*阳阳告诉大家要关注自己的心理健康呀*

:照顾自己的心理健康感觉很好。医生说我们面对压力和疲劳的耐心有限。如果我们做的是对的,不要感到内疚。用一种不必消耗我们的精力的方式做自己。我不认为我们的余生会像别人期望的一样。在我们的生活中,每一种情况都有很多选择。

感谢来自大家的每一份正能量。这对我来说意义重大。对于那些认为自己有问题的人,不要害怕或对看医生感到奇怪。这是非常常见的。如果我们过度使用我们的身体,我们的身体会生病。心灵也是如此。好好对它。

Cr.英翻latte045

无论到什么年纪,都要守好这四件事,晚年才会越过越顺!

顶尖老板思想 2022-06-13



尘事繁杂,人的欲望又太多,很多人一生都是在不停地忙碌着,被生活的名利所困,被人生的世事所扰。

最后忙来忙去,失去了自我,丧失了生活。

正如林语堂先生说的一样:

“生活的智慧在于逐渐澄清,滤除那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。”

人生最难求的,就是有能跟随自己的心,有歇足停顿的底气,也有一往无前的勇气。

漫漫人生,一路进取,一路坚守。

人生最该守好的四件事,愿你都能做到!

01

与家人:守规矩

《淮南子》中说:“矩不正,不可为方;规不正,不可谓圆。”

父母教给孩子最重要的一课,不是知识、技能、礼仪,而是规矩。“成人不自在,自在不成人。”

“华人船王”赵锡成的家庭,曾被美国总统赞为“美国第一家庭”。

赵锡成的六个子女,全部毕业于常春藤,其中四个哈佛毕业,每个人的事业都大放异彩。

而这些成功,离不开赵锡成从小给他们立的规矩:

父母还没动筷前,小孩不准吃饭;

晚上十一点必须回家;

父母说话时,静下来倾听;

自己做家务,不要让别人伺候;

女孩子在外面的花费,要拿收据回家报账;

宴请客人时,6个女儿都要出来接待,为大家上菜、斟酒…

人不以规矩则废,家不以规矩则殆,国不以规矩则乱。

那些能代代兴旺的家族,大多都有家族规矩。

康熙皇帝对皇子皇孙有《庭训格言》,曾国藩对子子孙孙有《曾国藩家书》。普通人家也懂得孝顺父母,敬亲睦邻。

守规矩,是我们立身处世的一张通行证。

02

于自己:守健康

人到中年,似乎人人都优先追求金钱、名利、地位……把健康排在了最后。

这让人想起来了叔本华说的一句话:

“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。”

辛苦奔波于世,穷也好,富也好,在疾病面前每个人都是一样的脆弱。

网上流传过这样一份心愿单:

1、我想要拥抱每一个认识的人;2、跑一次马拉松;3、回一次母校;4、陪着孤独的父亲安享晚年;5、带儿子去钓鱼、野营、夜读,开家长会;6、照顾好自己的身体,陪妻子走更长的路;........

这些再平常不过的心愿,来自一位37岁的胃癌患者。

正正好的年纪,本来可以恣意生活,去更多的地方,做很多很多事,拥有一个多姿多彩的人生。

可现在,每天只能奔波于医院,做化疗,承受着巨大的痛苦,也惩罚着自己最爱的人。

人生下半场,好好爱惜身体,比什么都重要。这就好比健康是数字1,其他身外之物是数字0。

一旦没有了前面的健康“1”,我们得到再多的身外之物,也都将自动归零。

曹操写道:“盈缩之期,不但在天。养怡之福,可得永年。”

意思是:生命的长短不是靠天意,而是可以靠自己决定的。日常保养身体,不透支健康,才能颐养天年。 

所以,适当的停下来,每天忙碌之余,饮食规律,坚持运动,早睡早起。

你会发现,原来健康的自己,早已拥有最大的财富。

03

对朋友:守尺度

相处是一门学问,太远则会有疏离,太近则会生嫌隙。守住与人相处的那条边界,是一门大学问。

王梓恒曾经说过:“这个世界只有三件事,自己的事、别人的事和老天的事。”

