熬夜对年轻人是很随便的，这怨不得年轻的阅历丰富欠缺，在这个日新月异的时代里，一不小心就被科技的飞速发展甩下历史的舞台，就连已满头银发的老太，还有那大爷们一出门，手机在手中上下翻飞，往日的操劳忙碌就在这里一键启动而光。你还敢笑话年轻人不爱惜自己的身体健康码？那面上的双眼早已不够用了，那双颊边的听力感官也已盛满不同音符，你还敢笑年轻人不懂的天地运行规律吗？
我是不敢，也不许自己盲目去评判，这个世界的未来是年轻人的未来，告别了年轻岁月，就只能在年轻人的岁月里苛窃偷安，只为了未来还有更美好的时光……
健康码，请你出示一下，好，下一个，祝你—年轻人一切顺利，健康码保护你，保佑你一生平安，健康无忧！！！

现任韩国国家羽球队单打主教练黄达明认为当今世界羽坛女单竞争激烈而韩国天才少女安洗莹可望在2年后的2024年巴黎奥运会达到巅峰状态争夺金牌。

从2019年1月到韩国队执教至今步入第4个年头的前大马国家羽球队女单主教练黄达明，目前除了负责监督韩国队男女单打球员的整体表现，同时也是世界排名第4位的韩国头号女单安洗莹的专属教练。

现正带领韩国队参加亚洲团体赛的黄达明对《星洲体育》侃侃而谈，他分析了韩国队在今年主要目标杭州亚运会的女单竞争及爱徒安洗莹在巴黎奥运会的争金前景等等。

今年羽坛的大赛包括5月曼谷汤尤杯、8月日本世羽赛和9月杭亚运会等，但黄达明表示，韩国队比较注重奥运会与亚运会两大综合型运动会:“韩国队也注重其他大赛。但如果同一年有举办奥运或亚运，这两项赛事会更优先，所以安洗莹今年主要目标，是亚运会女单奖牌。”

但黄达明也知道，要在亚运会夺牌并不容易，因为强大的对手太多，包括中国和日本等等。只能努力朝这目标前进:“目前女单的竞争非常大，今年亚运会，安洗莹虽有机会去争(金)，但却不一定能拿到。我认为她更大的(夺金)机会是在2024年巴黎奥运会。”

“两年之后，安洗莹在各方面会更成熟，包括技术、思想、心态和身体条件会在那时候达到顶峰，那应该是她最好的机会。”

黄达明继续表示，目前顶尖的女单名将如日本的新科世界冠军山口茜、西班牙3届世界冠军马琳、世界第一戴资颖、印度前世界冠军辛杜、中国的东京奥运冠军陈雨菲等人都比安洗莹年长，所以届时的年龄优势会在安洗莹这里。

不过，黄达明同时也指出，机会越大，压力就会越大，这是双面刃:“那时就看安洗莹如何去调整好心态以及如何承受外界的高要求压力。”

对于安洗莹在去年的3站巴厘岛顶级赛(印尼超级750赛、超级1000赛和年终总决赛)豪夺3连冠强势崛起，黄达明谦虚表示，这并非是他个人的功劳，是所有教过安洗莹教练的共同功劳:“安洗莹年少成名，一开始是她公司的教练执教，我是在她进入国家队时才接手。”

“安洗莹还年轻，她的打法只是比同年龄球员更加成熟老练一点，但比起顶级选手如戴资颖和马琳还欠缺一点火喉，还需要一两年，才能达到她们那种水平。虽然她目前排名世界前10位，但要达到顶尖水平，我认为她还有一大段距离要走。”

另一方面，大马女单在近来的表现严重下滑，在2016年离职大马国家羽球队女单主教练的黄达明，对于目前大马女单的情况却无法发表任何评论。

他说:“并非是我不方便评论，而是我已离开大马队5年了，我并不清楚大马队内的情况。”

黄达明也衷心希望大马队能更加努力，重新提振女单组，以不枉费前人的心血。#羽坛风云#

记录下迎财神的初五，可是我不想要财神，我想要吃得下睡得着笑得出的生活，和对生活永远充满渴望和好奇的欲望之躯。今年很怪，没有给自己定计划，也没有年与年交接的仪式感，就……飞快的过去了。假期也飞快的过去，不行哦，还是欠缺，再搞个证来考吧。
穿了新塑身衣，我说我下楼锻炼了，猴崽说你把门关了，让我享受下没有你哔哔哔的好时光，我说你重新说，她把嘴角裂到了耳朵根，兴奋的说那我忍受下没有你的时光，脸上都笑出花来了。哼╯^╰，我是健康自律的好青年，不和你一般见识。
我的花花们，越来越多了，今年给你们做个阳光房把你们都搬进去。