#减肥[超话]# Day8｜挑战坚持30天
体重： 体重：101.2比昨日⬇️1.4斤
今日饮食：
午餐：糙米饭➕辣椒炒鸡蛋大约2个鸡蛋➕樱桃
下午：一个小桃
晚餐：一块面筋➕周黑鸭豆皮几块➕两个鸡心➕海带皮
晚上喝了半瓶酸奶（真的好甜啊，没水好喝）
♀️运动：
欧阳春晓少女背
吉尼瘦背
欧阳春晓沙漏腰
小红帽
饮水：2000
：有
体重： 体重：101.2比昨日⬇️1.4斤
今日饮食：
午餐：糙米饭➕辣椒炒鸡蛋大约2个鸡蛋➕樱桃
下午：一个小桃
晚餐：一块面筋➕周黑鸭豆皮几块➕两个鸡心➕海带皮
晚上喝了半瓶酸奶（真的好甜啊，没水好喝）
♀️运动：
欧阳春晓少女背
吉尼瘦背
欧阳春晓沙漏腰
小红帽
饮水：2000
：有
复工第一天
穿着小靴子走在艳阳高照的大马路上找有人的核酸小亭子
一上午做了2K➕数据的汇总月报
下午工位一角的支撑倒了把保洁阿姨吓一跳
班前一小时领导拉着我疯狂脑暴
并告诉我需要同时跟进两个大项目以及持续两周的Daily report
到家真的手指都不想抬了
我能有什么坏心思
想做一只平平无奇的面包狗罢了
[困][困][困][困]
穿着小靴子走在艳阳高照的大马路上找有人的核酸小亭子
一上午做了2K➕数据的汇总月报
下午工位一角的支撑倒了把保洁阿姨吓一跳
班前一小时领导拉着我疯狂脑暴
并告诉我需要同时跟进两个大项目以及持续两周的Daily report
到家真的手指都不想抬了
我能有什么坏心思
想做一只平平无奇的面包狗罢了
[困][困][困][困]
周一真把人累的四脚朝天
6点半起床7点10分出门先下楼做核酸
7点半到学校先冲去办公室放东西再升旗
8点半上课到10点从下课一直专心致志搞STEM教学设计到12点
12点到2点跟老代忙里偷闲对了海底捞
2点到3点改完两个班的作业➕备完《沁园春》
3点到5点给全年级的作文册排完版
5点到5点25为明天的人月巡收拾办公室
5.30踩着点下班
今天除了必要的吃饭 喝水 上厕所等 我从未离开过自己的座位
6点半起床7点10分出门先下楼做核酸
7点半到学校先冲去办公室放东西再升旗
8点半上课到10点从下课一直专心致志搞STEM教学设计到12点
12点到2点跟老代忙里偷闲对了海底捞
2点到3点改完两个班的作业➕备完《沁园春》
3点到5点给全年级的作文册排完版
5点到5点25为明天的人月巡收拾办公室
5.30踩着点下班
今天除了必要的吃饭 喝水 上厕所等 我从未离开过自己的座位
✋热门推荐