11m+宝宝辅食｜南瓜奶酪蔓越莓小饼

糯叽叽的南瓜搭配上奶香十足的奶酪，酸甜的蔓越莓，味道真的绝了～还补锌补钙[鼓掌]麻麻们，快快安排吧～⚠️我没有用鸡蛋❗️敏宝也可以吃哦❗️

‍食材准备
南瓜50g｜｜蔓越莓｜奶粉｜低筋面粉20g
‍制作步骤
1️⃣提前把南瓜蒸熟压泥，蔓越莓和奶酪切碎备用
2️⃣南瓜泥中加入一勺奶粉，适量蔓越莓搅拌均匀
3️⃣少量多次加入面粉搅拌均匀揉成团
4️⃣手沾水或者油取小剂子搓圆饼，包上奶酪碎，收口撒上芝麻
5️⃣热锅刷油放入小饼，小火煎至两面金黄即可
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9m+鲜虾鳕鱼时蔬饼|营养补钙|手指食物教程
【蟹蟹✨肉肉麻麻】
一个小饼里面有鱼有虾有菜有蛋，最主要的是它很好吃，营养又全面，一定要给宝宝做一次，做法也比较简单，搅一搅，煎一煎就可以了，鲜虾补钙，大西洋真鳕鱼富含DHA，平时都是清蒸，这次放到一起做成小饼，肉肉很是爱吃，大宝宝可以沾点宝宝番茄酱更好吃哦，下面附上教程
【准备食材】
大西洋真鳕鱼30g 鲜虾5支 蔬菜粒50g 鸡蛋1个

玉米淀粉10g
【做法】
1.蔬菜粒焯水（我买的是速冻的三色蔬菜粒很方便）
2.鲜虾去壳去虾线
3.鳕鱼鲜虾蔬菜粒淀粉蛋清，滴几滴柠檬汁去腥放入辅食机搅拌均匀，装入裱花袋
4.锅中刷油开小火，把虾泥挤成一个圈
5.中间倒入蛋黄液，撒少许黑芝麻（没有可以不撒）
6.倒入少许水关火，盖盖子闷1分钟即可
宝宝辅食日记 营养搭配 虾仁辅食 鳕鱼 手指食物 #超能新星汇##辅食##人类幼崽成长记#

10M+辅食|蓝莓山药小饼|松软可口✅健脾胃
【蟹蟹✨墩墩麻麻】
今天来分享一款宝宝小点心了，健脾养胃的蓝莓山药小饼。
墩墩平常超喜欢吃蓝莓，那种给多少吃多少的。所以这次用蓝莓搭配山药做了小软饼，口感软软的，加上爆浆后的蓝莓酸酸甜甜的，好好吃。墩墩一口气吃三个，给小家伙乐的。
✅适合10个月以上的宝宝吃，当早餐或下午点心都不错哦，还可以给宝宝当做手指食物锻炼咀嚼能力和手部精细动作哦！
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‍♀️准备食材：
✔️低筋面粉150g、铁棍山药150g、酵母2g、鸡蛋1个、蓝莓适量
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‍制作步骤：
1️⃣山药放入蒸烤箱蒸熟压成泥，放置常温后加入鸡蛋搅拌均匀。
2️⃣放入酵母和面粉，搅拌成絮状。揉成光滑的面团，分成20g左右的小剂子。
3️⃣揉圆压成小饼，放入蒸烤箱35度发酵40分钟。
4️⃣发至两倍大，蓝莓轻轻按压在饼上。
5️⃣蒸烤箱选双热风模式，170度烤15分钟。
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⚠️烤的时间和温度可以根据自家烤箱(空气炸锅)的脾气来调节哦。
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这次感谢凯度品牌邀约试用TDpro蒸烤一体机，功能蛮齐全的，可蒸可烤，用起来也挺方便。双热风升温快，烘烤上色均匀。日常用来给宝宝做些小零食点心很方便，有时候做个馒头包子，发酵连蒸一步到位。容量上足够满足一个大家庭，真诚分享，大家理性选择！
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欢迎大家来交作业，有什么问题也可以评论区一起讨论哦！
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