周末的日常就是运动，周末就是放空陪娃.周一到周六咱也就各忙各的.

经过了大半年的努力让哥哥动起来，老母亲其实花了很多心力，孩子在低年级的时候必须要动起来特别是男生，动起来的时候分泌多巴胺会刺激大脑，会让睡眠质量更加，脾胃能力增强，心态也会不一样.继续努力贵在坚持.

不过有一个问题小小的提醒一下从中医的角度来看，生命在于相对运动，心要静，身要动。运动以身体微微出汗为标准即可。太过剧烈的很难坚持，阳气不足，气虚血虚阴虚的女性更加不适合夜间剧烈运动。

夜晚运动需要调用人体的阳气，与“日出而作，日落而息”的自然规律相违背，甚至会影响夜间睡眠和休息，加上夜宵和晚上饮水过度还会中伤脾胃。

运动不是跟别人去对比找到适合自己的方法，那么目标定的低一点不是以上来跑多少公里.

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【#东南大学匿名捐3亿校友身份被曝#：他有20多个头衔，是科兴生物前大股东】东大新闻网6月5日报道，有匿名校友向东南大学捐赠了3亿元人民币，成为东南大学迄今为止收到的单笔金额最高的捐赠。该匿名捐赠人表示，东南大学是他追梦的起点，此次捐赠是希望帮助东南大学大医科建设，支持东南大学建立医学科技与工程研究院（学院）。

而此处的东南大学医学科技与工程研究院（学院），是由东南大学与强新科技合作建立，双方签订战略合作协议的新闻，也是在匿名校友捐赠的6月5日发布。

而在有关此次战略合作的东大新闻稿中提到，强新科技集团主席李嘉强是东南大学公共卫生学院/医学院（原南京铁道医学院）1980级校友。

丁香园旗下公众号“丁香医学生”称，3亿元的匿名捐赠人便是强新科技集团主席李嘉强。

6月9日，经济观察网致电东南大学发展委员会询问捐赠人及捐赠进展，工作人员称不方便透露细节。其后，李嘉强控股的北京强新科技有限公司对此问题表示，不接受采访。（来源: 经济观察报）