这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。

第一件事:自己的事,不要依附他人;

第二件事:别人的事,不要强加干涉;

第三件事:老天的事,好好配合。

很多时候,人们都无法理清各自的边界,自己的事情任由别人干涉,别人的事自己硬要插上一脚。

不了解对方的处境,很难理解对方的态度,这样“关心”过度,反而更让人反感。

人情如尺,须有刻度。

与朋友交,关系再好也要守住一条边界。一个人最好的修养,就是不多管闲事,不该问的不要问,不该管的别瞎管。

愿我们都能做到“饱知世事慵开口,看破人情但点头”。

04

在世间:守底线

《元史》中记载了这样一则故事:

宋元之际,世道纷乱。

当时有位大学者名叫许衡,带领一众百姓躲避战乱。

时值盛夏,天气异常炎热。众人走了半天,口渴难耐。道旁偶遇几株梨树,人们便一拥而上摘梨解渴,只有许衡不为所动。

有人问他为什么不吃,许衡说:“这又不是你我的果树,怎能随意采摘?”

百姓笑他迂腐,说:“这世道兵荒马乱,梨树哪还有主人!吃也无妨。”

许衡正色道:“梨树虽然没有主人,但我的心却是有主的。”

许衡守住了自己的心,也守住了自己的底线。

底线是最基本的人品,是人之所以为人的基础。人品不好,底线太低,做的再多都没用。

守住底线,不仅在于做了多少事,更在于明白哪些事做不得。

再苦,不欺骗朋友;再累,不埋怨家人;再难,不丢掉骨气。

无底线就无敬畏,无敬畏就无禁忌。

易中天说:“一个人,没了底线,就什么都敢干;一个社会,没了底线,就什么都会发生。”

没有了底线,商人就会弄虚作假,学者就会指鹿为马,裁判就会大吹黑哨。

没有底线的人生,就像是脱缰的野马、断线的风筝,一失足就会陷进淤泥里。

守住人品的底线,才能突破人生的上限。

人生的四件事,愿你都能守住。

活着,本身就具有重大的意义,无论喜乐悲苦,都组成了独一无二的我们。这一生无法重来,以后,请好好爱自己!

余生,愿你:

家庭和睦,知足常乐;

身体无病,一生顺遂;

三两好友,排忧解闷;

不忘初心,未来可期!

请记得:

我们活着不是为了拼命奔跑和追逐,而是为了能停下来,感受最美的风景,过最想过的生活,爱最想爱的人!

