【给做根管治疗的病人的几条忠告】
1、请不要以为牙齿不痛了就不用回来复诊了，不经过彻底的治疗，牙疼可能还会在某个时候突然发作。
2、如果你已经完成了根管治疗，但最好是做个牙冠用来保护牙齿，不做牙冠的牙齿容易裂开，会使你之前的花费都浪费了。甚至牙齿劈裂了，就只能做种植牙，产生更多费用。
3、做根管治疗时需要病人长时间张嘴，若有张口疼痛的患者，最好是在平时注意对关节的保护，做做热敷之类的理疗。

牙疼，却不知道哪颗疼，是怎么回事呢？

由内而外的疼：
我们知道，牙神经深藏于牙齿内部，对外界刺激非常的敏感。但好在有一层厚厚的牙釉质包裹在牙齿的外面，从而阻隔了外界的刺激。
可惜在牙齿蛀掉之后，这层保护屏障也就被破坏了，外界的刺激直接作用于牙神经，导致喝水的时候、吃冰棒的时候，会感到一阵钻心的疼痛。
当牙神经被感染后，当然要发出警报啦。
但是牙神经比较特殊，它发出的疼痛信号，经过“长途跋涉”传给我们的大脑后，具体的疼痛位置已经变的有些迷离了。
你会觉得，哎好像是这颗牙疼，哎等一下，又好像是那颗牙疼，然后就演变成一边捂着脸，一边对牙医说我牙疼，哪颗牙疼呀？不知道。

由外而内的疼：
这种疼痛是因为，牙龈先发生感染，然后逐渐蔓延至整个牙周组织，导致牙神经发生病变。
一般来说，牙菌斑是牙龈发炎的罪魁祸首，并进一步使得牙龈与牙齿表面发生分离，形成所谓的牙周袋。
通常，细菌也就止步于此了，但在一些严重的病例中，感染可以进一步向下发展，通过牙根尖部的小孔，逆行感染牙神经，此时你会觉得牙龈、牙齿、甚至整张脸都在疼。
其实，一旦发生牙疼，无论是牙神经发炎，或是牙龈发炎，不用多想，第一时间去看医生！

#口腔健康# #康贝佳 科普时间# #科普大作战# 【让宝宝吃出健康好牙齿的食物】

一口好牙能让笑容更加完美和自信，妈妈通常会通过限制宝宝吃零食、注意口腔问题等方面去保护宝宝的牙齿健康。其实，还可以通过饮食的方法，让宝宝吃出一口好牙齿。

改变口腔PH值：牛奶、奶酪
面包、土豆和面条等淀粉类食物，糖分含量高，会使口腔里酸度增加，导致牙齿脱钙、溶解，形成龋齿。而牛奶或奶酪含有丰富的钙、磷和维生素D，它们能使口腔中的pH值升高，酸性降低，而且还能补充牙齿生长所必须的矿物质，这样就会大大降低蛀牙的几率。注意奶酪要选取不加糖的奶酪哦，不然会适得其反。

清洁牙齿残留物：咀嚼芹菜、胡萝卜、花椰菜
1—2岁的小宝宝还不能很好地完成刷牙这件事，口腔中容易有残留物。芹菜是天然牙刷。芹菜中含有大量的粗纤维，在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌和残渣，而且越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，达到清洁目的。同时，生胡萝卜、花椰菜、豌豆等口感清脆的蔬菜，跟芹菜一样，是孩子的“咀嚼食物”。

消除牙齿内细菌：香菇、瓜果、绿叶蔬菜
宝宝口腔很容易滋生各种细菌，诱发牙龈炎、牙菌斑等，香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑，有效保护孩子的牙齿。而瓜果、绿叶蔬菜含有丰富的维生素C，多吃这些食物，不仅可以消除细菌，还可以补充足够的维生素，使牙齿更健康。

强健牙釉质：吃芝麻、瓜子、南瓜子和坚果
坚果和植物种子中含有天然的脂肪，这种物质可以起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，同时，它还能够强健牙釉质，让这种人体最坚硬的物质更加坚固。除此之外，坚果和种子中大多含有钙质，这也可以预防蛀牙。1—2岁的宝宝在吃坚果的时候要注意安全，坚果要碾碎后才能让宝宝吃。

Tips:对牙齿有害的食物
糖果、糖果、糖果，重要事要说三遍！无论是硬质的水果糖、棒棒糖，还是软软的橡皮糖、棉花糖，这些糖果的残渣都能粘附在牙齿上，被口腔里的细菌分解发酵吸收之后，释放有害的有机酸，侵蚀牙齿导致龋齿。甜甜的饮料也容易导致蛀牙，尤其是碳酸饮料本身就有较强的酸性性质，会侵蚀牙齿表面的牙釉质，造成牙齿钙流失，变得对冷热酸甜极为敏感。