方优雅，才是真正富养的容貌。
生了孩子，结了婚，不代表你就要做个黄脸婆。
世界上有多少人能透过你邋邋遢遢的外表去了解你的内心？
甚至是只买一束花，给自己增添一点生活的光彩，有何不可呢？
不要再每天蓬头垢面了，面对这样的自己，相信你也很难能有好心情。
02
富养你的精神，人不能只靠吃饭活着。
当然，不止是容貌上的富养，心灵的富养更为重要。
古人早早就明白这个道理：腹有诗书气自华。
但有些人说：读了书都记不住，没什么用啊。
其实并不是这样的。
读书重要的不是结果，不是记住多少知识点，而是在于你读书的过程。
读一本好书，就相当于与智者进行交流。
三毛也说：
“书读多了，容颜自然改变，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”
不求博览群书，但要有自己的爱好。
看书、喝茶、下棋、种花，为自己找一点生活的乐趣。
要知道，只会八卦的人，不可能有宽阔的胸襟。
做人不能只靠吃饭活着啊，一定要有一些别的东西来滋养我们的心灵。
03
富养你的家，来一场痛快的“断舍离”。
我们生活中一定也遇到过这样的人，在外面光鲜亮丽，家里却凌乱不堪，反差极大。
造成家里凌乱有两个主要的原因：
1. 看到便宜的东西总忍不住想买；
2. 什么都不舍得丢，家里越堆越乱。
我们要搞清楚这样的事实：太过便宜的东西，买的时候很快乐，用的时候却很痛苦。
什么都不扔，不意味着持家有道，而是在给生活增加负累。
如果你也有这样的问题，那么我建议你来一次“断舍离”。
什么是“断舍离”？
简单来说就是：清楚自己需要什么，不要什么。
举一个例子，衣服里填满了衣服，但其实只有那么几件你会选择穿，其他旧了、坏了、不适合的衣服你却一直舍不得扔。
来一次断舍离，想好哪些衣服自己真的需要，把不需要的衣服通通丢掉吧，不要犹豫。
做完之后，你会发现家里异常的清爽。
物品贵精不贵多，这才是生活的良道。
你拥有的物品越多，你就越难以做出选择。
房子的空间是有限的，我们的心也是。
心里装了太多负累的垃圾，只会让我们烦乱压抑。
断了杂念，舍掉负累，离开负面的情绪，这就是“断舍离”。
富养自己，爱惜自己的容貌，丰富自己的心灵，给自己创造一个简单舒适的环境，相信你也会日渐美丽。
不要浪费时间，人生是短暂的，现在就开始行动。
现在不改变，还要再等到什么时候呢？
#星座爱情# #12星座# #星座#
感情一旦破裂，就不会再纠缠的几大星座。
Top7：射手座
1）
生性活泼的射手座，很招人喜欢，异性缘很好。自来熟，跟谁都能够相处愉快。可若涉及到爱情，那就不同了，会分析对方对自己，到底是否在意。若是察觉到敷衍，甚至开始不走心了。射手座不会说什么，可心里会介意。当失望积攒够了，就会悄悄地离开。心死了，就不会复活。并且，若是走，就会彻底离开对方的世界。
2）
射手座在待人接物的时候虽然宽厚真诚，可却会对自己的感情往往显得十分的较真和严格。在感情里，他们眼里往往都是揉不了一粒沙子，而一旦自己的深情和真心得不到对方的尊重和理解时，那么射手座就不会再一厢情愿地付出。而且一旦彼此在分了手的情况下，那么射手座就会做到彻彻底底地疏远和远离对方，更不会让自己继续去纠缠。
Top6：巨蟹座
1）
在感情中，很被动的巨蟹座。若是对方不主动爱了，就没有选择的权利。很犹豫，很不舍。可一旦巨蟹座做出决定，谁也改变不了。缺乏安全感，决定爱一个人，需要很大的勇气。可也有放手的勇气，一旦死心了，不会给对方挽回的机会。也绝不会纠缠对方，只会离得远远的。
2）
巨蟹座是个很会替人着想的人，一点也不愿意把麻烦带给别人。他们很明确自己内心的想法，也遵从自己内心的想法。他们一旦发现事情不可挽回了，是不会去纠缠的。他们一直都是这样，己之不欲勿施于人。他们如果发觉事情给别人带来困扰，立马就会让自己停止下来的。他们认为这样一直纠缠下去真的是很费事，不但让自己一直处于纠结状态还拖累了别人。
