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☠️1虚→2寒→3湿→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌！

⚠️一级寒湿：在表皮
症状：皮肤骚痒，长湿疹。长过湿疹的朋友都知道，奇痒无比，反反复复。
⚠️二级寒湿：在肌肉
症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困。
⚠️三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿
症状：肩周炎，颈椎病，肩痛硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。
⚠️四级寒湿：在脏腑
症状：(寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺)，导致身体各项机能受损，宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来！
⚠️五级寒湿：在身上
症状：（肿瘤）切了又长，长了又切的。
当体內“寒湿气”时间长了，就容易出现身体“凝”的现象；“凝”的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸痛。
然后就会发生淤堵，“淤”的时间长了，会怎样？
❌会长瘤，长“瘤”也不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌，这是个很恐怖的事情，那就不要等了

[奋斗]寒湿是万病之源，脏腑大排药浴，经筋骨疏通经络，三年以上成艾纯绒悬灸，佰通堂品项闭环祛湿排寒，寒湿无处躲藏！#佰通堂中医养生 #佰通堂

❄️寒湿分5级 调理正当时
寒湿：
1⃣级在表皮：皮肤瘙痒、湿疹
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2⃣级在肌肉：身重犯困、关节酸胀、面色萎黄、肥胖、四肢欠温
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3⃣级在骨骼：肩周炎、颈椎病、关节炎、腰痛
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4⃣级在脏腑：畏寒肢冷、腹.痛腹泻、周身浮肿、月经不调、带下淋漓
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5⃣级在全身：易患结节、囊肿、息肉、肿瘤
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❄️寒湿特点
怕冷：夏天都四肢冰凉，肢寒畏冷，这是寒气重的表现，怕冷就表示寒入侵较严重了，元气被寒压制
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怕热：稍微一热就浑身大汗，这也是寒侵害的表现，怕热要比怕冷好一点，表示人的元气还能够反抗一下
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寒湿趋下，寒主收引：人的肌肉、筋受了寒后都会收缩，且寒湿都是往下走的，如常见的老寒腿。是因为骨头旁边的筋受寒收缩了在疼
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湿重如裹：感觉身上像包裹着塑料袋，脑袋沉重，没精神
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湿性黏腻：湿气重的人爱出汗且汗发粘。而且大便也很黏，总觉得拉不干净，粘马桶
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寒湿调理正当时
吃：小米、薏米、芡实、茯苓、山药、莲子、桂圆
喝：宜用补气健脾祛寒湿的代茶饮调理
灸：艾灸大椎，足三里，关元，三阴交
泡：干姜3片+艾叶一两泡脚祛湿排寒，45℃为宜，泡脚不超过15分钟
忌：过食肥甘厚腻，如红肉、重油重盐
过食生冷寒凉, 如冷饮、海鲜、牛奶、水果
吹冷空调，冷水澡，受寒受凉
待在潮湿环境，洗头发未及时吹干
压力大，思虑过重，心情抑郁