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年过三十，现在最焦虑的就是听到身边人的健康出现问题。只有爱自己，让自己身心健康，才是赚钱、奋斗、爱家人的本钱呐。是时候关注自己的健康，根据自身条件制订一些运动健身计划啦，运动的同时及时补充维生素，让疾病、痛苦都统统走开，希望每个人都有一个健康的身体和年轻的心态来迎接新的挑战！

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