Top5：白羊座
1）
白羊座就是很干脆的一个人，他们做事情不喜欢拖拖拉拉。他们总是想很快就解决问题，如果不能解决，他们会选择放弃。他们觉得，这种坚持一点意义都没有。他们明白，就算一直拖泥带水下去也只是把事情越弄越乱。他们就是那种说一就是一，说二就是二的人。他们自己本身就很反感那些不干脆的人，也绝对不会让自己成为那种人的，而是说放弃就放弃的。
2）
白羊如果真的是遇到自己喜欢的人，其实是会非常主动的，但是他们的主动不是纠缠对方，只是明白遇见喜欢的人不容易，所以不想轻易放弃罢了，但是对方真的不喜欢自己，白羊就会捡起自己的尊严。别说一个人苦苦的付出若是一直得不到回应会有多伤心，白羊只是觉得自己努力过了，如果没有用，那么我就从内心深处做到放弃，而不是强撑着自己装作不在乎。
Top4：天蝎座
1）
天蝎座的人，是比较矜持的，也是比较倔强爱面子的。爱你的时候，天蝎可以付出全部的真情呵护你，但是不爱的时候，天蝎座也会选择决绝的离开，而不是死缠烂打。如果是对方提出分手，就算天蝎的心里再难过，也是不会表现出来，要面子的天蝎怎么可能会纠缠。
2）
天蝎座一般不会主动放弃恋人一般选择分手，无非是被背叛或者天蝎自己变心了。如果是被对方背叛，记仇的天蝎座，怎么又会和对方纠缠不清呢，厌恶对方都来不及，怎么会选择再次靠近。如果是因为天蝎变心而离开对方，他们就更没有时间和精力和对方纠缠了，只要是天蝎座考虑清楚的事情，他们不会轻易反悔。
Top3：金牛座
1）
金牛对于爱情属于可以好好珍惜的时候，就会好好的守护，但是确定两个人注定没有未来之后，金牛其实也挺狠心的，因为他们处理感情问题的态度和方式一般都挺坚决的。金牛是那种很实心眼的人，所以付出从来也是真心实意，若是不能在一起，也不愿意假惺惺的维持一些没有必要的空壳子，再耽误彼此的时间。
2）
对于金牛以固执出名的 金牛来说，分手这话放出来了，他们就不会有任何的退让，很多人也因为金牛的决绝，会认为他们对于感情没有那么深的感情，其实感情是真的，可是金牛就是这样的性格。所以就算爱的时候死去活来，说分手的那一秒，金牛就会建立起一道坚固的围墙，而你在墙外。金牛没闲工夫和旧情人纠缠不清，所以不管心里的感情是不是真的消失了，都不会去联系。
Top2：摩羯座
1）
摩羯自尊心很强，所以当初不管因为什么原因，又是因为谁而分手，摩羯主动去打扰对方的可能性都非常的小，而且摩羯虽然看上去挺坚强，其实是把伤痛隐藏起来了。所以关于这段感情，很多复杂的情绪也只要摩羯的内心知道，而外在他们不会有任何的异常，只是一起照旧的过着自己的日子，所以就算摩羯心里一时还没有放下，这也是他们内心深处的东西，不会真的去打扰纠缠对方。
2）
摩羯在感情中一直都是很被动的，所以对方若是要离开，摩羯最多也是稍稍的挽回，如果没有用，就只会痛快的放对方走，摩羯一向不干强求的事情，另外也不想让自己麻烦到别人。摩羯自尊心很强，也总是维持着自己的姿态，心里伤心，却也冷静的考虑前因后果，也包括这段感情的归属，如果真的意识到再无可能，摩羯不会一直沉浸在里面的。
Top1：水瓶座
1）
水瓶非常的重视精神感受，所以一旦恋爱中，若是充斥着伤害和痛苦，在水瓶看来，这段感情也没有继续下去的必要了，其实水瓶在感受到感情破裂的时候，会好好的考虑两个人之间的关系。一旦他们心里做出决定，基本就是无可挽回了。水瓶想找那种从精神上完美契合的爱人，如果你不是，那也只能祝福彼此各自找到自己真正的爱人了。
2）
