早上很快手地弄了个烤奶豆腐，和豆浆机打了个五谷米糊。
吃的丰富有营养，吃一点点儿就感觉很饱了，而且抗饿，到现在。
我发现吃得稍微好些，营养足够些，其实反而很省钱省粮食，又健康，不胖，应该也会省下看病吃药的钱吧？
更别说省粮食，不用总买物资会很省时间精力和家务时间成本。
总之其实很省[坏笑]
烤奶豆腐就是奶豆腐，黄油，奶酪，放进烤箱烤十分钟。
五谷米糊就是姜（对我很重要），盐，花生，各种豆类大米有啥放啥。（稠了的话兑凉白开，又省下晾凉时间了[坏笑]）
吃的丰富有营养，吃一点点儿就感觉很饱了，而且抗饿，到现在。
我发现吃得稍微好些，营养足够些，其实反而很省钱省粮食，又健康，不胖，应该也会省下看病吃药的钱吧？
更别说省粮食，不用总买物资会很省时间精力和家务时间成本。
总之其实很省[坏笑]
烤奶豆腐就是奶豆腐，黄油，奶酪，放进烤箱烤十分钟。
五谷米糊就是姜（对我很重要），盐，花生，各种豆类大米有啥放啥。（稠了的话兑凉白开，又省下晾凉时间了[坏笑]）
【河南昨日新增本土无症状感染者转确诊9例，本土无症状感染者12例】
5月25日0—24时，河南省新增本土无症状感染者转确诊病例9例（许昌市7例、郑州市1例、平顶山市1例），新增本土无症状感染者12例（许昌市10例、郑州市1例、周口市1例），无新增本土疑似病例。新增境外输入无症状感染者1例，无新增境外输入性确诊病例和疑似病例。8例本土确诊病例治愈出院，14例无症状感染者解除医学观察（本土13例，境外输入1例）。
2020年1月21日至2022年5月25日24时，河南省累计报告确诊病例3174例（本土2963例、境外输入211例），现有住院病例131例（本土131例），尚在医学观察的无症状感染者461例（本土457例，境外输入4例）。累计追踪到密切接触者126830人，正在观察的密切接触者7671人。
许昌长葛市通报第59至80例阳性感染者基本情况
病毒感染者59：现住址：长葛市后河镇白寨村。与病毒感染者14、24、37为同一工厂员工。5月5日－7日7:30至11:30在工厂上班。5月7日19:58在白寨超凡超市取快递、购物。5月8日－10日7:30至11:30在工厂上班。5月10日17:51到白寨金峰超市买水果。5月11日7:30至11:30在工厂上班。15:05到白寨阳光超市买菜。5月12日－14日7:30至11:30在工厂上班。5月14日7:30至11:30在工厂上班。16:02去白寨阳光超市买菜。5月15日7:30至11:30在工厂上班。11:30去白寨阳光超市取快递，停留2分钟。5月16日白寨村封控，上门采集核酸。5月17日22:00集中隔离。5月20日核酸检测阳性。
病毒感染者60：现住址：长葛市新华西路钧鼎名府。病毒感染者27、32同住家属。5月6日－14日因疫情管控，居家未外出。5月15日10:15到潩水路电业局对面小儿推拿店，停留一小时。11:30到东城老罗日杂店，停留20分钟；12:30到后河镇广佛寺张（与白寨村邻村）“三洋三渡”水暖店，停留4个小时。5月16日－18日居家未外出。5月19日集中隔离。5月20日核酸检测阳性。
病毒感染者61：现住址：长葛市后河镇白寨村。与病毒感染者19、28为同门店员工。5月6日8:40到白寨村工业园区十字路口采集核酸。5月7日－9日居家未外出。5月10日6:30到白寨村工业园区采集核酸。5月11日－14日居家未外出。5月15日8:40骑电动车到后河镇家佳超市买菜，停留40分钟。5月16日－17日居家未外出。5月18日集中隔离。5月20日核酸检测阳性。
病毒感染者62：现住址：长葛市后河镇广佛寺张村。与病毒感染者14、24、37、39为同一工厂员工。5月7日－13日居家未外出。5月14日5:00骑电动车去后河镇北关十字家集市购物。5月15日9:00骑电动车去工厂上班。5月16日－19日社区封控，上门采集核酸，居家未外出。5月20日集中隔离。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者63：现住址：长葛市后河镇白寨村。病毒感染者6、51的家属。5月6日－10日每天7:00-7:30骑自行车在白寨村西边活动，其余时间居家未外出。5月11日11:30到其子家中过生日，停留两个小时。5月12日－13日每日约7时－7时30分自己骑自行车在白寨村西边活动，其间都佩戴口罩，其余时间居家无外出，无访客。5月14日－15日每天7:00-7:30骑自行车在白寨村西边活动，其余时间居家未外出。5月16日－20日白寨村封控，居家隔离，上门采集核酸。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者64：现住址：长葛市后河镇闫楼村。与病毒感染者14、24、37、39、62为同一工厂员工。5月6日－15日，每天7:00-11:30、14:00-18:30在工厂上班，其余时间居家未外出。5月16日－20日社区封控，居家隔离，上门采集核酸。