2月28日2月最后一天啦【饮食】早餐:图1早上没胃口,就想吃点菜,做了沙拉,口蘑煮熟后很香,千岛酱酸酸甜甜,爱了!要是菜冷一点吃更好菜吃完了,感受了下还能吃,继续吃面包,哇第一口觉得好甜,牛奶脂肪有点厚,二者中和了下还好吃了小半根还想吃2月28日2月最后一天啦【饮食】早餐:图1早上没胃口,就想吃点菜,做了沙拉,口蘑煮熟后很香,千岛酱酸酸甜甜,爱了!要是菜冷一点吃更好菜吃完了,感受了下还能吃,继续吃面包,哇第一口觉得好甜,牛奶脂肪有点厚,二者中和了下还好吃了小半根还想吃,就继续吃完了,后面感受没那么仔细,稍微多了一点精加工和纯天然的食物真的不一样呀,喜欢吃什么,还是由身体决定吧!饭前一块苹果午餐:图2饭前有饿意,苹果打开了胃口。茨菇烧肉很香,汤很鲜,凉拌萝卜比较开胃,其它的略咸吃了一阵,还有小半碗饭(今天也盛得多些),感觉不想吃了,放下筷子感受,感觉差不多了,随后喝了几口汤,结束进食今天餐桌上很多新上市的菜,春天来啦小半个苹果豆干+花生(爸爸剥的)+酸奶大半盒今天口干,吃啥都感觉口味好重,豆干有点咸,酸奶过酸甜晚餐:17:30有点饿了,单独进食,香菜拌香干清香开胃,这顿吃了很多茨菇烧肉,越吃越饿的感觉,中途还添了一点饭过程中提醒自己注意感受,不要吃太快,饭吃完了是不是差不多了?停下感受,一会儿喝了点汤,最后多了一点点,洗完碗已经消化一些了【运动】散步7565步早上和晚餐后散步了,自从听了张展辉的理论,有意识用臀部发力,这样不自觉就加快了速度。但是这两天想这样走反而成了负担,不想走了。算啦,轻轻松松地走路就好了。不想运动就休息两天,休息好了再动起来吧。
和红姐分开的第一天,想她~
男朋友家吃了我二十四年来觉得最好吃的粽子,每一个里面都有三个虾尾+一个咸蛋黄+肥瘦刚好的五花肉,真的绝了。尴尬的是,刚下车他爸问我们没吃饭吧,饿了吧,煮了粽子我们吃。我满口回绝,叔叔我不饿,我在车上吃面包了[太开心]。结果粽子端上来,我矫情推托了一下,嘴上话音未落,手已经开始拆线剥粽子了[污],吃了1⃣️个后意犹未尽,晚上八点半,一口气干了两大个。现在我躺在床上反思,我究竟为什么要说我不饿……
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男朋友家吃了我二十四年来觉得最好吃的粽子,每一个里面都有三个虾尾+一个咸蛋黄+肥瘦刚好的五花肉,真的绝了。尴尬的是,刚下车他爸问我们没吃饭吧,饿了吧,煮了粽子我们吃。我满口回绝,叔叔我不饿,我在车上吃面包了[太开心]。结果粽子端上来,我矫情推托了一下,嘴上话音未落,手已经开始拆线剥粽子了[污],吃了1⃣️个后意犹未尽,晚上八点半,一口气干了两大个。现在我躺在床上反思,我究竟为什么要说我不饿……
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5月6日[兔子]15个月26天[心]度过了手忙脚乱的五一假期,去完公园第二天一早就发烧了,但是看上去精神还不错,也吃得下东西,所以发烧第一天我一直给喝水,没带她去医院看,睡了午觉之后就退烧了,还很开心的玩耍,自己吃面包,以为是痊愈了!第三天起来摸了摸,也没有烧,爷爷奶奶跟我啾玩的开心,不舍得我啾回家,所以说了一下,又多住一天,中午还去懿德城坐了小火车。没想到晚上睡着后,没过多久就又发烧了,我睡前摸了摸她,好烫,赶紧给她量了体温,39.5,我差点以为自己看错了!!!半夜十一点多,带着她赶紧冲去九院看了急诊!等核酸报告等了两个多小时,回到家3点多,一家人都没睡好。这也是我啾第一次的深夜急诊[泪]吃了退烧药,烧是不烧了,还是有点乏力,昨天下午回了外婆家,这两天在吃药,头孢和清热颗粒,明天没啥问题就不吃药了~
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