水瓶真的是蛮有格局的星座，他们只愿意把心思时间留给值得的人，对于烂人烂事，往往不爱计较，因为本以为是报复，殊不知自己也在这场所谓报复中，失去了更多。水瓶这一辈子，比起荣华富贵，更想要的是清闲自在，他们只想做自己喜欢的事情，过舒服的生活，和合得来的人在一起，至于其他，与他何干呢。
感情一旦破裂，就不会再纠缠的几大星座。
Top7：射手座
1）
生性活泼的射手座，很招人喜欢，异性缘很好。自来熟，跟谁都能够相处愉快。可若涉及到爱情，那就不同了，会分析对方对自己，到底是否在意。若是察觉到敷衍，甚至开始不走心了。射手座不会说什么，可心里会介意。当失望积攒够了，就会悄悄地离开。心死了，就不会复活。并且，若是走，就会彻底离开对方的世界。
2）
射手座在待人接物的时候虽然宽厚真诚，可却会对自己的感情往往显得十分的较真和严格。在感情里，他们眼里往往都是揉不了一粒沙子，而一旦自己的深情和真心得不到对方的尊重和理解时，那么射手座就不会再一厢情愿地付出。而且一旦彼此在分了手的情况下，那么射手座就会做到彻彻底底地疏远和远离对方，更不会让自己继续去纠缠。
Top6：巨蟹座
1）
在感情中，很被动的巨蟹座。若是对方不主动爱了，就没有选择的权利。很犹豫，很不舍。可一旦巨蟹座做出决定，谁也改变不了。缺乏安全感，决定爱一个人，需要很大的勇气。可也有放手的勇气，一旦死心了，不会给对方挽回的机会。也绝不会纠缠对方，只会离得远远的。
2）
巨蟹座是个很会替人着想的人，一点也不愿意把麻烦带给别人。他们很明确自己内心的想法，也遵从自己内心的想法。他们一旦发现事情不可挽回了，是不会去纠缠的。他们一直都是这样，己之不欲勿施于人。他们如果发觉事情给别人带来困扰，立马就会让自己停止下来的。他们认为这样一直纠缠下去真的是很费事，不但让自己一直处于纠结状态还拖累了别人。
Top5：白羊座
1）
白羊座就是很干脆的一个人，他们做事情不喜欢拖拖拉拉。他们总是想很快就解决问题，如果不能解决，他们会选择放弃。他们觉得，这种坚持一点意义都没有。他们明白，就算一直拖泥带水下去也只是把事情越弄越乱。他们就是那种说一就是一，说二就是二的人。他们自己本身就很反感那些不干脆的人，也绝对不会让自己成为那种人的，而是说放弃就放弃的。
2）
白羊如果真的是遇到自己喜欢的人，其实是会非常主动的，但是他们的主动不是纠缠对方，只是明白遇见喜欢的人不容易，所以不想轻易放弃罢了，但是对方真的不喜欢自己，白羊就会捡起自己的尊严。别说一个人苦苦的付出若是一直得不到回应会有多伤心，白羊只是觉得自己努力过了，如果没有用，那么我就从内心深处做到放弃，而不是强撑着自己装作不在乎。
Top4：天蝎座
1）
天蝎座的人，是比较矜持的，也是比较倔强爱面子的。爱你的时候，天蝎可以付出全部的真情呵护你，但是不爱的时候，天蝎座也会选择决绝的离开，而不是死缠烂打。如果是对方提出分手，就算天蝎的心里再难过，也是不会表现出来，要面子的天蝎怎么可能会纠缠。
2）
天蝎座一般不会主动放弃恋人一般选择分手，无非是被背叛或者天蝎自己变心了。如果是被对方背叛，记仇的天蝎座，怎么又会和对方纠缠不清呢，厌恶对方都来不及，怎么会选择再次靠近。如果是因为天蝎变心而离开对方，他们就更没有时间和精力和对方纠缠了，只要是天蝎座考虑清楚的事情，他们不会轻易反悔。
Top3：金牛座
1）
金牛对于爱情属于可以好好珍惜的时候，就会好好的守护，但是确定两个人注定没有未来之后，金牛其实也挺狠心的，因为他们处理感情问题的态度和方式一般都挺坚决的。金牛是那种很实心眼的人，所以付出从来也是真心实意，若是不能在一起，也不愿意假惺惺的维持一些没有必要的空壳子，再耽误彼此的时间。
2）
