在中午跑步还是蛮享受的，等红黄绿的时候站在墙边晒太阳，阿姨在阳光浴下忙碌着。最美好的都是免费的，阳光跟空气。有阳光了，感觉生活都变得暖暖的。呼吸着宇宙中唯一存在地球的空气。把照顾好自己，未来才能大放异彩。一定要加油，大家都要加油哦[加油][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]。

今天拍了很多角度的监狱图片，如今已经是公共安全中心了，我仿佛飞到了天空中，穿越9米高的混凝土墙跨过铁丝网俯视铁窗内曾经服刑的犯人。历史画面总是让人浮想联翩，可是这监狱就在这，它由不得你不去想。因为创造这套建筑的人或者团队才是最具有价值的，而不是后面占有这里的人。

也许仅仅是想留住让自己产生思考的画面，所以拍了它写了它。我怕自己将来老了，会忘记某些画面。但当回头看到这些，或该说不该说的感受，应该可以让自己的回忆更加丰富一些[求饶][求饶]。 https://t.cn/R2WJCIL

【黎智英今早押往高等法院原讼庭申请保释】多案缠身、目前在高度设防的赤柱监狱羁留的乱港黑手、壹传媒创办人#黎智英# ，今日(23日)早上被押解到高等法院原讼庭申请保释。据悉，如高院法官拒绝其保释申请，黎将会返回赤柱监狱继续羁留。
黎智英是于上周五(18日)被安排转往赤柱监狱羁留，前日(21日)在狱中度过“铁窗冬至”,至22日已经单独囚禁20日。#黎智英等7人违反香港国安法被拘捕# #祖国反黑站[超话]# #守护香港# https://t.cn/A6q9jjSP

#华为音乐#推荐一首歌曲#狱中望月#，真的非常好听哦，分享给你们！一起来听听吧～ 狱中望月
狱中望月
迟志强
狱中望月 - 迟志强
词：龙飞
狱中望月渐渐高'
春风啊吹动着杨柳树梢
白天我思念小阿妹妹'
夜晚我思念爹和娘
十八年的恩情永不忘'
是爹娘从小把儿抚养
盼望我长大能啊成人'
谁知我犯罪进了牢房
记的那是三那年前
秋风吹来树叶发黄'
天气寒冷浑身冰凉
我孤单悲伤我受教养
啊哈啊啊九里沟
啊哈啊 啊沙松冈
高墙里面我眼望着明月
我的呀心儿又飞回了家乡
小妹妹啊泪流成行
爹娘嘱咐我改造思想
教养所里温暖如春
我懂得了怎样去成长
啊哈啊啊亲人那
啊哈啊啊爹和娘
我要开始那新的生活
再不像孤雁儿乱飞乱闯
放心吧亲人'放心吧
我已不再是从前的模样
人都有走错路的时候
我愿意回到亲人的身旁
狱中望月
迟志强·铁窗泪 https://t.cn/EG3yFko