周一早分享来啦～
[爱心]
很多伽人经常会问：怀孕了还可以练瑜伽吗？

答案是肯定的，孕期瑜伽#对孕妈和胎儿都是有益处de。

孕期瑜伽的好处：
可以帮助妈妈增强体质，同时促进胎儿发育
有利于改善血液循环，减轻孕期水肿
增加心肺功能，减少孕期的疲倦感
有助于放松心情、安定情绪
有助于顺产及产后身体、身材的恢复
…

分手后你首先要做的，不是去乞求复合，不是去道歉认错，更不是去指责羞辱，既然想要挽回，你就必须要反思自己，反思这段感情。你要明白这样一个道理，男人不会无缘无故就提出分手，分手必然是由某些特定的原因所导向的。男人提出分手的原因有很多，但如果追根到底，答案无非就两个：你自身的缺点和不足，或者是你们感情中的冲突与分歧。很多女生在分手后不去寻找分手的原因，或者是不肯承认自身的不足，不愿面对自身的缺点，我们都不是完美的人，每个人或多或少都会有缺点存在，这是不可避免的，如果你不能接受自己的不足，那么你在挽回的时候也就注定无法取得任何进展。当然，并非是分手完全是由你导致的，希望不要误解，感情是两个人的事，而非一个人的事，如果你客观反思过之后，并没有发现自身的问题，那么你就需要冷静下来，反思一下你们之间的相处是不是出了什么问题，例如缺乏沟通，例如付出的失衡等等。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#

（熬夜了又）度过了简单充实快乐的一天，和友友探店，近途也像在旅游[哇]
本来想早睡但为一位大家突然离世感到难过，致敬付出[蜡烛]
布袋戏确实带给我很多，影响我很多，有一些已经和我融合
一直在想到底该怎么生活，想出的答案是，即便有千千万万种选择，一时也只能选一个，所以顺其自然地接受或平淡或跌宕的每一天，它们的名字都是生活，它们共同组成一生
（马上睏眠）