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#文山东方医院# 不孕不育 ♦文山不孕不育医院哪家好♥　　滴虫阴道炎饮食宜忌介绍

　　忌辛辣食品：辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，它们能助火生炎，加重症状。

　　忌海鲜发物：虾、蟹、贝等海产品会加重瘙痒。带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

　　忌甜腻食物：油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点心等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果，燥热之品，如羊肉等不吃。忌肥甘厚腻、煎炸辛辣食品，例如辣椒、姜、葱、蒜、海鲜、牛肉等。忌进补。

　　忌烟酒：这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故药当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

[健康知识普及行动] 合理膳食之中医专家和您聊聊夏季饮食宜忌哪些事？
问：夏季饮食应该注意点啥？
答：夏季饮食宜清淡，忌过食辛辣香燥、伤津耗液之品，以免损伤阳气和津液，如麻辣火锅等。忌吃温热助火的食物，如煎炸之品等难以消化的食物。
问：夏季可以吃冷饮吗？
答：忌过食冷饮、凉食，否则会冲淡胃液，刺激胃黏膜，还会引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧，发生胃肠功能紊乱。天气炎热耗气伤津，人体的阳气容易外泄，应注意保护人体的阳气。适当的冷饮能消暑解热，帮助消化，促进食欲，但需节制，复月快品在内，不可过于冷饮冷食，少则尤可，贪多定会寒伤脾胃，阴寒内积，令人吐泻。
问：夏季过多饮水有害吗？
答：不宜一次饮水过多，以免胃部出现不适。大渴时一次性喝水过量还可能会引起水中毒，人体盐分随之过度流失，其中一些水分被吸收到组织细胞内，细胞发生水肿，人体会出现头昏眼花、乏力、心跳加快等症状。
不宜吃变质食物，夏天病原微生物繁殖活跃，富含蛋白质、脂肪的食物极易腐败变质。

来源：沈阳市卫生健康委

#脱发|宜吃含蛋白质的食物，忌辛辣油腻食物！#

你知道么，头发的生长离不开营养的摄入，而蛋白质更是生发过程中不可或缺的“头发助长剂”，当蛋白质经过人体吸收形成氨基酸，进入血液后，就会被发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质转化，就成了我们的头发。而脱发期间段不宜吃辛辣油腻食物，这容易增加毛囊皮脂溢出，堵塞毛囊。

#脱发##养发#