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者65：现住址：长葛市后河镇徐庄村。5月7日16:06在徐庄村小超市购物。5月8日16:15去徐庄村小超市购物。5月9日居家未外出。5月10日6:57在徐庄村南采集核酸。5月11日－13日居家未外出。5月14日10:33在徐庄村小超市购物。19:29到长陉加油站，停留5分钟。5月15日7:30在徐庄村小超市购物。11:16到后河镇“五金机电轴承”店购物。11:20在后河镇“名镇大药房”买药。5月16日14:29到长葛市天力百货店购物，停留半个小时。5月17日6:09在徐庄村南采集核酸，7:01在徐庄村小超市购物。9:33在徐庄村小超市购物。5月18日5:49在徐庄村南采集核酸，停留10分钟。5月19日6:29徐庄村北核酸采集点采集核酸，停留10分钟。5月20日居家未外出，上门采集核酸。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者66：现住址：长葛市后河镇徐庄村。病毒感染者65的家属。5月7-14日居家未外出。5月15日8:00到后河镇辛庄小学采集核酸。5月16日居家未外出。5月17日－20日每天6:00到徐庄村委会采集核酸，停留10分钟，其余时间居家未外出。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者67：现住址：长葛市增福镇彭庄村。病毒感染者26的家属。5月7日－8日居家未外出。5月9日去佛耳湖镇岗胡村小彭庄村串门。5月10日－16日居家未外出。5月17日9:00去佛耳湖镇岗胡村小彭庄村串门。5月18日－20日居家未外出。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者68：现住址：长葛市后河镇白寨村。病毒感染者7的家属。5月7日－16日每天8:00到工作地上班，11:40返回后河镇白寨村，14：30到工作地上班，17:30返回后河镇白寨村家中。5月16日20:00集中隔离。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者69：现住址：长葛市后河镇白寨村。5月7日－9日居家未外出。5月10日到核酸检测点采集核酸。5月11日－15日居家未外出。5月16日－20日社区封控，上门采集核酸，居家未外出。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者70：现住址：长葛市后河镇白寨村。5月6日7:00到厂上班，11:00采集核酸。5月7日－9日正常上下班。5月10日6:00在村里采集核酸。5月11日正常上下班。5月12日正常上下班。11:00到白寨村移动营业厅取快递。5月13日－5月14日正常上下班。5月15日正常上下班。11:00到白寨村移动营业厅取快递。17:00到白寨村阳光超市购物。5月16日－5月20日白寨村封控，居家隔离，上门采集核酸。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者71：现住址：长葛市后河镇白寨村。5月7日－9日居家未外出。5月10日到白寨村村北采集核酸。5月11日－12日居家未外出。 5月13日－15日每天骑电车到后河镇盛庄村厂里上班。5月16日－17日白寨村封控，上门采集核酸，居家未外出。5月18日－21日白寨村升级管控措施，集中隔离。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者72：现住址：长葛市后河镇小辛庄村。病毒感染者9的家属。5月8日－13日居家未外出。5月14日10:00至金凯帝厂送货。5月15日－17日在白寨村未外出。5月18日－21日白寨村升级管控措施，集中隔离。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者73：现住址：长葛市后河镇白寨村。为病毒感染者42、44的邻居。5月6日7:25在白寨村9组街道路口检测点采集核酸。5月7日12:00去长葛市人民医院看病。5月8日居家未外出。5月9日12:00去长葛市人民医院看病。5月10日6:28在白寨村9组街道路口检测点采集核酸。5月11日12:00去长葛市人民医院看病。5月12日－13日居家未外出。5月14日去长葛市人民医院看病。5月15日居家未外出。5月16日13:00点去长葛市人民医院看病。5月17日－21日居家未外出。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者74：现住址：长葛市后河镇白寨村。5月7日正常上下班。5月8日正常上下班，18:35白寨村伊鹏干菜店购物。5月9日正常上下班，16:21在白寨村伊鹏干菜店购物，19:23在辛庄村向阳超市购物。