昨天称体重发现重了一斤多将近两斤，马上对自己快狠准[挤眼]昨天一天之内马上瘦了1.4斤，将体重瘦回来！[耶]不给自己找任何理由，就是减肥首要条件，能减肥成功的人从来不给自己找任何理由的，什么水肿什么体重秤坏了等等，这些都是自己骗自己的理由，还有什么别人叫你吃夜宵，这些都是自己给自己找的理由，没有任何理由就是一个行动瘦回来就可以了，马上立刻行动就是最好的安排！然后用对方法，把营养学知识吃透就能健康科学有效的减肥！因为知识可以让人有能量，懂了营养学知识的底层逻辑就能自我掌握了！如果懂了不做等于是零没有用的，当然要自律和坚定然后加上行动才能把营养学知识换为现实中的成果！一切以行动为主以结果为证！[微笑][耶]

不少小仙女被#副乳# 问题困扰时，认为是胖惹的祸，记住：胖不是导致副乳的唯一原因噢~[并不简单]#辣妈课堂#

比如Jennie，163cm/45kg，很瘦了吧，但副乳明显~

副乳分为先天性副乳和后天性副乳，Jennie这样的就是后天性副乳，又称为假性副乳，它没有乳腺、乳头。假性副乳多是由于内衣太紧、罩杯不合适、体态不好、激素变化、肥胖、淋巴循环不畅等，导致了乳房组织的脂肪被轻度移位或脂肪堆积~

所以，出现副乳问题，首要不是去减肥，找到问题的原因才是关键~[耶]

潘医生本身实体药店主，三甲医院中药师，看重养生调理，是广州代理lisa姐的客户。

阿姨吃木婉清三个月体重-21斤，腰围-23cm，血糖血压恢复正常，改善20多年的失眠，整个人脱胎换骨。直接入了家庭年卡，作为家庭饮食。

​在我们指导的用户中30%是中老年，她们减重首要是为健康，其次是追求年轻态

木婉清作为国内唯一一款零添加零防腐零药物零激素的纯食品，健康安全是基础～

​其次，30多种药食同源，补脾胃、生气血、补肾气、祛痰湿水肿，都知道年纪大了代谢极差

之所以瘦的这么好，就是从根本调理提高代谢力，并用减脂专利技术分解脂肪。

​所有的肥想终结，只差你和我链接木婉清的距离

#减肥#