#这里有云看#戒掉自我设限画地为牢
有些人之所以过得不好，是因为对自己没有信心，认为自己这辈子就这样了，过早地给自己的人生下了定论。在羡慕别人突破自我极限的时候，自己却一直在设定边界，画地为牢。
人生最后悔的事不是失败，而是“你本可以”。实际上，一个人的潜力是很大的。很多时候，你并不是不行，而是你没有去做，没有逼自己一把，没有给自己机会。
人生的高度，往往不在于起点如何，而在于“持续的努力”。多一点努力，敢于行动，不断精进自己，你就一定会比现在要好，而且可能好很多。
有些人之所以过得不好，是因为对自己没有信心，认为自己这辈子就这样了，过早地给自己的人生下了定论。在羡慕别人突破自我极限的时候，自己却一直在设定边界，画地为牢。
人生最后悔的事不是失败，而是“你本可以”。实际上，一个人的潜力是很大的。很多时候，你并不是不行，而是你没有去做，没有逼自己一把，没有给自己机会。
人生的高度，往往不在于起点如何，而在于“持续的努力”。多一点努力，敢于行动，不断精进自己，你就一定会比现在要好，而且可能好很多。
国内的综艺节目掀起一阵热潮之后，迅速走起了下坡路，虽然如今仍旧有接连不断的综艺上线，但也难以达到曾经《奔跑吧兄弟》或是《极限挑战》的高峰，主要是因为同类型的节目太多，难以有更多的创意输出，很难让观众对新节目提起兴趣。
而老牌的综艺节目也出现了摆烂的现象，节目组江郎才尽，设置的游戏环节不够有笑点，也没什么新意，嘉宾们更是一波接一波的大换血，让观众很难从中找到一份情怀。早前较为成功的《奔跑吧》，目前已经更新到了第十季，然而这一季依然没有解决过往的问题。
作为国内的大IP综艺节目，《奔跑吧》依然有着亮眼的热度表现，上线之后稳稳的拿下收视第一，只不过节目的口碑一如既往，依然是两极分化明显，难以达到节目最开始上线时的水准。
这与嘉宾阵容更换有着分不开的关系，首期节目播出时，邓超，陈赫，王宝强，鹿晗等参与录制，几乎能够做到每一期都给观众带来源源不断的笑点，即便是一些经典的游戏项目也能被这些宾们玩出“笑果”。
每一个嘉宾身上的个人标签都十分鲜明，王祖蓝的捡漏王，鹿晗的傻狍子，陈赫的好吃懒做，都极具记忆点。但随着节目播出，这些嘉宾们也都从节目中退出，直到第十季留下的老人依然是李晨，baby和郑恺。
处于海报c位上的李晨必然是如今跑男团的队长，但他的存在感又没有邓超那么强，搞笑功力也差的不是一星半点，baby女汉子的属性也弱化了不少，越来越端着自己的女明星包袱，郑恺虽然想方设法的搞笑，也能豁得出去，但就是让人笑不出来。
在最新一季的节目中，嘉宾人数众多，达到了12人，两两组队一起做游戏，最终将主题引向亲情，从风格上来看，与《王牌对王牌》第11期的节目十分相似。
但即便如此，《奔跑吧10》的播放量依然遥遥领先，超过了2500万，节目与《向往的生活6》同天开播，但是播放量却差距悬殊巨大。《向往的生活》也是一档老牌的综艺，如今已经更新到第六季，但播放量却只有364.2万。
《奔跑吧》存在明显的瑕疵，但还能吸引如此多的观众，主要是因为其不断地更换阵容。如果纵向对比，《奔跑吧》这档综艺的阵容大换血的确不是一件好事，观众自然更期待邓超，陈赫等人能够继续在节目中常驻，但横向对比，更换阵容能够吸引更多年轻的观众。
阵容换血后的嘉宾都倾向于年轻化，比如最新一季中蔡徐坤回归就会吸引不少粉丝，而周深和白鹿的加入也能够带来更高的关注度，周深本就是资深的综艺咖，白鹿的综艺感也极强，因此新阵容具备新鲜感和期待感，能够吸引更多新观众。
只不过对于《奔跑吧》的老粉丝来说，加入的这些新人没什么吸引力，即便蔡徐坤既能够撑得起颜值，又能够输出一些笑点，在老粉的心中也难以超过邓超，鹿晗等人。
更令人担忧的是这一期《奔跑吧》并没有达到预期的水准，对比上一季播出的《奔跑吧黄河篇》，笑点大量缩减，嘉宾们制造笑点的方式也变得十分尴尬。白鹿的大笑表情包竟然成了为数不多亮点，自带喜剧人属性的沙溢，没有嘉宾与他打配合，能制造的笑点也微乎其微。
