还记得《冰河世纪》那只整天追着松果跑的小松鼠吗？生活是一场冒险，路就在脚下，执著的松鼠为了一颗松果，不惜撼动冰川，它冒着重重危险，经历艰难险阻，真可谓“生命诚可贵，爱情价更高，若为松果故，两者皆可抛”。《冰河世纪》里的小松鼠带着我们经历了一场惊险刺激又啼笑皆非的冒险旅程。今天我们来画一幅《小松鼠》！#绘画##儿童画##零基础学画画#
#松鼠鸡汤# 深度接触了几位患者母亲，真的是一言难尽，五味杂陈，我觉得有些话我还是应该得对她们说，不说不行。
第一，我知道你很爱你的儿子，同样你的儿子也非常爱你，因此，只有你把自己照顾好以后，他们才会快乐，一旦你感受到痛苦，他们可能感受到比你更剧烈的痛苦。
所以，你必须爱你自己，必须让你自己快乐。
第二，你的快乐，不能建立在他身上，否则你们就进入了一个死循环，他不快乐所以你也不快乐，你不快乐所以他更不快乐，你们把彼此拖进了痛苦的深渊，两个人互相制造痛苦，而且毫无察觉，还矢口否认。
所以，你必须首先爱你自己，首先让自己快乐，且不能将你的快乐寄托在他的身上，你要找点让自己快乐的事情去做，让自己成长为一个自给自足的人，这是必须的。
第三，你要知道，你的儿子可能在某一刻是恨你的，请不要否认这一点，因为，人的情绪是瞬息万变的，此时此刻他和你在一起感受到了幸福，这时侯他是爱你的。
然而，可能某天你和他爸吵架的时候被他看到，他感受到了你们的痛苦，因此他痛苦，此时此刻他内心仇恨的种子就萌芽了。很可能前后就差一秒，一秒钟之后内心的负面情绪就会瞬间升起，于是在他心里就立刻产生了仇恨，他心里的这个仇恨可能很细微，细微到谁都没有察觉，但是。
今天他仇恨的时间是1秒钟，明天可能就是1分钟，后天可能就是1小时。
今天他只是升起了一个念头，明天就表现为一句愤怒的话，后天就是一个不可控制的行为。
今天他仇恨的对象是你，明天就是他自己，后天就是他的老师，同学，同事，他未来的伴侣，子女，以及他周围的所有人。
爱与恨两种力量会把他撕扯成两半，让他不停的犹豫，纠结，矛盾，冲突，精神分裂，一事无成。
所以，明白了么？他的仇恨，一定会默默地在内心的某个角落默默成长的，它会生根发芽，开支散叶，它会慢慢成长为一颗参天大树，仇恨会覆盖掉他的全部心智，他未来可能每天呆在仇恨里的时间是24个小时，程度是极度仇恨，范围是身边的所有人事物，包括小猫小狗都有可能。
这时候他就进入了地狱，他会真的创造出一个地狱给自己的，他会给自己创造贫穷，疾病，衰老，战争，死亡，他会去无意识地追求这些东西，无止境地追求可怕的事物，他会去做很多很多伤害他人和自己的事，来宣泄愤怒，和惩罚自己，但即使如此，他也不愿意伤害你，然而，其实这个过程的原点，可能恰恰就是在你身上。
所以，请不要去培养他的仇恨！不要培养他的负面情绪，不要把你的负面情绪传递给他，根本办法，就是你自己别有负面情绪，你要试着忽略这种情绪，请给自己制造正面情绪，也就是给他制造正面情绪。
如何制造正面情绪，参考前面一二条，那就是爱你自己，让你自己快乐。
第四，不要把责任推卸给他的父亲，以及其他任何人，你的世界一切原点都在你身上，一切问题的解法也在你的身上，只要你对了，你的世界就对了。
但是，你又不能责备你自己，这是做到一二条的必要条件，学会不苛责自己，就是让自己快乐的最重要因素。
你要做到的非常简单，就是爱你自己。
爱，就是欣赏，就是不自觉地喜悦，充盈，自我满足，可能不需要任何外在条件，那是来自于内心的一种高兴。
第五，“爱”不是“攀缘”，“爱”的重点是“欣赏”，“爱”的结果是“更多爱”，而“攀缘”的重点是“拥有”，“攀缘”的结果是“变成仇恨”。
这个话题范围比较深，可以翻阅我之前的文章。https://t.cn/Exv7NpJ
你必须学会让自己时刻呆在爱里，那么你的爱一定会感染你的儿子，你的丈夫，你周围的一切人都会跟着改变。因为爱的种子同样也会开支散叶，覆盖掉曾经仇恨的种子，你会不自觉地追求一切美好的事物，健康，富裕，智慧，爱情，亲情，和谐美满，你爱自己，所以你犒赏自己美好的事物，你把自己的世界变成了天堂。
