#满满的一天#
人真的需要适当的安排放松时间，有时是精神上的放松，有时是身体上的放松，我想精神上的放松给我带来的时效要久些，可以好长一段时间都很治愈。对于我的精神放松时间排在第一位的是旅行时间，因为我只需考虑当下就好，不用那么复杂；第二位的是咖啡时间，因为我可以安静的选择思考当下我想思考的，也可以放空什么都不思考。最近身体放松时间就是每周两次的yoga时间，还有马上要安排上的颈椎放松时间，其实目前我真的没有长期目标，只想活在当下。

#陈乔恩[超话]#喜欢你太久，默默支持你，一直以你为榜样，无论我的生活圈还是我所有的名字，都是因为你而阳光，今天的我心情很复杂，太多话想说却不知怎么说，你再多观察观察吧，我不想走，我不舍得走，我以为我可以，但是不是，毕竟爱了那么多年，怎可能一下就放弃，喜欢你真的好久好久了，千金百分百第一眼只喜欢你的“小凤”，无论未来如何，只是希望你多看看，眼睛擦亮点，你的人生我无权过问，也与我无关，你的作品我一样会继续支持，但是祝福两个字，姐姐我现在说不出口……总之还是希望你永远开心幸福……五谷杂粮

看《上新了故宫》，摹画老师讲，为了摹好古画，他从40年前开始工作时就被师傅要求放弃创作。高晓松问道“那您遗憾吗？”“也遗憾，也不遗憾”摹画老师说完笑了笑。这个笑一下子刺进了我的心，这个笑是多么复杂啊！我可以理解一生从事所热爱之事的激动；体会到放弃创作的无奈；感受到隐藏在幕后默默无闻的孤寂。但我知道，我永远永远也无法完全理解那个笑，究竟包含了多少辛酸与苦辣。

人类的悲欢并不相通，可在这一刻，却又能让人感同身受。也许是因为我喜欢历史的缘故吧，我真的敬佩所有的历史学家、考古工作者、文物保护工作者。我羡慕他们可以一生与温情的历史打交道，更敬佩他们敢于直面孤寂，静心研究。

我至今记得在拟修建白鹤梁博物馆的时候，有专家说“中国人连饭都吃不饱，哪有功夫欣赏这些东西！”可如果没有他们发现、研究、保护的历史，我们又算是什么呢？

真的很感谢所有文物工作者们的远见、坚持与坚守。我其实一直觉得，身为中国人，不论所学专业是什么，都应该对自己的历史熟悉且怀有敬意，怀有温情。五千年的历史，是我们最珍贵的财富。