#黄靖翔[超话]##黄靖翔0515生日快乐##招财猫的戏剧社# 拖更拖的太久,拖到忘了剧情的我[二哈][二哈][二哈][二哈][二哈][二哈](老规矩,请忽略错别字。我会慢慢改正的。[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]接下来每一天会更新。[喵喵][喵喵][喵喵][喵喵][喵喵][喵喵]咳咳[偷乐][偷乐][偷乐][偷乐][偷乐][偷乐]你们懂得。)
#原生家庭对子女的影响#
看见这个热搜,有一点点想法,写几句。
1.拒绝“宿命悲剧”
完全没有负面影响的原生家庭,我想是很少很少的。我们成长的环境确实会影响我们以后处理事情的方式和思想。但是,没有什么是绝对的。不是因为原生家庭所以一定如何,原生家庭不是充分且唯一的影响因素。也有很多人,没有所谓“好”的原生家庭,却活得有力量又明媚。当然你也许会说,那毕竟是少数。不过我想我们起码可以用自己的力量,让负面影响变小,这样我们自己会生活地轻松快乐点。一定不要有“宿命”悲剧感,更不要把一切归咎于原生家庭,那本质上是对自己懦弱的无力,源头是在自己的。
2.从本身自我“治愈”
强大的内心,反省,观察,自我修和,感恩。
①强大的内心
首先请一定坚强起来,不要消极,觉得自己就这样了,没办法改变,勇敢面对的同时要告诉自己,“我也决定我成为怎样的人”《哪吒》里有言“我命由我不由天”而“我是什么样的人也取决于我自己,不完全受身边消极因素的摆布”
②反省
这个反省侧重于自我反省,我们也要不断重新认识自己,不断否定,不断进步,经历一些事情的同时,不要一直从外界找原因,要不断客观地反省自己,敢于否定自己,人无完人,我们不能一直从外界找原因,来逃避对自己的否定,这是懦弱又自负的表现。自从我也以第三方角度看待“并非完人”的自己,我的确少了很多烦恼。本来,一切烦恼,都是源于自己。如果能发现自己处理事情或者性格上,认知上的不足,然后去改正,以后注意去完善,这是很有意义,也很有益处的成长
反省的第二个方面是观察外界后的反思,我们观察着身边的事和人,接受许多外界的信息,有积极的有消极的,他们各有意义。积极的让我们更加相信“美好”消极的让我们看到更真实的世界,同时更体会到“美好”的可贵,更愿意为之努力,建设心里的“乌托邦”
③观察
我是一个敏感的人,常常留意于身边的事物和人,会看见买早餐路上迎面绽放的花,会听见地铁上一个妈妈温柔地和小女儿交代公共场所的基本礼仪。会感受到回家途中,奔驰在异乡的方方正正的车厢里,陌生人的善意。当然,有时候也观察到消极的东西,不大正能量就不罗列了。不过我觉得,多观察是好的,按照“反省”的规则去处理就好,把积极的放大,成为自己的动力,对消极部分抱着一种事外人的冷静和包容。就会让自己丰富而坚定起来,而不是被拖下泥潭。
④自我调和
简单地说就是解决自己的问题,自我治愈和成长,当自己是一株植物,自己修剪它。观察反省后,主动去完善自己,改变自己的行事方式和错误的成见。注意不要犯相同的错误,不要再次把消极的东西带给身边的人。在处事和看待事上注意规避自己的消极面,我们都不是完全阳光的,但是我们是可以选择阳光的,不该屈从于内心角落的“消极积灰”要时时勤拂拭。
⑤感恩
多看自己拥有的,人永远有求而不得的,一直陷于“求而不得”的痛苦却忽略了自己拥有的。或者一味去要求其他人,一旦没有得到想要的对待就心声怨念。完全否认他人的善意。这是很不利于自己成长的心态,也会让人越来越不快乐,负面情绪的累积是恶性循环
3.弗洛伊德心理学与阿德勒心理学
弗洛伊德
决定论,人过去的经历会决定人的一些方面,按照决定论,原生家庭对人有影响的观点是被支持的。
阿德勒
目的论,人的目的决定他的行为,这个目的或许你自己是意识不到的,比如你是为了逃避问题才选择懦弱的行为方式,选择了表现出懦弱的性格 。按阿德勒心理学的理论,原生家庭的消极因素能否影响到我们,还是我们自己“说了算”所以请慢慢修炼一个强大的百毒不侵的内心吧。
种子不能选择落在什么土壤,在什么环境发芽,但是开花与否还是要看种子胚芽里的力量,你看,沙漠里也有长刺不好惹的仙人掌,荆棘丛里也有灿烂的玫瑰。墙角数枝梅也可以凌寒独自开。
最后分享一句在关于阿德勒心理学视频下评论区看见的一句话
“我觉得我自己行,我就越来越行!”
码字结束,睡觉!
