「午间健康小贴士」
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长期不吃或少吃米饭等主食
对身体健康反而会极其不利[允悲][允悲][允悲]
米饭以及面食的主要成分是碳水化合物，人一天所需要的总热能的50％至60％来自于碳水化合物。米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，也有着其他营养成分不可代替的必需性。 按照中国人的体质状况，一个成人每天应当至少吃6两米饭。[可爱][可爱][可爱] https://t.cn/Evk4evd

兼职

茶叶店诚聘营业员

（男女各一名）

一、 位于安北路的凤凰景强茶叶商行因业务需求，招2名营业员（庵埠或邻近镇人员），夜间兼职，男女各一名。
兼职：上班时间
晚上7点至10点30分
每月休息两天，工资1200元起步。
二、要求：
【1】年龄：20至30周岁，身体健康，五官端正，形象较好，热爱茶叶行业，工作积极认真，有经验者优先
【2】高中毕业者优先
具体工资面议，经验丰富者薪酬另谈。有意者请致电:13829018941（微信同号）黄先生
地址：潮安区庵埠镇新华书店旁。

纯科普|花大价动鼻，怎样才能有效do鼻？
不少宝宝们的五官就毁于一鼻，遮住鼻子就是大美女，谁不想有个完美的鼻子来完善自己的五官啊，那么花那么多去do鼻，如果才能do的zui美呢？
首先要搞清楚自己要做的是隆鼻手素还是鼻综合手素：
两者是有区别的，前者注重局部，后者注重整体。更多人选择的是隆鼻手素，实际上，隆鼻手素只考虑到了面部线条，对于鼻部缺陷较多明显的人来说，鼻综合会更适合一些。
鼻综合是通过植入适当材料来改变鼻的高度和形态的单一手素，主要包括：膨体(硅胶)隆鼻术 鼻头缩小术 鼻翼缩小术 鼻背术 鼻孔缩小术 鼻小柱延长术 朝天鼻矫正术 驼峰修复术 失败隆鼻手素再修复。

想do的宝宝们，可以先对应你们的鼻型~
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大多数女生都是喜欢妈生鼻”模版，就是根据自己的基础特定，来量身定制的自然款鼻子。
鼻子的几个小细节部位挺重要！
（具体看看图3~4吧）
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关于鼻子模版：
你拿喜欢的明星照片给老师看是没有问题的，但是好看的鼻子不一定适合在你的脸上。一般专业的老师会根据你的五官脸型来打造适合你的鼻型，做一个自然的妈生鼻”。
切记切记！一定要去专业的美容机构！如果你实在担心do不好，你可以去了解老师的资质，以及老师的曾经的案例。
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关于已经准备do鼻综合手素的宝宝，也是有需要注意的事项哈~
注意事项：
①做好心理准备，使你对手素充满信心和感、恐惧心理。切莫盲目，以免造成不良后果;
②手素前面部不能有任何的(带)病灶；
③为防止，避开经期不能做手素;
④手素前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的,因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低;
⑤患有高血压和糖尿病的小伙伴,应该在初诊时翔实向老师告知病情,以便应诊大夫确认手素方案;
⑥手素前确定身体健康,无传染性疾病或其他身体炎症;
⑦不要化妆。
注意事项：
①注意休息，第不要进行任何活动；
②的24小时内,要频繁地更换冰冻绷带进行包扎冷敷,减少淤血和肿胀的发生；
③忌口，在恢复的过程中,温和的流食是你zui好的选择；
④严禁用手碰触手素切口，7天之内避免切口沾水；
⑤恢复期间，不要佩戴眼镜，即便戴眼镜，也不要把它直接架在鼻梁上；
⑥注意不能受到外界的任何伤害。否则肿胀、甚至假体和鼻尖移植物可能发生移位；

想了解自己的鼻子适合do哪种类型，可以4我了解呀~##夕夕的变美课堂#