更重要的是作为一档老牌的综艺节目，不具备创新性且失去了自身的特点，没有撕名牌的环节，也不在室外奔跑，做的游戏也都没什么难度，实在是很难从中找到关于《奔跑吧》这档节目的记忆。
在这样的境况之下，《奔跑吧》的热度能否一直如此迅猛？显然想要留得住观众，依靠这样的品质无疑是天方夜谭。
而《向往的生活6》也存在类似的问题，同样是s级的综艺，但两档节目的命运曲线几乎是相同的，都是在前几季圈粉无数，但随后就出现了高开低走的现象。
《向往的生活》也存在阵容换血导致节目品质下降的问题，自从第三季大华离开后，这档节目虽然频繁地请来飞行嘉宾，但也是陈赫，宋丹丹，巴图等人，还有不少都是年轻观众所不熟悉的歌手，演员，难以让观众有更高的期待值。
再加上《向往的生活》所营造出来的氛围让人越来越向往，甚至因为张艺兴的加入，让节目越来越有《极限挑战》的味道，同样是在消解节目本身的独特性。而张艺兴能够为节目带来流量不假，但他的综艺感有所欠缺，对比大华还是有明显的差距。
从最新一季的《向往的生活》来看，节目内容和形式没有太大的变化，虽然将小屋搬到了海南，也开始体验海上生活，但没什么亮点可言。相较于节目最初何炅带着嘉宾们一起畅聊人生，黄磊亲自下厨做美食，看着嘉宾们一起唱歌做游戏，惬意悠闲，这才是向往的生活。
但这档节目的局限性在于，如果形式改变，那么就不再是《向往的生活》，但如果不变，就会让人感到疲乏，因此最新的一季也陷入了困境。
而在节目中，张艺兴因为生病没法参与更多的节目录制，两位年轻的常驻嘉宾负责岁月静好，飞行嘉宾又显得有些拘谨，几乎没什么看点，无聊成了大部分观众对这档节目的统一评价。
最早《向往的生活》是凭借着暖心的治愈感出圈，让观众真正意识到慢综艺也可以让人看得下去，轻松又下饭。但大部分老牌的综艺无论是热度或是良好的口碑都是昙花一现般地停留在前几季，越往后越拉垮。
无论是《奔跑吧》或是《向往的生活》想要持续吸引观众，还要在创新上下功夫，不断地消耗观众缘，最终也不过是让大家弃之如敝履。你还喜欢这两档综艺节目吗？
而老牌的综艺节目也出现了摆烂的现象，节目组江郎才尽，设置的游戏环节不够有笑点，也没什么新意，嘉宾们更是一波接一波的大换血，让观众很难从中找到一份情怀。早前较为成功的《奔跑吧》，目前已经更新到了第十季，然而这一季依然没有解决过往的问题。
作为国内的大IP综艺节目，《奔跑吧》依然有着亮眼的热度表现，上线之后稳稳的拿下收视第一，只不过节目的口碑一如既往，依然是两极分化明显，难以达到节目最开始上线时的水准。
这与嘉宾阵容更换有着分不开的关系，首期节目播出时，邓超，陈赫，王宝强，鹿晗等参与录制，几乎能够做到每一期都给观众带来源源不断的笑点，即便是一些经典的游戏项目也能被这些宾们玩出“笑果”。
每一个嘉宾身上的个人标签都十分鲜明，王祖蓝的捡漏王，鹿晗的傻狍子，陈赫的好吃懒做，都极具记忆点。但随着节目播出，这些嘉宾们也都从节目中退出，直到第十季留下的老人依然是李晨，baby和郑恺。
处于海报c位上的李晨必然是如今跑男团的队长，但他的存在感又没有邓超那么强，搞笑功力也差的不是一星半点，baby女汉子的属性也弱化了不少，越来越端着自己的女明星包袱，郑恺虽然想方设法的搞笑，也能豁得出去，但就是让人笑不出来。
在最新一季的节目中，嘉宾人数众多，达到了12人，两两组队一起做游戏，最终将主题引向亲情，从风格上来看，与《王牌对王牌》第11期的节目十分相似。
但即便如此，《奔跑吧10》的播放量依然遥遥领先，超过了2500万，节目与《向往的生活6》同天开播，但是播放量却差距悬殊巨大。《向往的生活》也是一档老牌的综艺，如今已经更新到第六季，但播放量却只有364.2万。
