画速写的口诀就是九个字：眼、心、手、稳、准、狠、精、气、神。眼、心、手保持统一，才有能力抓住生活的一瞬间，把形象留在纸上。眼睛看到的物像，心里想的是怎么画，画什么，手能配合，三者统一了，才会下笔果断、准确、有力。有了稳、准、狠，就能很自信，面对生活就有了冲动，就会兴奋，就有精力。如果达到了这三组口诀的标准，画的画一定生动、活泼、栩栩如生。没有前面眼、心、手的统一，后面的口诀就是空话。
上一天班 完成从前两天的工作量 最近下班回家都感觉有些累 今早起得比平时都要晚
每天吃早餐时 都感觉那么幸福 健康 美味 平静[爱你][爱你][爱你]
前天和从前的同事相约散步 她看起来没有去年有精气神 可能是疫情让每个人都憔悴了几分
交谈时 依然能感觉出她的尖锐 内心里还是没有和自己和解啊
6月已进入中旬 气温依然低 这几日也都在下雨 常常是早起时 阳光还很明媚 慢慢地 就阴了下来
晚餐 脊骨炖茄子土豆 土鸡蛋炒西红柿瓜片 蘸酱菜 米饭
#你好夏天#
每天吃早餐时 都感觉那么幸福 健康 美味 平静[爱你][爱你][爱你]
前天和从前的同事相约散步 她看起来没有去年有精气神 可能是疫情让每个人都憔悴了几分
交谈时 依然能感觉出她的尖锐 内心里还是没有和自己和解啊
6月已进入中旬 气温依然低 这几日也都在下雨 常常是早起时 阳光还很明媚 慢慢地 就阴了下来
晚餐 脊骨炖茄子土豆 土鸡蛋炒西红柿瓜片 蘸酱菜 米饭
#你好夏天#
#姜广涛[超话]##我也喜欢姜广涛##30天安利姜广涛#
day4：姜老师的作品和角色也听了很多，《AWM》里的满嘴胡话的祁醉，《将进酒》里的糯米圆子沈兰舟，《问鹿》里的傲娇可爱小鹿神，还有最近在听的《夺梦》里的软嫩的皓皓小可爱……还有很多很多，其实，在我心里，姜老师的每个角色都有惊艳过我，我也都超级超级喜欢与敬佩[抱一抱][抱一抱]
可能只是因为是他是姜广涛，所以他的每个角色我都喜欢……
day4：姜老师的作品和角色也听了很多，《AWM》里的满嘴胡话的祁醉，《将进酒》里的糯米圆子沈兰舟，《问鹿》里的傲娇可爱小鹿神，还有最近在听的《夺梦》里的软嫩的皓皓小可爱……还有很多很多，其实，在我心里，姜老师的每个角色都有惊艳过我，我也都超级超级喜欢与敬佩[抱一抱][抱一抱]
可能只是因为是他是姜广涛，所以他的每个角色我都喜欢……
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