然后，你的儿子他就会复制一个天堂给自己，当然这是额外的，重要的是你自己有了一个天堂，你自己才是第一位的。
第六，你可以付出，但请不要牺牲，牺牲式的付出，是一种绑架式的付出，它会给彼此带来痛苦。它不可持续，它没有力量，看上去做了很多，但其实，当你在爱自己的前提下去付出，可以做的远比这个更好。
并且，你本来也不需要让自己牺牲，你本来就是被爱着的，即使你不做什么一样有人来爱你，并不需要你放低姿态，真的不需要。你要深刻意识到这一点，就是你爱自己的前提。
如何做到真正的付出而不是牺牲，其实很简单，参考一二三四五条，就是爱你自己就可以了。
第七，信任是你能给予他最宝贵的礼物，你相信他能做好他就真的能做好，试着构想一个光明的未来，在这个前提下去和他交流，事情真的就会向乐观的方向发展。
可能你对生活的误会和恐惧太深了，怕他成绩不好，怕他没本事，怕他以后没有工作，怕这怕那，你强行把自己的恐惧传递给他，让他跟着你们一起恐惧，这就是穷人世世代代贫穷的原因，因为他们就是从穷人的角度去想问题的，你要知道你恐惧的东西根本就没有发生，那是你自己幻想出来的，请幻想一点乐观的，光明的，积极的事物发生在他身上，然后把他当作一个幸运儿来对待。
当然这个态度，基于一个大前提，就是你自己是一个自信的人，你首先自己要爱你自己，信任你自己，于是又回到了一二三四条。
最后还是老观点，时刻记住，爱你自己，你对他人的爱才有力量，那时候你的爱是可以传递出去的，让彼此呆在爱里1秒钟，一分钟，一小时，这才是你们未来的关系，一定会覆盖掉所有仇恨。
先写这么多吧，其实没有思路，想说的东西太多，希望有机会能出本书，哈哈，感谢各位的阅读！ https://t.cn/RIhMC6o
第一，我知道你很爱你的儿子，同样你的儿子也非常爱你，因此，只有你把自己照顾好以后，他们才会快乐，一旦你感受到痛苦，他们可能感受到比你更剧烈的痛苦。
所以，你必须爱你自己，必须让你自己快乐。
第二，你的快乐，不能建立在他身上，否则你们就进入了一个死循环，他不快乐所以你也不快乐，你不快乐所以他更不快乐，你们把彼此拖进了痛苦的深渊，两个人互相制造痛苦，而且毫无察觉，还矢口否认。
所以，你必须首先爱你自己，首先让自己快乐，且不能将你的快乐寄托在他的身上，你要找点让自己快乐的事情去做，让自己成长为一个自给自足的人，这是必须的。
第三，你要知道，你的儿子可能在某一刻是恨你的，请不要否认这一点，因为，人的情绪是瞬息万变的，此时此刻他和你在一起感受到了幸福，这时侯他是爱你的。
然而，可能某天你和他爸吵架的时候被他看到，他感受到了你们的痛苦，因此他痛苦，此时此刻他内心仇恨的种子就萌芽了。很可能前后就差一秒，一秒钟之后内心的负面情绪就会瞬间升起，于是在他心里就立刻产生了仇恨，他心里的这个仇恨可能很细微，细微到谁都没有察觉，但是。
今天他仇恨的时间是1秒钟，明天可能就是1分钟，后天可能就是1小时。
今天他只是升起了一个念头，明天就表现为一句愤怒的话，后天就是一个不可控制的行为。
今天他仇恨的对象是你，明天就是他自己，后天就是他的老师，同学，同事，他未来的伴侣，子女，以及他周围的所有人。
爱与恨两种力量会把他撕扯成两半，让他不停的犹豫，纠结，矛盾，冲突，精神分裂，一事无成。
所以，明白了么？他的仇恨，一定会默默地在内心的某个角落默默成长的，它会生根发芽，开支散叶，它会慢慢成长为一颗参天大树，仇恨会覆盖掉他的全部心智，他未来可能每天呆在仇恨里的时间是24个小时，程度是极度仇恨，范围是身边的所有人事物，包括小猫小狗都有可能。
