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我和我的祖国一刻也不能分割
时刻牢记，有人在为我们负重前行❤
五星红旗迎风飘扬
无论何时，无论何地
我都将为自己是一个中国人而感到骄傲❤

【爱紧张，妇科怎么调也不好】

容易紧张的，爱生闷气的，乳腺增生的，睡眠不好的，压力大肩膀硬的（身心一体，压力大，身体必然有负重感，肩颈都不会舒服），都可以随时揉按，为自己疏通气机，为身体和情绪找到出口。

很多女性妇科问题总不见好，也伴随着肩膀疼痛，把肩井穴打开了，妇科问题竟然也慢慢痊愈。

位置：肩井在肩膀的最高处，两乳头的正上方。自己找穴很简单。

双手交抱，手掌搭在肩头，中间三个指头放在肩膀和颈部的交汇处，中指指腹处即为肩井穴。

方法：

一手搭于对侧肩头，用中指指腹按揉肩井穴，或用中间三指指腹按揉肩井穴区。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸胀感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，左右手交替按揉

简单来说，揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。

奔波了两天的我当我带着车票走进候车厅时，本以为还有好久发车的我准备找个座位坐下，也许就是这么的巧，候车变检票，刚好我又走到前边径直就走到检票口，心里那种窃喜好像中了几百万大奖一般。

可是顿时我的心又仿佛被千斤万斤的重石压在心头，我看到本来站在我之前的一个妇女，本应早早就检票进站的她却迟迟未能前进，反倒有一种后退的趋势，就这样慢慢的我走到了她的面前，看着她那一张农村特有的苍黄的面庞，身上背着大包袱，好像手的两边还有大小不一的行李，我想她肯定是拿不住吧，并且进站口那么小，也不好塞啊。我走过去伸了伸手，她躲开了，她依旧像之前一样慢慢的一点一点的往入口的旁边挪动着她的包袱，我未能帮到她，被后面的人群推挤中检了票，可我依旧担心着那个懂事又可爱的女人，我不住的回头望着她，她好像已经站定在了最角落的位置，避开了所有拥挤着急上车的人群，我们都明白她是为了不影响这个表面和谐温暖的社会的前行脚步，懂事的你是那么的让人心疼。



直到我慌慌张张地在熙攘的人群中坐定自己位置时，我赶紧站定在车窗位置，期望能看到这位美丽懂事的姑娘，终于在火车快发车时，我看到她在一群陌生人和列车员的帮助下前行着，她满面笑容嘻嘻哈哈开心的真像个小姑娘，从我面前走了过去。

我笑了也哭了，因为最后这一段是我自己的臆想，我并没有看到有人在帮，也并没有看到她从我面前开心的走过去，我呆呆的望着车窗，左看右看，直到火车已经发车，我依旧没有看到，我止不住的心酸，为自己未能帮助她的自私，为她的懂事，只愿最后的最后这个懂事的女孩真能够如我所想开心的走过去，负重前行的你，永远都是最棒的。。。 https://t.cn/R2WxHAA