5月10日正常上下班，6:17在后河镇大庙村陶瓷厂核酸检测点采集核酸，17:12在白寨村阳光超市购物，17:16在伊鹏超市购物。5月11日正常上下班，17:03到辛庄村阳光超市购物。5月12日正常上下班，17:40到伊鹏干菜店购物。5月13日正常上下班，9点55分到生活服务超市购物，17:31到伊鹏干菜店购物。5月14号正常上下班，16:39到阳光超市购买物品。5月15号正常上下班，15:00到后河镇家佳超市，停留30分钟，17:29到天力百货店购物，17:43到乐购超市购物，17:47到兰州拉面馆，17:50到蓝天书社，18:17到白寨村阳光超市购物，18:26到白寨村炸鸡店，19:18到白寨村伊鹏干菜店购物。5月16日－21日社区封控，居家未外出。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者75：现住址：长葛市后河镇白寨村。病毒感染者1、49的密切接触者。5月5日10:03采集核酸。5月6日7:31采集核酸。5月7日－9日居家未外出。5月10日7:01采集核酸。5月11日－14日居家未外出。5月15日中午病毒感染者1、49到家里吃饭。5月16日－21日社区封控，上门采集核酸。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者76：现住址：长葛市后河镇白寨村。病毒感染者72的家属。5月7日－9日居家未外出。5月10日到核酸检测点采集核酸。5月11日－15日居家未外出。5月16日－21日社区封控，上门采集核酸，居家未外出。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者77：现住址：长葛市后河镇白寨村。病毒感染者70的家属。5月7日－9日居家未外出。5月10日7：00到核酸检测点采集核酸，停留10分钟。5月11日居家未外出。5月12日－15日居家未外出。5月16日－21日社区封控，居家隔离，上门采集核酸。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者78：现住址：长葛市后河镇白寨村。5月7日－9日居家未外出。5月10日8：00到核酸检测点采集核酸，停留5分钟。5月11日－14日居家未外出。5月15日10:30到白寨村金峰超市买菜，停留10分钟。17:00到白寨村金峰超市买菜，现场停留3分钟。5月16日－21日社区封控，上门采集核酸，居家未外出。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者79：现住址：长葛市后河镇王楼村。病毒感染者26、38的家属。5月7日－9日居家未外出。5月10日7:00在王楼村核酸检测点采集核酸。5月11日－16日居家未外出。5月17日6:30在王楼村核酸检测点采集核酸。5月18日8:30到王楼村核酸检测点采集核酸。5月19日5:00点集中隔离。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者80：现住址：长葛市后河镇广佛寺张村。病毒感染者62的家属。5月7日－15日每天6:00骑电动车去后河镇沟冯村瓷厂上班，12:00回家吃午饭，之后返回瓷厂上班，18:00下班回家。5月16日－20日社区封控，居家隔离。5月20日集中隔离。5月22日核酸检测阳性。
疫情发生后，我市立即组织人员开展流行病学调查、消毒消杀等工作，同时对排查出的密接、次密接者严格落实医学隔离观察措施。目前，进一步的流调工作正在进行中。
为切实保障广大群众身体健康，落实群防群控工作要求，有效阻止新冠肺炎传播，提醒与上述感染者在相同时间段、相关地点有相同活动轨迹的市民，立即主动向疫情防控指挥部或居住地社区报备，按要求配合做好相关疫情防控措施。如有咽痛、发热、咳嗽等呼吸道疾病症状，在做好个人防护的情况下，立即前往就近的发热门诊就诊。
长葛市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年5月25日
来源：河南疾控、许昌疾控
5月25日0—24时，河南省新增本土无症状感染者转确诊病例9例（许昌市7例、郑州市1例、平顶山市1例），新增本土无症状感染者12例（许昌市10例、郑州市1例、周口市1例），无新增本土疑似病例。新增境外输入无症状感染者1例，无新增境外输入性确诊病例和疑似病例。8例本土确诊病例治愈出院，14例无症状感染者解除医学观察（本土13例，境外输入1例）。
2020年1月21日至2022年5月25日24时，河南省累计报告确诊病例3174例（本土2963例、境外输入211例），现有住院病例131例（本土131例），尚在医学观察的无症状感染者461例（本土457例，境外输入4例）。累计追踪到密切接触者126830人，正在观察的密切接触者7671人。
许昌长葛市通报第59至80例阳性感染者基本情况
