#抑郁症[超话]#早上去复诊咯~取预约票的时候自助机有点问题，用了两台机子分别取票➕充值。
转身要来看医生了，旁边大叔叫住我帮他弄下手机怎么充，结果因为自助机都缺纸还有一台不能微信。没办法只能让他去别的楼层或者一楼人工缴费窗口弄了。本来我是约的8点，第一个就是我，早上有点堵车 到医院迟到三分钟，结果因为自助机还有帮大叔又迟了一小会儿。心理室已经有病人在看了，坐等时自己又觉得没有帮助到人家弄好，心里愧疚了。
进去后和医生讲了这两天因为工作的焦虑还有又觉得自己没做好事情，一些本身我存在很久的一些心理情绪和行为问题。医生说我已经做得比大部分人都好了，但我对自己要求太高，道德感太强。
没帮助到别人是因为客观因素，并不是我的原因造成的，不需要自责。还有分手造成我抑郁那本来就是男的不对，他自己说的可以包容却没做到，跟别的异性聊天，我生气还指责我。他没事还弄得我来看医生了。
医生让我随性做自己，不要在意别人的看法，我所做的包括我情绪爆发都是有原因，是正常的情绪发泄，不是无缘故发脾气。
和之前的药一样，不过加多半片草酸，现在每天要吃半片喹硫平，2片草酸艾司西酞普兰。
[笑哈哈]每次去医院都有收获，最后和医生分享了我的小进步，医生很开心。还给我竖了大拇指
最后我跟医生说我想送个小礼物，因为我心里觉得医生像我朋友一样，我每次来我都放下心防畅所欲言。
医生捂脸说我有这么好吗，给我说得脸红都不好意思了。[污]
然后就愉快地结束这次复诊之旅啦~

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