对于金牛以固执出名的 金牛来说，分手这话放出来了，他们就不会有任何的退让，很多人也因为金牛的决绝，会认为他们对于感情没有那么深的感情，其实感情是真的，可是金牛就是这样的性格。所以就算爱的时候死去活来，说分手的那一秒，金牛就会建立起一道坚固的围墙，而你在墙外。金牛没闲工夫和旧情人纠缠不清，所以不管心里的感情是不是真的消失了，都不会去联系。
Top2：摩羯座
1）
摩羯自尊心很强，所以当初不管因为什么原因，又是因为谁而分手，摩羯主动去打扰对方的可能性都非常的小，而且摩羯虽然看上去挺坚强，其实是把伤痛隐藏起来了。所以关于这段感情，很多复杂的情绪也只要摩羯的内心知道，而外在他们不会有任何的异常，只是一起照旧的过着自己的日子，所以就算摩羯心里一时还没有放下，这也是他们内心深处的东西，不会真的去打扰纠缠对方。
2）
摩羯在感情中一直都是很被动的，所以对方若是要离开，摩羯最多也是稍稍的挽回，如果没有用，就只会痛快的放对方走，摩羯一向不干强求的事情，另外也不想让自己麻烦到别人。摩羯自尊心很强，也总是维持着自己的姿态，心里伤心，却也冷静的考虑前因后果，也包括这段感情的归属，如果真的意识到再无可能，摩羯不会一直沉浸在里面的。
Top1：水瓶座
1）
水瓶非常的重视精神感受，所以一旦恋爱中，若是充斥着伤害和痛苦，在水瓶看来，这段感情也没有继续下去的必要了，其实水瓶在感受到感情破裂的时候，会好好的考虑两个人之间的关系。一旦他们心里做出决定，基本就是无可挽回了。水瓶想找那种从精神上完美契合的爱人，如果你不是，那也只能祝福彼此各自找到自己真正的爱人了。
2）
水瓶真的是蛮有格局的星座，他们只愿意把心思时间留给值得的人，对于烂人烂事，往往不爱计较，因为本以为是报复，殊不知自己也在这场所谓报复中，失去了更多。水瓶这一辈子，比起荣华富贵，更想要的是清闲自在，他们只想做自己喜欢的事情，过舒服的生活，和合得来的人在一起，至于其他，与他何干呢。
1984年，湖北省黄冈市蕲春县檀林镇桐山，这个大别山深处的一个小山村里，傍晚时分，60岁的老农陈长发在给牛准备夜草的时候，发现牛棚里躺着一个“乞丐”。
在昏暗的光线下，老农发现这个人正是白天在山里转悠，到处采集各种草本，被问起就自称大学老师的人。
村民们几乎没人愿意相信，在他们的意识里，大学老师应该都是衣着整洁光鲜，在办公室里，举手投足意气风发的文化人。怎么会像个乞丐一样整天钻山林，茹毛饮血？
老农犹豫了一下，还是把“乞丐”请回了家中，既然对方是老师，那一定有学问，能解决自己的目前的困境，如果不是，也可以揭穿他的牛皮，让他早点离开村子。
老农不怕苦，培育了近万株桂花苗，养了好几头牛，想通过增产求富的欲望很强烈，但是没有技术不得要领，桂花苗出苗率太低，想多养牛，又没有足够的青饲料，这些都让老农犯愁。此刻既然对方自称高人，那肯定有办法。
没想到那个“乞丐”两句话，就把解决问题的关键给说破了。“桂花喜阳喜温，你却把它们种在背阳的坡面上，它们怎么能发芽甚至长得好？你守着满山的豆科植物，任其枯荣，却不知道这些都可以拿来做牛的青饲料？”
老农彻底服气了，对方没说谎。可是“乞丐”却叹了一口气：“大别山遍山是宝，因为老百姓们没科技知识，只能望宝受穷。”
当这个“乞丐”结束了225天大别山之行时，他已经途经了鄂豫皖三省；共19个县境；攀登了千米以上的山峰357座；行程12684公里；完成了植物标本采集3117种、近万份。成了有史以来全面考察大别山的第一人，他的考察报告为国家的“星火计划提供了依据。
在此间经历的各种危险数不胜数，他遇到的困难，也一次次挑战生理的极限。睡牛棚只是一个并不算艰苦常态，深山里的潮湿瘴疬，毒虫野兽，寒冷饥饿，山洪悬崖，几次让他命悬一线，但他毫不计较。