这时候他就进入了地狱，他会真的创造出一个地狱给自己的，他会给自己创造贫穷，疾病，衰老，战争，死亡，他会去无意识地追求这些东西，无止境地追求可怕的事物，他会去做很多很多伤害他人和自己的事，来宣泄愤怒，和惩罚自己，但即使如此，他也不愿意伤害你，然而，其实这个过程的原点，可能恰恰就是在你身上。
所以，请不要去培养他的仇恨！不要培养他的负面情绪，不要把你的负面情绪传递给他，根本办法，就是你自己别有负面情绪，你要试着忽略这种情绪，请给自己制造正面情绪，也就是给他制造正面情绪。
如何制造正面情绪，参考前面一二条，那就是爱你自己，让你自己快乐。
第四，不要把责任推卸给他的父亲，以及其他任何人，你的世界一切原点都在你身上，一切问题的解法也在你的身上，只要你对了，你的世界就对了。
但是，你又不能责备你自己，这是做到一二条的必要条件，学会不苛责自己，就是让自己快乐的最重要因素。
你要做到的非常简单，就是爱你自己。
爱，就是欣赏，就是不自觉地喜悦，充盈，自我满足，可能不需要任何外在条件，那是来自于内心的一种高兴。
第五，“爱”不是“攀缘”，“爱”的重点是“欣赏”，“爱”的结果是“更多爱”，而“攀缘”的重点是“拥有”，“攀缘”的结果是“变成仇恨”。
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你必须学会让自己时刻呆在爱里，那么你的爱一定会感染你的儿子，你的丈夫，你周围的一切人都会跟着改变。因为爱的种子同样也会开支散叶，覆盖掉曾经仇恨的种子，你会不自觉地追求一切美好的事物，健康，富裕，智慧，爱情，亲情，和谐美满，你爱自己，所以你犒赏自己美好的事物，你把自己的世界变成了天堂。
然后，你的儿子他就会复制一个天堂给自己，当然这是额外的，重要的是你自己有了一个天堂，你自己才是第一位的。
第六，你可以付出，但请不要牺牲，牺牲式的付出，是一种绑架式的付出，它会给彼此带来痛苦。它不可持续，它没有力量，看上去做了很多，但其实，当你在爱自己的前提下去付出，可以做的远比这个更好。
并且，你本来也不需要让自己牺牲，你本来就是被爱着的，即使你不做什么一样有人来爱你，并不需要你放低姿态，真的不需要。你要深刻意识到这一点，就是你爱自己的前提。
如何做到真正的付出而不是牺牲，其实很简单，参考一二三四五条，就是爱你自己就可以了。
第七，信任是你能给予他最宝贵的礼物，你相信他能做好他就真的能做好，试着构想一个光明的未来，在这个前提下去和他交流，事情真的就会向乐观的方向发展。
可能你对生活的误会和恐惧太深了，怕他成绩不好，怕他没本事，怕他以后没有工作，怕这怕那，你强行把自己的恐惧传递给他，让他跟着你们一起恐惧，这就是穷人世世代代贫穷的原因，因为他们就是从穷人的角度去想问题的，你要知道你恐惧的东西根本就没有发生，那是你自己幻想出来的，请幻想一点乐观的，光明的，积极的事物发生在他身上，然后把他当作一个幸运儿来对待。
当然这个态度，基于一个大前提，就是你自己是一个自信的人，你首先自己要爱你自己，信任你自己，于是又回到了一二三四条。
最后还是老观点，时刻记住，爱你自己，你对他人的爱才有力量，那时候你的爱是可以传递出去的，让彼此呆在爱里1秒钟，一分钟，一小时，这才是你们未来的关系，一定会覆盖掉所有仇恨。
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:
『小松鼠信箱』:
“ 我们为爱情付出血的代价，
而忠实的心灵——依然忠实，
我们只拥有一次爱的权利……
爱情只有一个，好比只有一次的死”
——《吉比乌斯诗选》
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『小松鼠信箱』:
“ 我们为爱情付出血的代价，
而忠实的心灵——依然忠实，
我们只拥有一次爱的权利……
爱情只有一个，好比只有一次的死”
——《吉比乌斯诗选》
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