【解封plog】#plog[超话]#
因为前两天感冒 胃口一般 现在感冒好了 我的胃口又回来啦 我又能吃下一头牛
1⃣️：妈妈寄来的他自己做的肉松饼 里面好多肉松 良心卖家 我下午吃了三个！真的不错！！！
2⃣️：早上吃的面包 噎死我了 去买了个酸奶
3⃣️：自己洗了一碗樱珠 我爱樱珠 本来妈妈要给我寄 但妈妈说这次的樱珠不太好 就没给我寄
4⃣️：这种小风扇真的是救命神器！！！强力安利 我晚上睡觉开着都会冷
5⃣️：中午去吃的熟悉的自选菜～我超级喜欢他家的拔丝地瓜
6⃣️：那天感冒加姨妈真的很没胃口 就去吃的麻辣烫 现在我真的能吃下一头牛
7⃣️：和饼饼逛校园 一下子就发现了 上一届学长学姐捐的树
8⃣️：感冒的时候特别想喝点粥 八宝粥好好喝！！！
9⃣️：感冒好了 开始臭美！ https://t.cn/z8Ivd35

#嘘咦课堂#小地瓜的博主都特别喜欢推荐用维A酸类祛痘(这里说的是痘痘，不是粉刺)，都已经是痘痘了，你还要在痘痘上涂维A酸类干嘛呢，维A酸类都比较刺激，剥落角质也是一流，这是等着爆痘啊，弄不好还会接触性皮炎，这根本就不是维A酸类该干的事，你非要这样，也好歹搭配一个班赛/夫西地之类啊。

维A酸类的作用是诱导表皮的增生、促进表皮细胞的分化和角质的新陈代谢，同时也能促进毛囊皮脂腺上皮细胞正常分化而减少粉刺的形成，也能作用于细胞核中的维A酸受体，抑制皮脂腺的油脂分泌，说白了就是加快角质代谢预防粉刺的形成，外加控油。

虽然维A酸/阿达帕林都能抑制多核白细胞化学趋化反应，也能抑制花生四经烯酸脂氧转化反应转化为炎症介质，抑制多形白细胞的代谢，从而起到抗炎的作用，但是这点抗炎作用跟夫西地/克林霉素/甲硝唑/红霉素相比不值一提。

所以，长痘了，不要乱用维A酸类祛痘了，微粉刺/控油/维稳用它们效果不错的，长痘(丘疹/脓包)老老实实用夫西地/克林霉素/甲硝唑，这里强烈推荐用班赛。

整理一些碎片之
跟茹在彦宏宏的床上翻滚闹腾后的三人合影
跟小罗又一次出发去理发店
好亮好圆的月亮and被照亮的阳台 茹说可以不用开灯的阳台
天气很好的一天
扎高马尾化身精神小妹本人
用dy的特效我也是挂耳染本人（好喜欢我的头发
我跟小龚的地瓜对比
天气很好的第二天 想要拍划船的人
小魔仙见面 和我的我的宝贝Gigi
晚上拉伸拍的 天气很好的夜晚
小龚的又一次创作 真的很好吃很牛但是还没拍就是这样子了