我没有请设计师
​都是自己设计的！将自己想的画出来，然后落地成型，每个细节都充满了故事，可以娓娓道来，想想都令人期待[可怜]

去打卡了新街口的芷麦
跟老板聊产品聊运营聊品牌
越聊 ，思路越宽
越聊 ，脑洞越大

有一种默契是：我在关注的正好你也研究过！
于是乎，聊到任何品牌，我们都可以深入讨论！这样的沟通，高效又舒适！

末了，收到一南京学生发给我的微信
芷麦就在她家对面[喵喵]
何等的缘分[心]
那就期待一下面基的那一天[握手]

芷麦加油[赞][加油]
#烘焙##烘焙创业#
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真的是越长大越喜欢跟平和温柔的人相处，感受过平静生活的可贵，只愿意和那些好好说话，情绪稳定的人相处，不想因为随时随地都可能其他人的尖酸乖戾拉扯进情绪低谷而胆战心惊。

我太喜欢和三观正热爱生活的人相处了，他们带给我的都是怎么靠自己让生活变得更好，成为更好的自己，偶尔的坏情绪我们都可以说：走我心情不好，去喝一杯，吃个宵夜聊聊天吹吹晚风。

大家都是自顾不暇的成年人，如果身边有温柔愿意听你废话的人，那真的太幸运了。

穴位按摩治疗颈椎病，视觉疲劳，就此告别职业病！
颈椎病：按摩大杼穴、后溪
预防颈椎病可以按摩大杼穴，大杼穴位置：将手搭在脖子上，会摸到颈部下方明显隆起的骨头尖，这就是第七颈椎的标志，再往下的一个骨头尖是第一胸椎的棘突，从第一胸椎棘突下骨头缝之间旁开大约两横指的肌肉凹陷处。
鼠标手：按摩鱼际穴
鼠标手主要表现为腕关节常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至出现腕部肿胀及活动受限等症状。按摩鱼际穴，对因过度使用电子产品造成的“鼠标手”有很好治疗作用。
按摩时，可以用另一手大拇指在鱼际穴附近上下推动，或双手鱼际穴互相敲击，至掌侧发热即可。按摩的次数根据身体状况决定，一般每天1-2次，时间控制在10分钟左右。
腰酸背痛：按摩腰眼穴
腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3-4寸的凹陷处。此处按摩方法较多，可选择揉腰法：两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉30-50次，以腰酸胀为宜;亦可叩击腰骶部：双手握空拳，以拳眼用力，有节奏地交替叩击腰骶部，注意由腕部发力，力度轻一点，从上至下，反复叩击15-30次。
视疲劳：按摩承泣穴
无论是因为脾胃失调所致的眼病，还是过度用眼导致的视疲劳，我们都可通过按摩承泣穴来解决，经常按摩承泣穴，可使眼部气血旺盛，眼睛得到充分血液滋养。
按压此穴周边的睛明、瞳子髎等穴位对眼睛也大有裨益。
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