宁理王景春他们演技强就强在，你在他们身上找不到演的痕迹。

就刚刚看的剧情里，陈新成跟佳佳在汉堡店，他喝了一口可乐就皱了眉头不喜欢，放下可乐之后一边跟佳佳说话一边从身旁环保袋里翻自己的保温杯，放到桌上也是一边说话一边开这个保温杯，就特别生活化！就是一个絮絮叨叨特别在意自己女儿的老父亲。而且陈新成爱喝枸杞茶，从第一集就贯穿到现在，从他自己、从李大为、从佳佳，各个角度都在延续这个老派爱好小细节，可能不重要，但是是一个生活化人物必不可少的一个特点，是小人物弧光的一部分。#警察荣誉#

偶尔自己做点吃的还行 要是每天就太麻烦了 最近这两周吃的不太健康 今天来转换一下清清肠胃 晚饭后新买的保健品安排上[哇]我发现我每次淘宝活动都是先买一堆保健品护肤品 现在看了下柜子里大概有十几种保健品[裂开]然后我也不太想到去吃去用 不过保健品也不能天天吃 最近打算连续吃一段时间 然后再恢复成想到再吃
话说上次做了一个月的面包脑袋之后 突然又对面包不感冒了 我好善变[允悲]然后莫名喜欢吃米饭了一段时间 最近又突然想吃面包了又买了好多 这个新品橄榄菜烟熏肠夏巴塔我还挺喜欢的 可能因为我以前就喜欢吃橄榄菜 今天吃了四种水果 为了弥补前几天忘记吃水果 抹茶草莓贝果没有芝士抹茶贝果惊艳好吃 今天泡的青瓜橙子红枣玫瑰枸杞茶 喝了两大杯 淡淡的甜很好喝[good]
晚饭的青花鱼随便煎一下撒点盐都好吃 碱水节也很有嚼劲[太开心]喜欢新买的杯子 喝的是气泡水
晚上突然觉得我或许也挺适合一个人生活的 或许我自己一个人待着反而比较自律 没有过多的干扰 内心也很平静[并不简单]
最后是连续喝了两天一天两杯的 但杯子上写着一杯桂花引的热量等于半杯酸奶hhhh 被种草的茶话弄 听蛙蛙推荐最好喝的是桂花引 果然桂花味好爱[good]纤纤绿雪跟茶百道的茉莉奶绿差不多 也好喝的
补充打卡运动结束[awsl]

养肝护肝的方法和注意事项
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平时怎么养护肝脏，才可以预防得肝病呐？
1. 不暴饮暴食
2. 不要睡前吸烟，尽量不吸烟，不喝酒
3. 不要睡前玩手机，因为会熬夜
4 食用高蛋白，低热量的食物，
5 食用含维生素A的食物
6 平时可以饮用大枣枸杞茶，金贵玉兰茶等
7平时可以多推一下肝经
8最重要的坚持每日好心情
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患了肝病平时应三忌-三宜-三注意
三忌
忌饮酒
忌过量甜食
忌盲目进补
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三宜
宜清淡饮食，比如水果蔬菜，豆制品等
宜多食高蛋白食物，比如瘦肉，鱼肉等
宜补充微量元素及维生素
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三注意
定时进餐
饮食定量
不要偏食