#杨洋[超话]##杨洋宋焰# yy#杨洋0909生日快乐#
“有机会拍悬疑剧的话，我挺想尝试反派角色的，比较有戏剧张力。但他不能是单纯的“坏”，可能是被迫的，最后会向善，让大家能够接受他。这样的人物我会想挑战，我觉得无论任何一个人，从根本上来讲，都是有善心的。”
——杨洋
“有机会拍悬疑剧的话，我挺想尝试反派角色的，比较有戏剧张力。但他不能是单纯的“坏”，可能是被迫的，最后会向善，让大家能够接受他。这样的人物我会想挑战，我觉得无论任何一个人，从根本上来讲，都是有善心的。”
——杨洋
不保证看到实物时，你不会被高背带来的张力和美感震慑。
〰️
苏打饼干造型，靠背纤薄，质感凹凸，接近米白/石灰这样高包容度色系，很适合伪装成硬装的一部分。
️如果说常见的矮款床，靠背部分高约25-30cm，支点在于腰背，肩颈部会虚空。那么苏打床的高靠背设计（高出床面近90cm），完全可以把头舒舒服服靠上去。
这样的床，同时还解决了一系列尴尬问题。
譬如，装好床时：
⚪发现上方白墙空了一大片，意料之外竟然有些秃。
似乎挂婚纱照大可不必，所以又得想方设法找一副高端大气上档次的画。
譬如，使用中：
靠在床头看书码字，不需要多久就会感到肩颈紧张，紧接着就全身难受了。
用上靠枕辅助也行，但稍微挪下位置，就得重新垫过。
️有时候头往后一仰，“咚”，后脑勺惨烈发声。
〰️
但凡有困扰的地方，就是温度可以传递的地方。所以我们设计了这款床。
液体防护科技布，肤感柔软易清洁
优质海绵配比太空精梳棉，靠感蓬松柔软
耐磨耐皱耐猫抓，家有萌宠都不怕
✔️床垫内嵌8cm，高于床垫
4.3cm间隙排骨架（市面常见5-7cm）稳固不塌陷
️与你分享美好体验~
yours grado.
〰️
grado ｜苏打床
配色 ｜米白 / 石灰
尺寸 ｜ 168*222cm / 198*222cm
高度 ｜靠背143cm
#grado格度 有格调 有温度#
#卧室## #家装设计# #床#
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苏打饼干造型，靠背纤薄，质感凹凸，接近米白/石灰这样高包容度色系，很适合伪装成硬装的一部分。
️如果说常见的矮款床，靠背部分高约25-30cm，支点在于腰背，肩颈部会虚空。那么苏打床的高靠背设计（高出床面近90cm），完全可以把头舒舒服服靠上去。
这样的床，同时还解决了一系列尴尬问题。
譬如，装好床时：
⚪发现上方白墙空了一大片，意料之外竟然有些秃。
似乎挂婚纱照大可不必，所以又得想方设法找一副高端大气上档次的画。
譬如，使用中：
靠在床头看书码字，不需要多久就会感到肩颈紧张，紧接着就全身难受了。
用上靠枕辅助也行，但稍微挪下位置，就得重新垫过。
️有时候头往后一仰，“咚”，后脑勺惨烈发声。
〰️
但凡有困扰的地方，就是温度可以传递的地方。所以我们设计了这款床。
液体防护科技布，肤感柔软易清洁
优质海绵配比太空精梳棉，靠感蓬松柔软
耐磨耐皱耐猫抓，家有萌宠都不怕
✔️床垫内嵌8cm，高于床垫
4.3cm间隙排骨架（市面常见5-7cm）稳固不塌陷
️与你分享美好体验~
yours grado.
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grado ｜苏打床
配色 ｜米白 / 石灰
尺寸 ｜ 168*222cm / 198*222cm
高度 ｜靠背143cm
#grado格度 有格调 有温度#
#卧室## #家装设计# #床#
【脑血栓发生有8个警报】
1、口眼歪斜或流口水
例如一侧面部无力或麻木，微笑时发现嘴巴歪了，或刷牙时嘴巴兜不住水，甚至流口水。
2、偏侧肢体无力
可分为上肢无力和下肢无力两种，上肢无力的表现有持刀刮胡子时，突然感觉手臂无力以致剃刀落地；不能顺利使用筷子夹菜；不能系扣子穿好衣服等。
下肢无力则可表现为行走时向一边倾斜、“跑偏”，甚至有“拖腿”的动作；行走不稳、步态异常；走路时不自觉地反复跌倒，尤其转头、仰头时容易出现。
3、说话不利索
说话费力、“大舌头”或听不懂别人的话；
4、视物模糊
由于给眼睛供血的动脉闭塞，或负责分析视觉的大脑中枢受损，病人可能突然一只眼睛看不清；
5、突发头晕
这是脑血栓极为常见的一个信号，表现为头昏沉、头闷感，甚至有天旋地转、身体不稳、控制不住自己的感觉，严重时可伴恶心、呕吐、大汗等情况；
6、肢体麻木
尤其偏侧身体麻木，往往就是脑血栓的警示；因为大脑不仅负责肢体的运动，还要负责所有的感觉，因此感觉异常也常是脑血栓的征兆。
7、呛咳、吞咽困难
吃饭或喝水时出现呛咳，甚至吞咽费力，可以伴有言语不清楚、声音嘶哑等情况；
8、记忆力突然减退、读写困难
有的病人会突然叫不出人名、物名，不能正常地计算或书写，或是老忘事儿。这提示负责高级思维的大脑皮层出现了异常。
1、长期饮食不规律，暴饮暴食
浓油赤酱，高油、高盐、高糖，荤多于素，都会导致营养物质摄入过多，多余的脂质不仅会沉积在血管壁上堵塞血管，还会增加血液黏稠度，容易引发血栓。
2、长期吸烟会导致明显的动脉粥样硬化
香烟中含有尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多环芳香烃及丁二烯等种有害物质，它们通过肺泡与血液中的气体进行交换，到达血管，干扰血液中的脂肪代谢，破坏血管弹性，损害血管内皮，导致动脉粥样硬化的发生、发展以及血栓的形成。
3、缺乏运动是血管堵塞的一大诱因
长期不运动，血管里面的“垃圾”就没有办法排出，多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中，使血液变得浓稠肮脏，最终堵塞血管。
4、长期熬夜可能带来心梗风险