病毒感染者59：现住址：长葛市后河镇白寨村。与病毒感染者14、24、37为同一工厂员工。5月5日－7日7:30至11:30在工厂上班。5月7日19:58在白寨超凡超市取快递、购物。5月8日－10日7:30至11:30在工厂上班。5月10日17:51到白寨金峰超市买水果。5月11日7:30至11:30在工厂上班。15:05到白寨阳光超市买菜。5月12日－14日7:30至11:30在工厂上班。5月14日7:30至11:30在工厂上班。16:02去白寨阳光超市买菜。5月15日7:30至11:30在工厂上班。11:30去白寨阳光超市取快递，停留2分钟。5月16日白寨村封控，上门采集核酸。5月17日22:00集中隔离。5月20日核酸检测阳性。
病毒感染者60：现住址：长葛市新华西路钧鼎名府。病毒感染者27、32同住家属。5月6日－14日因疫情管控，居家未外出。5月15日10:15到潩水路电业局对面小儿推拿店，停留一小时。11:30到东城老罗日杂店，停留20分钟；12:30到后河镇广佛寺张（与白寨村邻村）“三洋三渡”水暖店，停留4个小时。5月16日－18日居家未外出。5月19日集中隔离。5月20日核酸检测阳性。
病毒感染者61：现住址：长葛市后河镇白寨村。与病毒感染者19、28为同门店员工。5月6日8:40到白寨村工业园区十字路口采集核酸。5月7日－9日居家未外出。5月10日6:30到白寨村工业园区采集核酸。5月11日－14日居家未外出。5月15日8:40骑电动车到后河镇家佳超市买菜，停留40分钟。5月16日－17日居家未外出。5月18日集中隔离。5月20日核酸检测阳性。
病毒感染者62：现住址：长葛市后河镇广佛寺张村。与病毒感染者14、24、37、39为同一工厂员工。5月7日－13日居家未外出。5月14日5:00骑电动车去后河镇北关十字家集市购物。5月15日9:00骑电动车去工厂上班。5月16日－19日社区封控，上门采集核酸，居家未外出。5月20日集中隔离。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者63：现住址：长葛市后河镇白寨村。病毒感染者6、51的家属。5月6日－10日每天7:00-7:30骑自行车在白寨村西边活动，其余时间居家未外出。5月11日11:30到其子家中过生日，停留两个小时。5月12日－13日每日约7时－7时30分自己骑自行车在白寨村西边活动，其间都佩戴口罩，其余时间居家无外出，无访客。5月14日－15日每天7:00-7:30骑自行车在白寨村西边活动，其余时间居家未外出。5月16日－20日白寨村封控，居家隔离，上门采集核酸。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者64：现住址：长葛市后河镇闫楼村。与病毒感染者14、24、37、39、62为同一工厂员工。5月6日－15日，每天7:00-11:30、14:00-18:30在工厂上班，其余时间居家未外出。5月16日－20日社区封控，居家隔离，上门采集核酸。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者65：现住址：长葛市后河镇徐庄村。5月7日16:06在徐庄村小超市购物。5月8日16:15去徐庄村小超市购物。5月9日居家未外出。5月10日6:57在徐庄村南采集核酸。5月11日－13日居家未外出。5月14日10:33在徐庄村小超市购物。19:29到长陉加油站，停留5分钟。5月15日7:30在徐庄村小超市购物。11:16到后河镇“五金机电轴承”店购物。11:20在后河镇“名镇大药房”买药。5月16日14:29到长葛市天力百货店购物，停留半个小时。5月17日6:09在徐庄村南采集核酸，7:01在徐庄村小超市购物。9:33在徐庄村小超市购物。5月18日5:49在徐庄村南采集核酸，停留10分钟。5月19日6:29徐庄村北核酸采集点采集核酸，停留10分钟。5月20日居家未外出，上门采集核酸。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者66：现住址：长葛市后河镇徐庄村。病毒感染者65的家属。5月7-14日居家未外出。5月15日8:00到后河镇辛庄小学采集核酸。5月16日居家未外出。5月17日－20日每天6:00到徐庄村委会采集核酸，停留10分钟，其余时间居家未外出。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者67：现住址：长葛市增福镇彭庄村。病毒感染者26的家属。5月7日－8日居家未外出。5月9日去佛耳湖镇岗胡村小彭庄村串门。5月10日－16日居家未外出。5月17日9:00去佛耳湖镇岗胡村小彭庄村串门。5月18日－20日居家未外出。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者68：现住址：长葛市后河镇白寨村。病毒感染者7的家属。