鱼皮中含有丰富的胶原蛋白，而且鱼类的胶原蛋白与人类的十分相近，也很容易被人体吸收，因此有条件的朋友，可以多吃一些鱼皮来补充体内的胶原蛋白，保持肌肤的弹性和细嫩，还可以延缓衰老。
【凉拌鱼皮】#不可辜负的美食[超话]##美食分享##夏日美食##美食[超话]#
1、锅中加入清水，放入少许姜片，1个小葱结，倒入1勺料酒，水沸腾后倒入鱼皮，焯水15秒，焯水时全程大火，提前准备1盆冷水，家里有冰块的，可以丢入少许冰块，鱼皮焯水后立即投入冰水中降温，待鱼皮彻底冷却，捞出沥干水分备用。
2、鱼皮切成丝，洋葱去皮切成丝，香菜洗净切段，小米椒切圈，大蒜去皮切末，再准备1小把白芝麻。
3、碗中加入鱼皮和蒜末，倒入热油激香的蒜末和白芝麻，再加入切好的洋葱、小米椒和1小把熟花生，家里有其他适合凉拌的食材也可以加进去，丰富口感。
4、调味，鱼皮中加入2勺生抽、1勺香醋、半勺白糖、1勺香油、1勺辣椒油，少许盐和鸡精，搅拌均匀后放入冰箱冷藏1小时即可，一盘爽脆Q弹，开胃十足的凉拌鱼皮就做好了。

#宇宙少女冠军#
16年以来，一直看着宇成长。12人出道，13人完整，后到分散，才终于有了现在的10人盛世。粉丝也是，中间甚至不久前都一直有很多人来来去去，走走停停。

在一生中，有许多人会路过，要走的人留不住，爱你的人一直在。

哪怕几十个群长期处于冬季，在水里丢块石头都只有冰块在回应，依然有那么些人在原地，没有放弃，依旧想守护他们的流星。雪地里走过，这一步步痕迹，每一步都沉重而坚定。
我们相信季节终会流转，冬去春来，共赴花开。

谢谢宇宙少女，谢谢ujung，我们在偶像与粉丝的关系上做了最好的诠释，互相撑过绝望，互相成就理想。

自此，要走在洒满鲜花的道路上，彼此安康。

#小信百科#
棒冰又叫做冰棒、冰棍，是大家最熟悉的一种冷食了，它不像冰激凌一样含有大量的奶油，芳香甜腻，口感柔软，它很简单，果汁、牛奶等冻成冰块即可。棒冰通常成本较低，将水、果汁﹑糖﹑牛奶等混合搅拌冷冻而成，一般为长条形，中有细棍儿，一端露出，可供手拿。由于棒冰是一块冰，所以口感是脆的，夏季食用特别解渴解暑。