熬夜会使机体过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，造成血管收缩、血液流动缓慢，血液变得黏稠，血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明显增加。长期熬夜者的血压、心率调节会呈现为高负荷状态，血管收缩和免疫调节功能也会出现异常。熬夜者可能会出现心脏一过性缺血，同时冠脉粥样硬化以及斑块不稳定的风险也大大增加。
压力大，心情差，精神压力也能引起血管收缩，加速血管老化， 使血管变硬。
首先，管住嘴，少吃“四高”食品，即高糖、高油、高脂、高盐。
这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。
其次，不熬夜
长期熬夜，身体内激素分泌周期出现紊乱，增加心脑血管系统的张力。
再次，拒绝吸烟和二手烟
烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化，以致形成血栓。
第四，多做有氧运动
游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择，即使是最简单的健步走，持之以恒都会使血管的弹力增强。
最后，保持好心情
不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。想要血管健康，平和的心态必不可少。
新鲜蔬菜
植物性食物富含维生素、矿物质、膳食纤维，它们都对心脏健康有益。芦笋、菜椒和小白菜中含有大量B族维生素，特别是维生素B6，有助降低同型半胱氨酸（与心脏病有关的氨基酸）和C反应蛋白（炎症的标志）的水平。
1、口眼歪斜或流口水
例如一侧面部无力或麻木，微笑时发现嘴巴歪了，或刷牙时嘴巴兜不住水，甚至流口水。
2、偏侧肢体无力
可分为上肢无力和下肢无力两种，上肢无力的表现有持刀刮胡子时，突然感觉手臂无力以致剃刀落地；不能顺利使用筷子夹菜；不能系扣子穿好衣服等。
下肢无力则可表现为行走时向一边倾斜、“跑偏”，甚至有“拖腿”的动作；行走不稳、步态异常；走路时不自觉地反复跌倒，尤其转头、仰头时容易出现。
3、说话不利索
说话费力、“大舌头”或听不懂别人的话；
4、视物模糊
由于给眼睛供血的动脉闭塞，或负责分析视觉的大脑中枢受损，病人可能突然一只眼睛看不清；
5、突发头晕
这是脑血栓极为常见的一个信号，表现为头昏沉、头闷感，甚至有天旋地转、身体不稳、控制不住自己的感觉，严重时可伴恶心、呕吐、大汗等情况；
6、肢体麻木
尤其偏侧身体麻木，往往就是脑血栓的警示；因为大脑不仅负责肢体的运动，还要负责所有的感觉，因此感觉异常也常是脑血栓的征兆。
7、呛咳、吞咽困难
吃饭或喝水时出现呛咳，甚至吞咽费力，可以伴有言语不清楚、声音嘶哑等情况；
8、记忆力突然减退、读写困难
有的病人会突然叫不出人名、物名，不能正常地计算或书写，或是老忘事儿。这提示负责高级思维的大脑皮层出现了异常。
1、长期饮食不规律，暴饮暴食
浓油赤酱，高油、高盐、高糖，荤多于素，都会导致营养物质摄入过多，多余的脂质不仅会沉积在血管壁上堵塞血管，还会增加血液黏稠度，容易引发血栓。
2、长期吸烟会导致明显的动脉粥样硬化
香烟中含有尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多环芳香烃及丁二烯等种有害物质，它们通过肺泡与血液中的气体进行交换，到达血管，干扰血液中的脂肪代谢，破坏血管弹性，损害血管内皮，导致动脉粥样硬化的发生、发展以及血栓的形成。
3、缺乏运动是血管堵塞的一大诱因
长期不运动，血管里面的“垃圾”就没有办法排出，多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中，使血液变得浓稠肮脏，最终堵塞血管。
4、长期熬夜可能带来心梗风险
熬夜会使机体过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，造成血管收缩、血液流动缓慢，血液变得黏稠，血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明显增加。长期熬夜者的血压、心率调节会呈现为高负荷状态，血管收缩和免疫调节功能也会出现异常。熬夜者可能会出现心脏一过性缺血，同时冠脉粥样硬化以及斑块不稳定的风险也大大增加。
压力大，心情差，精神压力也能引起血管收缩，加速血管老化， 使血管变硬。
首先，管住嘴，少吃“四高”食品，即高糖、高油、高脂、高盐。
这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。
其次，不熬夜
长期熬夜，身体内激素分泌周期出现紊乱，增加心脑血管系统的张力。
再次，拒绝吸烟和二手烟
烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化，以致形成血栓。
第四，多做有氧运动
游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择，即使是最简单的健步走，持之以恒都会使血管的弹力增强。
最后，保持好心情
不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。想要血管健康，平和的心态必不可少。
新鲜蔬菜
植物性食物富含维生素、矿物质、膳食纤维，它们都对心脏健康有益。芦笋、菜椒和小白菜中含有大量B族维生素，特别是维生素B6，有助降低同型半胱氨酸（与心脏病有关的氨基酸）和C反应蛋白（炎症的标志）的水平。
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