发现很多明星都戴过水果元素的饰品,清爽又百搭,和夏天的适配度超高!给大家整理了一期明星戴过的水果元素耳环、项链等饰品合集
有大家比较熟悉的品牌:宋轶、张小斐、刘雯、张雨绮、乔欣、#乘风破浪# 的阿娇、张俪、吴谨言戴的 HEFANG ,宋祖儿戴的 AHKAH ,王鸥戴的 Vintage Chanel ,
………各种水果元素都有
还有小众品牌:像赵今麦戴的树莓耳环来自波兰的10 Decoart ,杨幂同款樱桃耳环来自韩国设计师品牌 Fantastic Planet#时尚穿搭#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 【一日一诗】日 子风 动日子是一丛无法回收的稻草是时光丛林中无法定位的雨滴日子的萤火虫只在一个未准备好的夏夜一闪而过日子是排队的桃花早被一本本等待印刷的日历
  • 怎么能不当妈宝女[悲伤][悲伤][悲伤]妈妈永远都记得我念叨想吃什么[悲伤]放假都给我做我爱吃的饭菜[悲伤]冰箱都是我爱吃的雪糕水果饭菜[悲伤]虽然很啰嗦但是不
  • 即使是明确需要拔除的牙齿,在疼痛的时候也不能拔,主要有以下3方面原因:1️⃣局部处于高敏感状态,对疼痛的感受更明显。牙齿痛的时候往往处于牙病急性炎症期,这个时间
  • “啊呀,瞧我这马大哈,竟然都忘了礼数!“嘿,主人,我溜达路过,观察老鼠敌情呢,好巧噢,才不会是担心你被洗澡水淹死。
  • ​在此之前,美国人以为威胁在美上市的中国企业,就能拿捏中国人。​仅仅在阿里宣布几天后,5家央企宣布集体退市,表明了中国的态度:就是不惯着你。
  • 希望石泉是虚惊一场✨文件一出赶紧挨个给爸妈打电话 开始老还在社区麻将 打完电话二十分钟不到就立马回家了 还主动打电话说我已经回来了哦 真的好棒哦 去年爆发的时候
  • 所拓古字,我多不识,但直觉以为其字高古,猜想是某青铜器铭文的清代翻刻拓本(因为其上有“北平翁方纲观;男 树培、树崑 侍”字样)。其诗曰:(见图一)这段诗被研究者
  • 本身自带黄油香气,佐以些许玫瑰盐就很有滋味[心]地中海香草烤小春鸡 :对于平时吃惯鸡胸肉的我来说,这只外皮脆脆的小春鸡真的连鸡胸肉都好吃,如何能烤的如此嫩又多汁
  • 好多好多爱的细节没有放出来 就欣赏演出最后时的合照吧好幸福呀这个暑假#反雷安[超话]#不得不说,la解真的好啊,从视频到文案评论都一股味,又没谁逼着你磕,搁那边
  • 真是盖了帽了[二哈][二哈][二哈]今天土贝在沪分土贝在座的所有男士都是男学生[拜拜],所有的女士都是打工人且都比我好看、精致、苗条[拜拜]今日感悟有二,一是我
  • 针灸铜人已成为新时代中外文化交流的使者和中医药走向世界的“名片”。针灸铜人已然成为新时代中外文化交流的使者和中医药走向世界的名片。
  • A:第一,UTG是当作基础原材料看,不是单独的一种产品,应用范围不局限于折叠屏,也在拓展,可能会有很多应用场景;第二,2023年二期才能形成量产,现在对于到时候
  • ?脱发比较厉害的,而且头发也比较油。?脱发比较厉害的,而且头发也比较油。
  • 家里没有小猪,只有一条喜欢在一楼房顶拉屎的狗,说不定半夜小白上来,你俩就成好朋友了[笑cry]可惜晚上拍不出,明天再看看[笑cry]今天晚上看完苍兰诀新更新的两
  • ”大世界,承载了儿时的欢笑,在没有iphone和电脑的年代,快乐珍贵又持久,哪怕只是照照哈哈镜也能高兴好久,这是我们童年的“迪士尼”、“梦工厂”。”身边的阿姨顺
  • 此次家庭医生签约履约服务,促进了山王镇健康服务的连续性、立体化,让群众对家庭医生签约服务有了更深的了解,增进了彼此的信任度,从传统的“被动服务”转变为“主动服务
  • 可是好像这些和小鹿仙君毫无关系,他要穿战甲,他要拿长剑,他要护苍生,他也被重创,他也被责难,他还被问罪……他本应该有很好很好的一生啊 长珩爱着所有人,虽然所有人
  • 2021.12.312021最后一天,在最俩个月的时间里我又回到了原点,学会了理解父母;学会了不再偏执的觉得什么都是对的,经常沟通,愿加快成为保护伞的步伐,学会
  • 图4是现同事的前同事每周会出锅一次的鸭货,板肠好吃到我人见人夸,谁能想到桔厂的前端下了班还得做鸭货还做的这么好吃呢[悲伤]图5是周五去足疗,店里的一个啥,绝对不
  • 从她的DSE分数出来的时候填报志愿,到现在如愿能进入自己喜欢的大学就读,真替她感到开心[苦澀]太棒啦[打call]比我这个当姐姐的厉害多了[允悲]我已经自愧不如