5月7日－16日每天8:00到工作地上班，11:40返回后河镇白寨村，14：30到工作地上班，17:30返回后河镇白寨村家中。5月16日20:00集中隔离。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者69：现住址：长葛市后河镇白寨村。5月7日－9日居家未外出。5月10日到核酸检测点采集核酸。5月11日－15日居家未外出。5月16日－20日社区封控，上门采集核酸，居家未外出。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者70：现住址：长葛市后河镇白寨村。5月6日7:00到厂上班，11:00采集核酸。5月7日－9日正常上下班。5月10日6:00在村里采集核酸。5月11日正常上下班。5月12日正常上下班。11:00到白寨村移动营业厅取快递。5月13日－5月14日正常上下班。5月15日正常上下班。11:00到白寨村移动营业厅取快递。17:00到白寨村阳光超市购物。5月16日－5月20日白寨村封控，居家隔离，上门采集核酸。5月21日核酸检测阳性。
病毒感染者71：现住址：长葛市后河镇白寨村。5月7日－9日居家未外出。5月10日到白寨村村北采集核酸。5月11日－12日居家未外出。 5月13日－15日每天骑电车到后河镇盛庄村厂里上班。5月16日－17日白寨村封控，上门采集核酸，居家未外出。5月18日－21日白寨村升级管控措施，集中隔离。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者72：现住址：长葛市后河镇小辛庄村。病毒感染者9的家属。5月8日－13日居家未外出。5月14日10:00至金凯帝厂送货。5月15日－17日在白寨村未外出。5月18日－21日白寨村升级管控措施，集中隔离。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者73：现住址：长葛市后河镇白寨村。为病毒感染者42、44的邻居。5月6日7:25在白寨村9组街道路口检测点采集核酸。5月7日12:00去长葛市人民医院看病。5月8日居家未外出。5月9日12:00去长葛市人民医院看病。5月10日6:28在白寨村9组街道路口检测点采集核酸。5月11日12:00去长葛市人民医院看病。5月12日－13日居家未外出。5月14日去长葛市人民医院看病。5月15日居家未外出。5月16日13:00点去长葛市人民医院看病。5月17日－21日居家未外出。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者74：现住址：长葛市后河镇白寨村。5月7日正常上下班。5月8日正常上下班，18:35白寨村伊鹏干菜店购物。5月9日正常上下班，16:21在白寨村伊鹏干菜店购物，19:23在辛庄村向阳超市购物。5月10日正常上下班，6:17在后河镇大庙村陶瓷厂核酸检测点采集核酸，17:12在白寨村阳光超市购物，17:16在伊鹏超市购物。5月11日正常上下班，17:03到辛庄村阳光超市购物。5月12日正常上下班，17:40到伊鹏干菜店购物。5月13日正常上下班，9点55分到生活服务超市购物，17:31到伊鹏干菜店购物。5月14号正常上下班，16:39到阳光超市购买物品。5月15号正常上下班，15:00到后河镇家佳超市，停留30分钟，17:29到天力百货店购物，17:43到乐购超市购物，17:47到兰州拉面馆，17:50到蓝天书社，18:17到白寨村阳光超市购物，18:26到白寨村炸鸡店，19:18到白寨村伊鹏干菜店购物。5月16日－21日社区封控，居家未外出。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者75：现住址：长葛市后河镇白寨村。病毒感染者1、49的密切接触者。5月5日10:03采集核酸。5月6日7:31采集核酸。5月7日－9日居家未外出。5月10日7:01采集核酸。5月11日－14日居家未外出。5月15日中午病毒感染者1、49到家里吃饭。5月16日－21日社区封控，上门采集核酸。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者76：现住址：长葛市后河镇白寨村。病毒感染者72的家属。5月7日－9日居家未外出。5月10日到核酸检测点采集核酸。5月11日－15日居家未外出。5月16日－21日社区封控，上门采集核酸，居家未外出。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者77：现住址：长葛市后河镇白寨村。病毒感染者70的家属。5月7日－9日居家未外出。5月10日7：00到核酸检测点采集核酸，停留10分钟。5月11日居家未外出。5月12日－15日居家未外出。5月16日－21日社区封控，居家隔离，上门采集核酸。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者78：现住址：长葛市后河镇白寨村。