无人问津的时刻，请你站出来做自己的避风港。

世上没有谁在折磨我们。真正折磨我们的，是我们的念头，是我们心存幻想的期待。

其实世间万物都在治愈我们，只是我们自己不肯放过自己。

人人都有想不开的时刻，低潮期总是来的莫名其妙、猝不及防、防不胜防。失落、无力、烦躁、愤怒、悲伤等情绪叠加起来，如同海浪漩涡一样将人无情吞噬。
伴随而来的还有我们的健康也容易出现问题，以及人际、事业受阻。

若选择破罐子破摔这条路，倒也痛快，一了百了，彻底摆烂。
可也就永远都爬不起来了。

要不，再咬咬牙，再挺一挺？
允许暂时性的静止甚至倒退，之后还是要坚强走下去的。

艰难曲折是会打倒一个人，也能成就一个人。

有人生下就命运多舛，饱受磨难，如果能加油熬过来，命运反而会馈赠你钢铁般的意志和极其强大的力量，以及一颗如钻石般坚固无比的心脏。

折磨你的从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，可唯独你自己不肯放过你自己！

这个世界上会有：“突如其来的相遇和始料未及的喜欢” 也当然会有：“猝不及防的再见和毫不留情的散场” 你本来就是一个人来，当然走的时候也是一个人走，静静心吧！
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心是思想，是念头，一切福祸都从心而来。有善心的人，思想健康，念头纯正，就犹如佛家讲的慈悲为怀，对万物都有博爱之心，对他人心存感激，你给我一滴水，我回报你河流；你敬我一尺，我回敬你一丈。身体周围散发的都是满满的正能量，这种能量场，能够造福别人，更能为自己带来福报。[心]