豌豆疙瘩汤#美食[超话]##美食分享##夏日美食#
1.准备豌豆200克，剁成碎粒放在盆中。小葱一根，切成葱花、姜末，和豌豆放在一起。加入香油5克，食盐2克，五香粉1克，打入两个鸡蛋，放入面粉30克。
2.面粉要根据碗豆的多少，少量多次的加入，调成比较粘稠的面糊，太稠丸子吃起来口感会硬，过稀团不成丸子。
3.准备西红柿一个，切去根部，切成小块放在盆中。
4.锅内烧油，倒入西红柿翻炒，翻炒出西红柿的汁水以后加入适量的清水，水煮开后转小火，先把手上沾上清水，用虎口挤出丸子，另一只手把丸子挖入锅内。所有的丸子下锅以后，开大火把水煮开，用勺子搅动一下防止豌豆丸子粘锅，丸子定型以后放入五香粉2克，食盐3克，再煮2分钟。
5.2分钟以后丸子已经煮熟，淋入打散的鸡蛋液，继续不时地晃动炒锅，放入青菜叶翻匀以后即可起锅，倒出青豆疙瘩汤，淋入少许芝麻香油，美味即成。

外盘石油早上跳空低开，内盘品种开盘后走势分化，计划里的几个品种涨跌参半。

玻璃纯碱豆一鸡蛋等，昨晚复盘时给的都是多单建议。鸡蛋就比较疯狂了，高开高走，没有机会进场。玻璃和纯碱低开了一丢丢，正好可以进场，而且早盘也都冲了一波，尤其是纯碱。最高3039，和计划里的目标3040隔了一个点。

纸浆和沥青给的空单建议。开盘就直接下去了，没能给到机会。#期货黑色系焦炭焦煤螺纹铁矿石热卷苹果燃油沪镍豆油橡胶沪锌PTA原油郑醇豆粕鸡蛋沥青苹果白糖玉米纸浆橡胶郑棉#

6月12日~早餐
早安，日日是好日，每天都是一个新的开始
天气阴沉，起床准备早餐，今天让女儿多睡一会，每周只有这一天可以稍微睡一会懒觉
咖啡豆磨粉，最原始的美式咖啡机用上，做个简单的饼饼：鸡蛋，燕麦片，燕麦奶，全麦粉，混合即可，配上芝士片，小番茄，鱼肠，快手早餐就是这么快#早餐[超话]##咖啡# https://t.cn/RxBsCFp