5月7日－9日居家未外出。5月10日8：00到核酸检测点采集核酸，停留5分钟。5月11日－14日居家未外出。5月15日10:30到白寨村金峰超市买菜，停留10分钟。17:00到白寨村金峰超市买菜，现场停留3分钟。5月16日－21日社区封控，上门采集核酸，居家未外出。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者79：现住址：长葛市后河镇王楼村。病毒感染者26、38的家属。5月7日－9日居家未外出。5月10日7:00在王楼村核酸检测点采集核酸。5月11日－16日居家未外出。5月17日6:30在王楼村核酸检测点采集核酸。5月18日8:30到王楼村核酸检测点采集核酸。5月19日5:00点集中隔离。5月22日核酸检测阳性。
病毒感染者80：现住址：长葛市后河镇广佛寺张村。病毒感染者62的家属。5月7日－15日每天6:00骑电动车去后河镇沟冯村瓷厂上班，12:00回家吃午饭，之后返回瓷厂上班，18:00下班回家。5月16日－20日社区封控，居家隔离。5月20日集中隔离。5月22日核酸检测阳性。
疫情发生后，我市立即组织人员开展流行病学调查、消毒消杀等工作，同时对排查出的密接、次密接者严格落实医学隔离观察措施。目前，进一步的流调工作正在进行中。
为切实保障广大群众身体健康，落实群防群控工作要求，有效阻止新冠肺炎传播，提醒与上述感染者在相同时间段、相关地点有相同活动轨迹的市民，立即主动向疫情防控指挥部或居住地社区报备，按要求配合做好相关疫情防控措施。如有咽痛、发热、咳嗽等呼吸道疾病症状，在做好个人防护的情况下，立即前往就近的发热门诊就诊。
长葛市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年5月25日
来源：河南疾控、许昌疾控
【幸福笑脸诠释民生密码】#点赞内蒙古# 就业有岗位，养老更贴心，医疗有保障……数不清的暖心变化发生在内蒙古大地上。
一张张幸福洋溢的笑脸，浸润着浓浓的温情关怀，见证着内蒙古增进民生福祉的点点滴滴，诠释了内蒙古的民生密码。
民惟邦本，本固邦宁。党的十八大以来，内蒙古在财力紧张的情况下，坚持财政资金配置向民生领域倾斜，一项项惠民政策接连出台，一笔笔民生支出持续增长，人民群众的获得感、幸福感和安全感不断增强。
“称心的工作，让咱生活更有尊严”
“称心的工作，让咱生活更有尊严，生活越来越有奔头。”每每谈起现在的这份工作，乌兰察布市集宁区魏楠的笑容就更加灿烂。
作为扶助对象，魏楠参加了乌兰察布市人社局举办的职业技能培训班。结业后，她到当地一家皮具厂上班，成为一名皮革制作工。因为心灵手巧，她专做技术上有难度的活儿。这份工作，不仅让一家人实现了有尊严的生活，也让她实现了自己的人生价值。
就业是民生之本，是人维持生存、发展的基本保障。党的十八大以来，内蒙古坚持实施就业优先战略，千方百计增加就业。
深入实施创业就业工程和“促进就业三年行动计划”，线上线下招聘会让用人单位和求职者无缝对接；农牧民工跨省转移就业、就近就地转移就业，增加了收入；高校毕业生到基层工作，保障就业的同时解决了基层人才短缺问题……重点群体就业得到了优先保障。
有一份稳定的工作，过上好日子，是每个人的期盼。2012年以来，内蒙古累计实现城镇新增就业236.1万人，农村牧区劳动力转移就业年均保持在245万人以上，每年帮助10万城镇失业和就业困难人员实现就业，每年13万以上高校毕业生实现就业或落实就业去向。同时，城镇登记失业率始终控制在4%左右的较低水平，百姓的饭碗端得更牢更稳。
围绕扶持高校毕业生、城镇失业人员和农牧民工返乡创业，内蒙古制定和落实创业担保贷款、创业培训等惠民政策。全区发放创业担保贷款237亿元，开展补贴性培训263.5万人次，拨付补贴资金24.85亿元。建成创业园和孵化基地364家，带动就业29.2万人。
2016年实施的“创业内蒙古”行动计划，又为创业者打开了一条更广阔的绿色通道。一时间，大众创业、万众创新的种子在内蒙古大地上生根发芽、开花结果。
王新宇就是这些创业者中的一员。2019年在西安辞掉幼师工作的他怀揣创业梦想回到乌兰察布，当地的创业扶持政策给了他巨大的支持。他成立了家政服务公司，不仅自己活出精彩人生，还帮助多位残疾人走上就业岗位。
“有力的保障，让咱生活更加安心”
“我和老伴的养老金又涨了，两个人月工资能开到7000多块，生活过得太美了，还有医疗保险，生病住院也能报销不少，有力的保障，让咱生活更加安心。”68岁的锡林郭勒盟阿巴嘎旗退休人员魏华满脸笑容，每月领取的养老金又涨了147.2元，逢人就夸党的政策好。
社会保障是民生之基，是经济社会发展的“稳定器”。2012年以来，内蒙古社会保障政策体系逐步完善，覆盖人群不断扩大，待遇水平逐步提高，一张张成绩单分外亮眼。
