首先，你必须要接受一个事实，是你想挽回对方，而不是对方想挽回你。#怎么挽回爱情婚姻恋情前任前男友#

所以挽回的时候，你必须以积极主动的态度却应对，而不是一味的改变自己，然后被动的等待。

原地傻傻的等，他很可能和你错身而过，视而不见。

其次，你得弄明白一个道理，感情是双方心甘情愿，而不是谁施舍谁。

因为单身狗越来越多的缘故，有些女性心里渐渐有了一种盲目的自傲。总觉得自己愿意和对方相处，那是看得起对方。

其实爱情，需要的是看得上，而不是看得起。

所以不管是你主动提出分手，还是被分手，都别把挽回当成一种对对方的施舍或者乞怜。

挽回前任需要注意的几点

第一步：调整心态，心态是挽回的重中之中，没有一个好的心态你肯定会不断犯错。

挽回不要逼着自己放弃；
挽回不要过度自责；
挽回中的至关重要的一点，你要积极自信
第二步：避免犯错，很多人挽回失败不是因为做的少，而是做错的太多。

是什么毁了你的挽回？自我合理化！
挽回要克服人性的弱点，七大人性弱点；
第三步：找到分手原因。

在一起的负面积累于了正面感受；
为什么你会被分手？危险的毁灭性人格特质；
第四步：知己知彼，了解对方分手之后的心路历程和性格特点。

分手后男生的心理历程，会怀念女生么；
利用性格特点来挽回；
第五步：合适的挽回策略

深刻独创反撇策略；
高位挽回，挽回中要重塑「对位关系」;
分手复合，当心分手挽回中的假性复合；#情感挽回[超话]#

在很多人挽回的时候，会买一堆贵重物品作礼物送给前任，发现对方拒收或再也没有消息。甚至还有一些人：一味的道歉，求和，纠缠不清，看到她和其他异性有亲密的东座，你就情绪不稳定。#怎么挽回爱情婚姻恋情前任前男友# 因为你担心她会发生点什么，这些直接透露出你内心的脆弱。其实你并不是能够持续吸引她的那个男人，而是受了点挫折就害怕的男人。

一看到她过的不好了，你便更加想找到她关心她，想见她最近过的如何，这样会让她越来越远离你。

在挽回过程中我们需要观察他的状态，别意气用事，理性分析挽回的机会，有时候只是挽回机会还不到，静待时机便好。但是，许多挽回者会陷入一个误区：一旦看到对方呈现放弃的状态时，就不再淡定，结果恶性循环，使对方对你越来越反感。