【咨询感受160-162/六年/第1696-1698场】今天是525大学生心理健康日，看到朋友圈里各种开展的活动，很高兴。心理健康不只是一个节日，也是常态化的工作和生活。
-160-人生很多时候是由阅历推动着人成长的。时间，只负责流转，不负责养育。很多时候，时间过去了，人并没有长大。没有谁可以永远活在18岁的人生里，虽然我们可以心态永远年轻。
-161-父母和子女间的隔阂有的时候像一层纸，很容易就打开了；有的时候像一堵冰冻的墙，只有温暖的和爱的浇灌才有机会打开一个缺口……
-162-自责是解决不了问题的，惩罚自己、伤害自己都解决不了问题的……花些时间和专业的人探讨该如何做，才能更好地解决问题。不要活在自我伤害和自我惩罚里，只会让自己疼，并不能真的改变些什么。
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爱的究竟是人还是欲望本身
人都是有缺口的 都妄想在别人身上找寻圆满
所以盲目的配对 盲目的找寻盛放欲望的另一具躯壳
他们歌颂着爱的旗号 混沌在爱的沼泽
爱是神圣和伟大的 情是欲望的衍生物
我分不清情与爱的关系
我同样也分不清他们爱的究竟是人还是欲望本身
但这都不重要了 少想一些
从此看花是花 看海是海
不能再对司空见惯的事物抱有柔情

如果总是吃进去超过自己需要的食物，那就不是胃的需要而是你心的需要。但我们的心是不需要食物的，它需要爱 包容 满足 快乐等很多种情绪 那所吃进去的食物 ，就是为了填补你情感上的需要 ，我们正真应该补充的不是食物的热量 ，而是爱的缺口。学会爱自己 ，才能更好的爱身边的人。

希望五月是一个充满开心 自律 向上 积极 的五月，能够完成每天的to do list，保持好的心情鸭！加油吧加油吧‍♀️