全区基本养老保险参保人数增加到2021年底的1614.8万人，养老保险基本实现制度全覆盖；全区基本医疗保险参保人数2192.19万人，参保率达到95%；工伤保险增加到338.1万人；失业保险增加到276.5万人。
扩面的同时，提高待遇，让人民群众共享发展成果成为“主旋律”。
内蒙古连续多年提高城镇退休人员养老金和城乡居民基础养老金标准，分别惠及全区310多万名退休人员和260多万名城乡居民养老保险待遇领取人员。
企业退休人员月人均养老金由2012年的1730元增加到2021年底的2816元；城乡居民基础养老金标准由55元增加到140元；失业保险金标准从830元增加到1551元；工伤保险伤残津贴从人均1903元增加到3646元、护理费从822元增加到2639元、供养亲属抚恤金从824元增加到1851元。
全区已建成街道级综合养老服务中心173个、社区养老服务站359个，涵盖助医、心理辅导、日间照料等服务内容。全区有各类养老机构726所，总床位数达到8.68万张。建成农村互助养老幸福院1609所，12万余老年人入住。
在编密织牢社会保障网的同时，内蒙古构建从自治区到盟市、旗县（市、区）、苏木乡镇、嘎查村（社区）的五级服务网络，基本建成覆盖全区的标准化、现代化社保经办线上线下服务大厅。推行“不见面”服务，70项社保服务实现网上办理，网办率达到90%，截至2021年底，社会保障卡持卡人数达到2173.65万人，人民群众享受到了更加方便、快捷、高效的社保服务。
“健康的守护，让咱生活更加幸福”
“大夫，我前几天爬山后一直腰疼，需要怎么治疗？”在电脑屏幕里，35岁的患者王涵正在给内蒙古国际蒙医医院主任医师敖其尔展示患处。
另一台电脑前，患者秀英也有了意外收获。内蒙古名蒙医哈斯巴根前来坐诊，以前为了挂专家号没少费脑筋，没想到今天在家里就碰到了大教授。
“足不出户，在家就把病看了，药也可以送到家里，太贴心了，健康的守护，让咱生活更加幸福。”汪涵开心地笑着。
互联网医院诊疗范围涵盖心脑血管病、皮肤病、慢性病等，对于需要长期开药的慢性病复诊患者，还可通过手机一键续方，药品将直接配送到家。哈斯巴根表示，我们的患者遍布全国各地，互联网医院对患者来说特别方便，我们针对病情，配好药可以给患者邮寄到家。
内蒙古多家医院开通云诊室，派出知名专家线上出诊，让群众在家就能享受优质医疗服务。
没有全民健康，就没有全面小康。以人民为中心，一切为了人民，被实实在在落实在了行动上。内蒙古不断深化医药卫生体制改革，加强医疗卫生服务体系和基本医疗保障体系建设。内蒙古人民健康水平显著提高，人均预期寿命由2010年的74.4岁提高到2018年的77岁。孕产妇、婴儿死亡率分别由2012年的20.14/10万、6.37‰下降至2020年的14.92/10万、3.56‰。全区居民健康素养水平从2012年的7.9%提高到2020年的20.1%。
同时，内蒙古旗县级公立医院和城市公立医院综合改革实现全覆盖，覆盖城乡的基层医疗卫生服务体系基本建成。从“三医”联动到分级诊疗，从推进家庭医生签约服务到完善短缺药品供应保障机制，内蒙古群众“看病难”“看病贵”等问题得到有效缓解。早于全国实现跨省异地就医住院费用直接结算，远程医疗服务广泛开展，医改成果不断惠及千家万户。
暖心的民生答卷，折射出高质量发展的成色。立足新发展阶段，内蒙古坚持把人民放在最高位置，倾心倾力打造民生建设的“升级版”，努力让群众的操心事、烦心事变成放心事、暖心事，让更多人实实在在分享高质量发展的成果，为建设亮丽内蒙古、共圆伟大中国梦凝聚起磅礴伟力。（记者 梅刚）
一张张幸福洋溢的笑脸，浸润着浓浓的温情关怀，见证着内蒙古增进民生福祉的点点滴滴，诠释了内蒙古的民生密码。
民惟邦本，本固邦宁。党的十八大以来，内蒙古在财力紧张的情况下，坚持财政资金配置向民生领域倾斜，一项项惠民政策接连出台，一笔笔民生支出持续增长，人民群众的获得感、幸福感和安全感不断增强。
“称心的工作，让咱生活更有尊严”
“称心的工作，让咱生活更有尊严，生活越来越有奔头。”每每谈起现在的这份工作，乌兰察布市集宁区魏楠的笑容就更加灿烂。
作为扶助对象，魏楠参加了乌兰察布市人社局举办的职业技能培训班。结业后，她到当地一家皮具厂上班，成为一名皮革制作工。因为心灵手巧，她专做技术上有难度的活儿。这份工作，不仅让一家人实现了有尊严的生活，也让她实现了自己的人生价值。
就业是民生之本，是人维持生存、发展的基本保障。党的十八大以来，内蒙古坚持实施就业优先战略，千方百计增加就业。
深入实施创业就业工程和“促进就业三年行动计划”，线上线下招聘会让用人单位和求职者无缝对接；农牧民工跨省转移就业、就近就地转移就业，增加了收入；高校毕业生到基层工作，保障就业的同时解决了基层人才短缺问题……重点群体就业得到了优先保障。
有一份稳定的工作，过上好日子，是每个人的期盼。2012年以来，内蒙古累计实现城镇新增就业236.1万人，农村牧区劳动力转移就业年均保持在245万人以上，每年帮助10万城镇失业和就业困难人员实现就业，每年13万以上高校毕业生实现就业或落实就业去向。同时，城镇登记失业率始终控制在4%左右的较低水平，百姓的饭碗端得更牢更稳。
