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#青年美医进阶计划##刘院科普时间# 什么是早C晚A？
早VC产品， 晚VA产品

这几年很火的“早C晚A”，在某书上被夸得天花乱坠，甚至被誉为“全面解决各种肌肤问题的黄金护肤公式”！

早上用VC成分的护肤品，抵抗自由基，晚上用VA成分的护肤品修护肌肤，以此维护肌肤状态。

“早C晚A”是根据“皮肤昼夜节律”理论得出的护肤方式，我们的皮肤在白天会自我保护，到晚上会自我修复

因此早C晚A指的是在晨间使用含VC类成分的护肤品，而在夜间护肤使用含VA类（视黄醇/维A醇）成分的护肤品。

1⃣️ A早：VC
一说到VC，很多人想到的就是美白！但其实VC是一种强大的抗氧化剂，在早上使用时不仅能抗氧化美白，还能减少损伤一些紫外线对皮肤的伤害，起到保护皮肤的作用。

2⃣️ B晚：VA
VA可以防止皮肤胶原蛋白的流失，是美国FDA都认证的能有效抗衰老的成分。除此以外还可以抑制肌肤油脂分泌、促进角质代谢更新，缓解痘痘、粉刺、毛孔粗大问题。

‍⚕️ 一句话总结：“早C晚A”的核心思想就是白天抗氧化，晚上抗衰老。但这个护肤方法毕竟有一定的刺激性，尤其是A醇，所以用的时候要循序渐进，多注意自己的皮肤变化哦~
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