刚从山姆出来想买个Brownie Sundae吃，我刚走过去就熄灯了，我就问我还能点吗，那个姐姐说可以，你是最后一个[污]但是她说没有brownie 了，有chocolate yoghurt，我就点了，她捣鼓了好久冰淇淋机，然后超级抱歉的来和我说没有了，只有这些就免费给我了，我去加了点汽水，那个糖浆和冰淇淋好好吃[彩虹屁]

打车上班
坐在车里吃完了早餐还眯了一会儿
真想买个车找个司机简简单单送我上下班
不仅节省到医院吃早饭的时间还能浅浅补个觉[悲伤]
当然疫情期间不能摘口罩吃东西是我只能到科室才吃饭的原因，但是挤地铁真的没得觉补[悲伤] ​​
为什么我男朋友不能八点上班[太开心]要是一起上班我真就能出钱搭顺风车啰

虚火旺盛太难受，中医两招教你调整好状态

1、饮食调整
少吃那些油腻、燥烈的食物，多吃点清淡的食物是能让身体越来越健康的，包括鱼、乳品、糯米、蜂蜜、芝麻等食物都是能多吃的，这些食物不仅清淡还能将人们身体上的虚火都排解出去，让身体慢慢恢复到健康状态当中。
​2、注意起居环境
明明什么都没干却特别容易热得难受、发闷、虚汗不停，甚至有种夏天就不想起床只想开空调睡一季的感觉，但过度的吹冷风是不适合调整身体的，要注意调整好家中环境来改善虚火旺盛体质。
​睡前不喝茶、不玩游戏、不锻炼、不熬夜、不做剧烈运动，晚上的时候按时睡觉及时早起再简单的运动一下，慢慢虚火旺盛的体质就能得到调节了。
​3、中医祛除体内虚火
中医角度调理，平时需要规律的生活，不能熬夜，酗酒，不能吸烟，可以使用滋阴降火茶，坚持一段时间可以祛除体内虚火。#忆果缘1971##中医养生#