围绕扶持高校毕业生、城镇失业人员和农牧民工返乡创业，内蒙古制定和落实创业担保贷款、创业培训等惠民政策。全区发放创业担保贷款237亿元，开展补贴性培训263.5万人次，拨付补贴资金24.85亿元。建成创业园和孵化基地364家，带动就业29.2万人。
2016年实施的“创业内蒙古”行动计划，又为创业者打开了一条更广阔的绿色通道。一时间，大众创业、万众创新的种子在内蒙古大地上生根发芽、开花结果。
王新宇就是这些创业者中的一员。2019年在西安辞掉幼师工作的他怀揣创业梦想回到乌兰察布，当地的创业扶持政策给了他巨大的支持。他成立了家政服务公司，不仅自己活出精彩人生，还帮助多位残疾人走上就业岗位。
“有力的保障，让咱生活更加安心”
“我和老伴的养老金又涨了，两个人月工资能开到7000多块，生活过得太美了，还有医疗保险，生病住院也能报销不少，有力的保障，让咱生活更加安心。”68岁的锡林郭勒盟阿巴嘎旗退休人员魏华满脸笑容，每月领取的养老金又涨了147.2元，逢人就夸党的政策好。
社会保障是民生之基，是经济社会发展的“稳定器”。2012年以来，内蒙古社会保障政策体系逐步完善，覆盖人群不断扩大，待遇水平逐步提高，一张张成绩单分外亮眼。
全区基本养老保险参保人数增加到2021年底的1614.8万人，养老保险基本实现制度全覆盖；全区基本医疗保险参保人数2192.19万人，参保率达到95%；工伤保险增加到338.1万人；失业保险增加到276.5万人。
扩面的同时，提高待遇，让人民群众共享发展成果成为“主旋律”。
内蒙古连续多年提高城镇退休人员养老金和城乡居民基础养老金标准，分别惠及全区310多万名退休人员和260多万名城乡居民养老保险待遇领取人员。
企业退休人员月人均养老金由2012年的1730元增加到2021年底的2816元；城乡居民基础养老金标准由55元增加到140元；失业保险金标准从830元增加到1551元；工伤保险伤残津贴从人均1903元增加到3646元、护理费从822元增加到2639元、供养亲属抚恤金从824元增加到1851元。
全区已建成街道级综合养老服务中心173个、社区养老服务站359个，涵盖助医、心理辅导、日间照料等服务内容。全区有各类养老机构726所，总床位数达到8.68万张。建成农村互助养老幸福院1609所，12万余老年人入住。
在编密织牢社会保障网的同时，内蒙古构建从自治区到盟市、旗县（市、区）、苏木乡镇、嘎查村（社区）的五级服务网络，基本建成覆盖全区的标准化、现代化社保经办线上线下服务大厅。推行“不见面”服务，70项社保服务实现网上办理，网办率达到90%，截至2021年底，社会保障卡持卡人数达到2173.65万人，人民群众享受到了更加方便、快捷、高效的社保服务。
“健康的守护，让咱生活更加幸福”
“大夫，我前几天爬山后一直腰疼，需要怎么治疗？”在电脑屏幕里，35岁的患者王涵正在给内蒙古国际蒙医医院主任医师敖其尔展示患处。
另一台电脑前，患者秀英也有了意外收获。内蒙古名蒙医哈斯巴根前来坐诊，以前为了挂专家号没少费脑筋，没想到今天在家里就碰到了大教授。
“足不出户，在家就把病看了，药也可以送到家里，太贴心了，健康的守护，让咱生活更加幸福。”汪涵开心地笑着。
互联网医院诊疗范围涵盖心脑血管病、皮肤病、慢性病等，对于需要长期开药的慢性病复诊患者，还可通过手机一键续方，药品将直接配送到家。哈斯巴根表示，我们的患者遍布全国各地，互联网医院对患者来说特别方便，我们针对病情，配好药可以给患者邮寄到家。
内蒙古多家医院开通云诊室，派出知名专家线上出诊，让群众在家就能享受优质医疗服务。
没有全民健康，就没有全面小康。以人民为中心，一切为了人民，被实实在在落实在了行动上。内蒙古不断深化医药卫生体制改革，加强医疗卫生服务体系和基本医疗保障体系建设。内蒙古人民健康水平显著提高，人均预期寿命由2010年的74.4岁提高到2018年的77岁。孕产妇、婴儿死亡率分别由2012年的20.14/10万、6.37‰下降至2020年的14.92/10万、3.56‰。全区居民健康素养水平从2012年的7.9%提高到2020年的20.1%。
同时，内蒙古旗县级公立医院和城市公立医院综合改革实现全覆盖，覆盖城乡的基层医疗卫生服务体系基本建成。从“三医”联动到分级诊疗，从推进家庭医生签约服务到完善短缺药品供应保障机制，内蒙古群众“看病难”“看病贵”等问题得到有效缓解。早于全国实现跨省异地就医住院费用直接结算，远程医疗服务广泛开展，医改成果不断惠及千家万户。
暖心的民生答卷，折射出高质量发展的成色。立足新发展阶段，内蒙古坚持把人民放在最高位置，倾心倾力打造民生建设的“升级版”，努力让群众的操心事、烦心事变成放心事、暖心事，让更多人实实在在分享高质量发展的成果，为建设亮丽内蒙古、共圆伟大中国梦凝聚起磅礴伟力。（记者 梅刚）
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