建国328小馆
地址：建国西路328号
人均：100元

隐身小马路上的建国328小馆看似是个家常小馆子，不是刻意找来一定会不经意的略过，殊不知店家的生意很好，常常需要排队。它曾经被上海电视台-淘最上海的节目评为沪上十大本帮菜小馆之一，同时许多的美食杂志也都给予过推荐，甚至英国首相来访上海时，唯一前往的餐厅就是这里！虽说是一家本帮菜餐厅，但是有趣的是老板是台湾人，主厨是上海的师傅。老板调整了本帮菜的重油重甜，口味还是本帮菜的口味但是吃起来更健康，也略微带着一点台湾味。
让卡梅伦赞不绝口的红烧肉是一绝。上海老师傅用传统作法加上百页结和鹌鹑蛋配红烧肉，浓油赤酱发挥到极致。酱爆猪肝料里的火候掌握的很准，上桌时熟透的猪肝还Q嫩的得很，加上酱汁与青葱的配合提味，不愧是招牌菜之一。葱炸小黄鱼也很有特色，用葱盖住油炸的小黄鱼，上桌时再把葱拨开，此时葱香已经完全被小黄鱼吸收。鱼炸得又酥又脆，可以连骨头一起吃掉。

前段时间在上海淘了一套茶具，路程虽赶，却也舍了点时间选择。

店家温暾，我的好奇心她都给我解了一番。最后决定选这套蓝白色的茶具。外形看来，应是福建地区出产，杯身相对较大，是福建功夫茶具的特色。

看上这套说到底是因为杯子上的字，顿思发现所写是大乘佛法的六度，“布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧”。最喜这布施一物，布施在内在外，外舍钱财内渡慰藉。可惜店中无有精进与禅定，罢了罢了，遗憾常在，适之度己。

行走的过程，有些收获是意外的，我常感恩这类拥有，是上天眷顾才能遇见。亦越发感知，佛法非高高在上，也非迷信。它存在人的周遭，我们碰到的一二都在它的理解之中，其也引导生命与万物不断融合与包涵，最终因缘走向。

赓续听音，践行布施。

9、建国328小馆
地址：建国西路328号
人均：100元

隐身小马路上的建国328小馆看似是个家常小馆子，不是刻意找来一定会不经意的略过，殊不知店家的生意很好，常常需要排队。它曾经被上海电视台-淘最上海的节目评为沪上十大本帮菜小馆之一，同时许多的美食杂志也都给予过推荐，甚至英国首相来访上海时，唯一前往的餐厅就是这里！虽说是一家本帮菜餐厅，但是有趣的是老板是台湾人，主厨是上海的师傅。老板调整了本帮菜的重油重甜，口味还是本帮菜的口味但是吃起来更健康，也略微带着一点台湾味。

让卡梅伦赞不绝口的红烧肉是一绝。上海老师傅用传统作法加上百页结和鹌鹑蛋配红烧肉，浓油赤酱发挥到极致。酱爆猪肝料里的火候掌握的很准，上桌时熟透的猪肝还Q嫩的得很，加上酱汁与青葱的配合提味，不愧是招牌菜之一。葱炸小黄鱼也很有特色，用葱盖住油炸的小黄鱼，上桌时再把葱拨开，此时葱香已经完全被小黄鱼吸收。鱼炸得又酥又脆，可以连骨头一起吃掉