#辰颐物语生鲜果园[超话]##养生##生活##健康养生[超话]#
❥养生小课堂
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1）土豆含有钾、膳食纤维等养营素在辅助节调血压、清理血脂、稳定糖血等方面都帮有助，心对血管健有康益。有研究表，明每天吃1个中等大小土的豆（约130克），可使中风几下率降40%。
2）严重缺乏生维素C的体症括包：瘀伤、疲劳、抑郁、牙出龈血、关节疼痛、骨痛、肌肉疼痛、肿，胀甚至坏血病建。议多吃生维素C的食物。来比辣如椒、西兰花、羽衣甘蓝、甘蓝小包菜、青等菜蔬菜以及密哈瓜、猕猴桃、木瓜、橙子、草莓水等果。
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2）严重缺乏生维素C的体症括包：瘀伤、疲劳、抑郁、牙出龈血、关节疼痛、骨痛、肌肉疼痛、肿，胀甚至坏血病建。议多吃生维素C的食物。来比辣如椒、西兰花、羽衣甘蓝、甘蓝小包菜、青等菜蔬菜以及密哈瓜、猕猴桃、木瓜、橙子、草莓水等果。
《披荆斩棘的哥哥》#言承旭公主抱热狗转圈圈# 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑yue了家人们哈哈哈哈哈哈哈哈哈。这 边 言 承 旭 发 微 博 说 抱 着 热 狗 转 圈 圈 让 热 狗 回 答 一 下 感 受。这 边 热 狗 评 论：西 瓜 冬 瓜 哈 密 瓜，不 爱 我 你 是 大 傻 瓜。看 出 来 了 确 实 是 在 拍 偶 像 剧
红心猕猴桃的维生素C，是苹果的20倍！叶黄素花青素塔贝胡萝素卜红色花青保素护视力和健康，增加皮肤弹延性缓衰老。一吃天两个就个满足生维素C的推荐量。纯甜无酸。七桂芒果齁甜齁甜的，而且独有特香味（我觉得是树松的清香）比密哈瓜更甜。都是在每日一淘买的。性价比超高！
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