看见这个热搜,有一点点想法,写几句。
1.拒绝“宿命悲剧”
完全没有负面影响的原生家庭,我想是很少很少的。我们成长的环境确实会影响我们以后处理事情的方式和思想。但是,没有什么是绝对的。不是因为原生家庭所以一定如何,原生家庭不是充分且唯一的影响因素。也有很多人,没有所谓“好”的原生家庭,却活得有力量又明媚。当然你也许会说,那毕竟是少数。不过我想我们起码可以用自己的力量,让负面影响变小,这样我们自己会生活地轻松快乐点。一定不要有“宿命”悲剧感,更不要把一切归咎于原生家庭,那本质上是对自己懦弱的无力,源头是在自己的。
2.从本身自我“治愈”
强大的内心,反省,观察,自我修和,感恩。
①强大的内心
首先请一定坚强起来,不要消极,觉得自己就这样了,没办法改变,勇敢面对的同时要告诉自己,“我也决定我成为怎样的人”《哪吒》里有言“我命由我不由天”而“我是什么样的人也取决于我自己,不完全受身边消极因素的摆布”
②反省
这个反省侧重于自我反省,我们也要不断重新认识自己,不断否定,不断进步,经历一些事情的同时,不要一直从外界找原因,要不断客观地反省自己,敢于否定自己,人无完人,我们不能一直从外界找原因,来逃避对自己的否定,这是懦弱又自负的表现。自从我也以第三方角度看待“并非完人”的自己,我的确少了很多烦恼。本来,一切烦恼,都是源于自己。如果能发现自己处理事情或者性格上,认知上的不足,然后去改正,以后注意去完善,这是很有意义,也很有益处的成长
反省的第二个方面是观察外界后的反思,我们观察着身边的事和人,接受许多外界的信息,有积极的有消极的,他们各有意义。积极的让我们更加相信“美好”消极的让我们看到更真实的世界,同时更体会到“美好”的可贵,更愿意为之努力,建设心里的“乌托邦”
③观察
我是一个敏感的人,常常留意于身边的事物和人,会看见买早餐路上迎面绽放的花,会听见地铁上一个妈妈温柔地和小女儿交代公共场所的基本礼仪。会感受到回家途中,奔驰在异乡的方方正正的车厢里,陌生人的善意。当然,有时候也观察到消极的东西,不大正能量就不罗列了。不过我觉得,多观察是好的,按照“反省”的规则去处理就好,把积极的放大,成为自己的动力,对消极部分抱着一种事外人的冷静和包容。就会让自己丰富而坚定起来,而不是被拖下泥潭。
④自我调和
简单地说就是解决自己的问题,自我治愈和成长,当自己是一株植物,自己修剪它。观察反省后,主动去完善自己,改变自己的行事方式和错误的成见。注意不要犯相同的错误,不要再次把消极的东西带给身边的人。在处事和看待事上注意规避自己的消极面,我们都不是完全阳光的,但是我们是可以选择阳光的,不该屈从于内心角落的“消极积灰”要时时勤拂拭。
⑤感恩
多看自己拥有的,人永远有求而不得的,一直陷于“求而不得”的痛苦却忽略了自己拥有的。或者一味去要求其他人,一旦没有得到想要的对待就心声怨念。完全否认他人的善意。这是很不利于自己成长的心态,也会让人越来越不快乐,负面情绪的累积是恶性循环
3.弗洛伊德心理学与阿德勒心理学
弗洛伊德
决定论,人过去的经历会决定人的一些方面,按照决定论,原生家庭对人有影响的观点是被支持的。
阿德勒
目的论,人的目的决定他的行为,这个目的或许你自己是意识不到的,比如你是为了逃避问题才选择懦弱的行为方式,选择了表现出懦弱的性格 。按阿德勒心理学的理论,原生家庭的消极因素能否影响到我们,还是我们自己“说了算”所以请慢慢修炼一个强大的百毒不侵的内心吧。
种子不能选择落在什么土壤,在什么环境发芽,但是开花与否还是要看种子胚芽里的力量,你看,沙漠里也有长刺不好惹的仙人掌,荆棘丛里也有灿烂的玫瑰。墙角数枝梅也可以凌寒独自开。
最后分享一句在关于阿德勒心理学视频下评论区看见的一句话
“我觉得我自己行,我就越来越行!”
码字结束,睡觉!
day1⃣
正式打卡第一天
还在慢慢熟悉中
英语 最近一直有点拖 然后最近太困了 总是读好几遍 明天要慢慢改正
333 背诵成了大问题 改改方法 继续背诵
语言学 嘻嘻背着背着喜欢了 爱了爱了
政治 越来越喜欢徐涛老师了 虽然正确率不太好 慢慢来吧 一点点的继续加油吧
晒一下无比厉害的运气王
晚安晚安
正式打卡第一天
还在慢慢熟悉中
英语 最近一直有点拖 然后最近太困了 总是读好几遍 明天要慢慢改正
333 背诵成了大问题 改改方法 继续背诵
语言学 嘻嘻背着背着喜欢了 爱了爱了
政治 越来越喜欢徐涛老师了 虽然正确率不太好 慢慢来吧 一点点的继续加油吧
晒一下无比厉害的运气王
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