#我的碎碎念# 感冒好像终于好了，除了嗓子偶尔开口说话的时候沙哑。

五月终于过去了，五一之后的第一个礼拜一我感冒了，发烧了，后因为没穿外套又病了折腾了一天，在办公室一直觉得冷，后面开始咳嗽，嗓音还是不对，期间在网上问诊，吃了点清咽片和消炎药，感康……吃了三天后没见好。

持续咳嗽有些时候咳嗽到无法午休，折腾到月底，儿子中间被我传染了……因为某天我情绪波动太大，第二天早起发现全身出了疹子。下午就消了……连续一周都出疹子，下午消退，网上问诊说是过敏，让吃药……老公说我不痛不痒建议我别吃，所以我没吃。

后面用除螨仪把床吸了一遍，睡了两天儿子的床，就好了……

现在突然觉得五月份的有些事可能是处理的不对，但是我不能一直这样，应该做的是对的。

我不惹事，也不怕事。

不知是否是减肥原因导致的抵抗力下降[泪]一个月内我病了三次了，几年没感冒了，这次来了一个猛的[泪]可我减肥并没有节食啊，我只是从3⃣️月份就开始运动，再稍微控制了饮食，而且运动后我的作息也越来越规律，精神状态和体力也越来越好。虽然别人都说我瘦了好多，但是体重真的没怎么变化呢[泪]这是为什么呀。

今天分享这样一个案例，这位奶奶是成都的，是去年六月加上我的微信，她家孙子咳嗽流鼻涕有一段时间了，刚开始一直以为是感冒，就给小孩吃一些感冒药，根据她的描述，吃完感冒药后咳嗽会好一些，鼻涕也会相应减少，但是不能停药会反复，第一次咨询的时候给她说了儿童流鼻涕并有咳嗽的情况极有可能是鼻涕倒流引起的，由于孙子年纪比较小不到五岁，需要和儿子、媳妇商量一下，可能是小孩的症状比较严重了，后来在八月份的时候和我进行了联系，并下单了一瓶我们的鼻炎粉，用了半瓶左右的时候她家孙子的问题基本都解决了，后来有陆陆续续的介绍一些身边鼻子不舒服有鼻炎的朋友来咨询我们的鼻炎粉，分享这个案例主要是想告诉各位宝妈如果你家宝宝，长期咳嗽并且有鼻涕的话记住以下几点:
1.不能吃甜食，油腻的、蛋白质含量高的食物。
2.早上的时候不要给孩子洗头。
3.超过10天这种问题还没有好转的，就要考虑是否是鼻涕倒流引起的。
4.孩子鼻涕突然增多，鼻子堵，老是抠鼻字可以备一瓶卢金付鼻炎粉，只需塞一塞就行。