《奔跑吧》存在明显的瑕疵，但还能吸引如此多的观众，主要是因为其不断地更换阵容。如果纵向对比，《奔跑吧》这档综艺的阵容大换血的确不是一件好事，观众自然更期待邓超，陈赫等人能够继续在节目中常驻，但横向对比，更换阵容能够吸引更多年轻的观众。
阵容换血后的嘉宾都倾向于年轻化，比如最新一季中蔡徐坤回归就会吸引不少粉丝，而周深和白鹿的加入也能够带来更高的关注度，周深本就是资深的综艺咖，白鹿的综艺感也极强，因此新阵容具备新鲜感和期待感，能够吸引更多新观众。
只不过对于《奔跑吧》的老粉丝来说，加入的这些新人没什么吸引力，即便蔡徐坤既能够撑得起颜值，又能够输出一些笑点，在老粉的心中也难以超过邓超，鹿晗等人。
更令人担忧的是这一期《奔跑吧》并没有达到预期的水准，对比上一季播出的《奔跑吧黄河篇》，笑点大量缩减，嘉宾们制造笑点的方式也变得十分尴尬。白鹿的大笑表情包竟然成了为数不多亮点，自带喜剧人属性的沙溢，没有嘉宾与他打配合，能制造的笑点也微乎其微。
更重要的是作为一档老牌的综艺节目，不具备创新性且失去了自身的特点，没有撕名牌的环节，也不在室外奔跑，做的游戏也都没什么难度，实在是很难从中找到关于《奔跑吧》这档节目的记忆。
在这样的境况之下，《奔跑吧》的热度能否一直如此迅猛？显然想要留得住观众，依靠这样的品质无疑是天方夜谭。
而《向往的生活6》也存在类似的问题，同样是s级的综艺，但两档节目的命运曲线几乎是相同的，都是在前几季圈粉无数，但随后就出现了高开低走的现象。
《向往的生活》也存在阵容换血导致节目品质下降的问题，自从第三季大华离开后，这档节目虽然频繁地请来飞行嘉宾，但也是陈赫，宋丹丹，巴图等人，还有不少都是年轻观众所不熟悉的歌手，演员，难以让观众有更高的期待值。
再加上《向往的生活》所营造出来的氛围让人越来越向往，甚至因为张艺兴的加入，让节目越来越有《极限挑战》的味道，同样是在消解节目本身的独特性。而张艺兴能够为节目带来流量不假，但他的综艺感有所欠缺，对比大华还是有明显的差距。
从最新一季的《向往的生活》来看，节目内容和形式没有太大的变化，虽然将小屋搬到了海南，也开始体验海上生活，但没什么亮点可言。相较于节目最初何炅带着嘉宾们一起畅聊人生，黄磊亲自下厨做美食，看着嘉宾们一起唱歌做游戏，惬意悠闲，这才是向往的生活。
但这档节目的局限性在于，如果形式改变，那么就不再是《向往的生活》，但如果不变，就会让人感到疲乏，因此最新的一季也陷入了困境。
而在节目中，张艺兴因为生病没法参与更多的节目录制，两位年轻的常驻嘉宾负责岁月静好，飞行嘉宾又显得有些拘谨，几乎没什么看点，无聊成了大部分观众对这档节目的统一评价。
最早《向往的生活》是凭借着暖心的治愈感出圈，让观众真正意识到慢综艺也可以让人看得下去，轻松又下饭。但大部分老牌的综艺无论是热度或是良好的口碑都是昙花一现般地停留在前几季，越往后越拉垮。
无论是《奔跑吧》或是《向往的生活》想要持续吸引观众，还要在创新上下功夫，不断地消耗观众缘，最终也不过是让大家弃之如敝履。你还喜欢这两档综艺节目吗？
读《橄榄香》（海豚出版社2014年版）。董桥的文字依然还是董桥的风格，董桥说，《橄榄香》是他“小说人生”系的第一本。30多篇，30多位旧人，文章洗炼，文字优雅，功底深厚，五六页，还是旧人旧事旧物，但以人为主线，事和物（物往往还是古玩）只是配角。小说人生中的人，往往是民国旧人或者其后代，往往有国学教养或融贯中西的学养，也往往家底殷实，并关联古玩收藏。他们以老派的人生哲学、老派的优雅典丽、老派的人文思想生活着。尽管其悲欢离合阴晴圆缺和普通人无异，但其处世方式往往还是老派的。我喜欢并欣赏这样的老派生活方式。短短几页，一个人的人生（其实叙述一个人的人生往往一行字就行），让人读出漫长的历史、曲折的经历、超世的感悟。
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