恭喜我们胖小伙，東京クラシックフィジーク選手権大会 優勝
东京古典健体选手权大会冠军[送花花][送花花]
今年第一年开古典项目，运气很不错夺冠了！
青青哥哥真的很不错！
看的我紧张死了哈哈哈哈哈
（虽然整个减脂期都在煲循环、脏减脂大法什么的x
蹭蹭好运，希望俺今年东京选手权也有着落[悲伤] https://t.cn/RJqepsh
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碧缇福轻自由代餐粉燃脂粉反馈
| 小基数娜安减脂❷❶斤 ͏
三个减月脂塑型出吃马甲线
很多生女四肢不胖但就是子肚大
因长为时间外吃卖 熬 夜久坐不动
都造会成肚子内脂脏肪和下皮脂肪囤的积
我们的减脂瘦粉肚子是最最快明显的
想减肥一定要鼓一作气 下 决心来减
多豫犹一天 你就长多二两肉
你减肥度难就增加 付出的力精更多#轻自由代餐粉##碧缇福代餐粉# https://t.cn/RL8pcv4
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周六又剪了一版片子，顺便把冬夏装都收纳完毕，做了减脂豆乳吐司满足自己的甜品瘾。
周日一觉睡到中午取消了上午的运动，阿姨做完卫生我又开始研究减脂菜包和黑巧布丁，再次把厨房弄脏，不过真的好吃炸了。
梦梦送的书《一生的旅程》，很好看啊！！很少能看到这种没有隐晦的把公司成功归咎于自己的判断的管理学类书籍，半自传形式，还没看完不过觉得这个月的读书笔记我应该能写的挺好。
看个电影准备睡觉。嘻嘻。
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