这个“乞丐”就是就是安庆籍安徽大学生物系老师何家庆。是一个共和国同龄人，一个从小吃百家饭，靠着社会接济读书考上大学并留校任教的寒门学子。所以他立下的誓言，毕生使命回报贫困山区，要靠科学技术，彻底改变他们贫穷的命运。
1990年6月，他挂职绩溪县科技副县长。到元旦前，他出现在办公室的时间没有超过10天，却步行了800公里；跑遍了23个乡镇，到过县境内所有的山头；采集植物标本1536件；写出了15万字的《绩溪县野生植物资源开发》；举办了破天荒的绩溪县野生植物资源展览；深入尚田乡田间地头现场示范指导31次，实现灾年蚕茧产量仍增28%，增收30万元。
1991年，他发现魔芋具有喜湿、喜荫、耐瘠薄的特点，是适合贫困山区推广的经济作物，于是撰写了18万字的《魔芋栽培技术》，自费1000元从湖北引种，在绩溪境内选了31个点进行试种，实现亩产2000到7000公斤的成功产量后，才进行全县推广，而且在此后的十几年里，即便不在任了，还仍然经常回到绩溪，下到地头，去传授科技知识，帮助山区农民解决生产难题。
2年后，他回到了安大，仍然一心埋在学术中。直到1998年，他就给妻子女儿留了一封信，拿着积攒了10余年的积蓄27720元钱，像第一次深入大别山一样，背起行李，怀揣学校介绍信和一张刊登国家“八七”扶贫计划贫穷县名单的《光明日报》，孤身一人起程了。
305天，何家庆途经安徽、湖北、重庆、四川、浙江、湖南、广西、云南8个省市、108个县、207个乡镇、426个村寨，行程约31600公里，其中步行400公里。
这一次比在大别山更加艰苦和危险，人迹罕至的西南山区到处暗藏杀机，他曾经被毒蛇咬伤，经自己草药治疗，命保住了，却20多天腿抬不起来；汽车遇到山洪，一车27人都死了，只差10分钟，只有他一个人逃了出来；两次遭人打劫，被抢去4000多块，差点被杀人灭口；因搭便车被骗到深山里，被迫砸了一天矿石；在云南大理惨遭收容羁押，被打到吐血。而对于这些他一句抱怨都没有。
这段时间里，全国27种魔芋，他采集到了17种，甚至连最原始的品种也被他找到了，证明世界魔芋的故乡在中国。他一路传授魔芋栽培、病虫害防治技术，办培训班262次，受训人数超过2万人，指导了57家魔芋加工企业。
但是从大西南回来之后，他原本就不算健壮的身体，体重由110多斤只剩下80多斤，疾病缠身。但是遇到的各种困难和危险并没有阻止他仍然要往贫困山区跑。
2019年7月，在安徽潜山调研途中，70岁的他突然无征兆地晕倒了，到医院检查时，已经是癌症晚期了。在病床上，他仍然笔耕不辍，跟病魔抢时间，把自己一辈子的心血全部变成文字。
2019年10月19日晚，何家庆病逝于合肥，身后的遗言是把自己身体里唯一还能捐献的角膜捐献给山区的贫困孩子。
“地狱不空，誓不为佛。”只要山区还有一个贫困农户，何家庆就会一直奔波于贫困山区，这是夙愿，也是使命。因为他永远记得自己曾是一个山区贫困孩子。
在昏暗的光线下，老农发现这个人正是白天在山里转悠，到处采集各种草本，被问起就自称大学老师的人。
村民们几乎没人愿意相信，在他们的意识里，大学老师应该都是衣着整洁光鲜，在办公室里，举手投足意气风发的文化人。怎么会像个乞丐一样整天钻山林，茹毛饮血？
老农犹豫了一下，还是把“乞丐”请回了家中，既然对方是老师，那一定有学问，能解决自己的目前的困境，如果不是，也可以揭穿他的牛皮，让他早点离开村子。
老农不怕苦，培育了近万株桂花苗，养了好几头牛，想通过增产求富的欲望很强烈，但是没有技术不得要领，桂花苗出苗率太低，想多养牛，又没有足够的青饲料，这些都让老农犯愁。此刻既然对方自称高人，那肯定有办法。
没想到那个“乞丐”两句话，就把解决问题的关键给说破了。“桂花喜阳喜温，你却把它们种在背阳的坡面上，它们怎么能发芽甚至长得好？你守着满山的豆科植物，任其枯荣，却不知道这些都可以拿来做牛的青饲料？”
