Day 29
生活
今天的七夕节：健身惊喜的玫瑰花↣回家堵车↣买全麦面包的尴尬↣基友的晒图 ↣意外的视频通话↣朋友的hai聊

早：一杯燕麦 一个玉米饼

午：一碗米饭 一盘菜

加餐：一罐黄桃果罐 一个月饼

晚：一个番茄 一片全麦面包

今天的三餐比例竟然很合适[哈哈][晕][允悲]#我有一个动物头#
运动
①有氧快走45分钟（中途停电了）
②硬拉
③间歇跑
④杠铃臀桥
⑤杠铃蹲
⑥推车

周日碎碎念#
早上被Hana的信息吵醒，然后得知她12月末就要结婚了问我能不能去斯洛伐克参加婚礼。好想去啊但是还要看签证，公司准不准假期之类的...
然后今天早餐先吃了自制酸奶配上一个奇异果一个黄桃再加一些燕麦。之后把这周的衣服洗了，再打扫了房间和厨房。然后去先把新买的炒锅开了个锅。拿着开好的锅做了午饭，三文鱼+鸡毛菜+红薯。
吃完之后洗碗+收拾了厨房，现在在贴墙站发微博哈哈哈。
其实锅都买了2周了，只是自己一直都很懒，今天终于下定决心开始（其实是因为买的菜再不吃就要坏了[doge]）。事实证明做饭还是很能提升生活幸福感的一件事～
Yaoyao昨天在音乐剧中场休息时问我的职业规划，现在怎么样，想不想再回德国。其实自己也一直在想，但总觉得自己也不想在大公司这么一步步地爬，也不想自己创业，所以自己应该做什么真是想破头也想不到。再加上Hana的信息让我又重新考虑回欧洲的事情，国内和国外都有各自的pros and cons，说实话我不知道我到底该选择哪一种，感觉什么选择都是对的又是错的。夹杂在其中觉得非常的疑惑。在某一个国家当一个人外国人，但感觉自己无法完全融入任何一种文化。在国内又会怀念在国外的生活，总觉得自己不会在某一个地方安定下来，四海为家四海却又都不是家。
不过，搬来2个月，之前虽然也做过各种水煮青菜鸡蛋馄饨之类的，但今天用炒锅真正炒了菜之后感觉才算是真正安顿了下来。真是神奇。

#我有一个动物头#
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