当身体出现一下几个信号，你要重视起来了！#植物神经紊乱##抑郁##焦虑症#
[抱抱]
当你有一段时间生活作息严重不规律，生活给你带来的压力和超负荷的工作，身体出现这几种问题，你需要即刻重视起来。
1：感觉自己每天很疲惫，对任何的事情没有以往的激情和好奇，看待问题总是负面大于正面，总是往不好的方向去想，生活状态很悲观。
2: 睡眠出现障碍，晚上入睡困难，多梦易醒，睡眠浅。早上起来后没有睡后的满足感，感觉睡和没睡是一样的。
3：肠胃方面出现：腹胀，腹泻，打嗝，烧心，没有食欲，之前喜欢吃的食物看到后也没有胃口，厌食。
4：心脏方面出现：心律不齐，心率过快，早搏等问题，去y院检查心电图排除器质性的问题，但是心脏就像和患有心脏b一样。
5：头昏，没有力气，感觉生活不真实，胸闷气短，身体上出现肌肉跳动感，游走性疼痛，四肢无缘无故的麻木感，濒死感，感觉下一秒就要倒下

今天和朋友聊了会天……感觉自己从上学到现在变化很大啊，我不知道是不是好事，我不知道怎么形容这几年过的，反正我现在感觉自己在走上坡路吧，心态很好，也没有乱七八糟的事，我原来是一个需要陪伴的人，我想让朋友在任何时候都能跟我在一起，好像有很严重分离焦虑症，但是我现在自己也能和自己相处的很好，唯一的问题就是我越来越独，越来越不想社交，不知道是好事还是坏事，上学的时候做自己真爽，年纪越大责任越大……越来越不想争吵，越来越不想折腾，[太开心][太开心]

又是一年高考季，不知道你们有没有一种，高考焦虑症，就是每年到这几天，自己总是特别特别焦虑，会想特别多完全和自己毫不相关的事（infj本人）比如说这一届的考生考完会放松三个多月甚至更久，他们可以去各种地方玩，想干啥干啥，可以染发，旅游，不分白天黑夜的玩，也可以静静的干自己喜欢的事情，做自己以前来不及做的事……真的每年都打心里羡慕。
其实从另一种角度来说这更像是一种“年龄焦虑”。当自己经历过这一年后，每一年这个时候好像都在提醒着我“你不年轻了，想想你高考都过去多久了……”这种类似的声音回荡在耳边
回想自己高考完的那个暑假，确确实实是我目前为止最开心的几个月，有红毛的三部曲贯穿，我还记得当时专门买了一件特别浮夸风的衬衫就是为了Day1发行那天穿着听，那天还下着雨，坐在屋前的廊下，随心所欲地画着花园的景色听着zimzalabim ……之后就是在青岛玩了半个月……然后就是全家和其他几家人自驾出游：赣州，安徽，武汉，珠海，澳门，海陵岛，桂林阳朔，这么一次大环游，好像那几个月除了放松和感受世界感受生活什么都不用想，在澳门买到了人生中第一个乐高，城市中心广场，回家后慢慢悠悠拼了一周多。直到Day2发行那天，下着雨，回到外婆家玩了一天，回家的路上一直循环着ladies night～一直到八月底去学校，这场疯狂的暑假“Reve festival ”好像才慢慢落下帷幕，一切都是那么美好……
回想这几年的大学时光，也不算多么精彩飞扬但也不算太差，中规中矩地体验着人生，成长着，羡慕着每年这几天的高三学生们……
多么想回到2019年的今天，丝毫不为第二天的高考而紧张，傍晚稍稍起风，在小区散步，手机放着那首written in the stars，明亮的眼中还有对未来的满满期待，那个少年的身影，还想再多留住几年啊……