老农彻底服气了，对方没说谎。可是“乞丐”却叹了一口气：“大别山遍山是宝，因为老百姓们没科技知识，只能望宝受穷。”
当这个“乞丐”结束了225天大别山之行时，他已经途经了鄂豫皖三省；共19个县境；攀登了千米以上的山峰357座；行程12684公里；完成了植物标本采集3117种、近万份。成了有史以来全面考察大别山的第一人，他的考察报告为国家的“星火计划提供了依据。
在此间经历的各种危险数不胜数，他遇到的困难，也一次次挑战生理的极限。睡牛棚只是一个并不算艰苦常态，深山里的潮湿瘴疬，毒虫野兽，寒冷饥饿，山洪悬崖，几次让他命悬一线，但他毫不计较。
这个“乞丐”就是就是安庆籍安徽大学生物系老师何家庆。是一个共和国同龄人，一个从小吃百家饭，靠着社会接济读书考上大学并留校任教的寒门学子。所以他立下的誓言，毕生使命回报贫困山区，要靠科学技术，彻底改变他们贫穷的命运。
1990年6月，他挂职绩溪县科技副县长。到元旦前，他出现在办公室的时间没有超过10天，却步行了800公里；跑遍了23个乡镇，到过县境内所有的山头；采集植物标本1536件；写出了15万字的《绩溪县野生植物资源开发》；举办了破天荒的绩溪县野生植物资源展览；深入尚田乡田间地头现场示范指导31次，实现灾年蚕茧产量仍增28%，增收30万元。
1991年，他发现魔芋具有喜湿、喜荫、耐瘠薄的特点，是适合贫困山区推广的经济作物，于是撰写了18万字的《魔芋栽培技术》，自费1000元从湖北引种，在绩溪境内选了31个点进行试种，实现亩产2000到7000公斤的成功产量后，才进行全县推广，而且在此后的十几年里，即便不在任了，还仍然经常回到绩溪，下到地头，去传授科技知识，帮助山区农民解决生产难题。
2年后，他回到了安大，仍然一心埋在学术中。直到1998年，他就给妻子女儿留了一封信，拿着积攒了10余年的积蓄27720元钱，像第一次深入大别山一样，背起行李，怀揣学校介绍信和一张刊登国家“八七”扶贫计划贫穷县名单的《光明日报》，孤身一人起程了。
305天，何家庆途经安徽、湖北、重庆、四川、浙江、湖南、广西、云南8个省市、108个县、207个乡镇、426个村寨，行程约31600公里，其中步行400公里。
这一次比在大别山更加艰苦和危险，人迹罕至的西南山区到处暗藏杀机，他曾经被毒蛇咬伤，经自己草药治疗，命保住了，却20多天腿抬不起来；汽车遇到山洪，一车27人都死了，只差10分钟，只有他一个人逃了出来；两次遭人打劫，被抢去4000多块，差点被杀人灭口；因搭便车被骗到深山里，被迫砸了一天矿石；在云南大理惨遭收容羁押，被打到吐血。而对于这些他一句抱怨都没有。
这段时间里，全国27种魔芋，他采集到了17种，甚至连最原始的品种也被他找到了，证明世界魔芋的故乡在中国。他一路传授魔芋栽培、病虫害防治技术，办培训班262次，受训人数超过2万人，指导了57家魔芋加工企业。
但是从大西南回来之后，他原本就不算健壮的身体，体重由110多斤只剩下80多斤，疾病缠身。但是遇到的各种困难和危险并没有阻止他仍然要往贫困山区跑。
2019年7月，在安徽潜山调研途中，70岁的他突然无征兆地晕倒了，到医院检查时，已经是癌症晚期了。在病床上，他仍然笔耕不辍，跟病魔抢时间，把自己一辈子的心血全部变成文字。
2019年10月19日晚，何家庆病逝于合肥，身后的遗言是把自己身体里唯一还能捐献的角膜捐献给山区的贫困孩子。
“地狱不空，誓不为佛。”只要山区还有一个贫困农户，何家庆就会一直奔波于贫困山区，这是夙愿，也是使命。因为他永远记得自己曾是一个山区贫困孩子。
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